時間如流水轉瞬即逝，半年的頂崗實習生活在忙碌中悄然而去。回首那些與學生相處的日子，雖然有過彷徨與失落，有過傷痛和疲憊，但當我真的要離開他們的時候，心頭卻涌起一種說不清的情愫：期待中有一份惆悵，快樂中夾雜着淡淡的憂傷。這些複雜的情感包含着我對這裏和藹可親的老師的尊敬，對這裏活潑可愛的學生的留戀，以及對這段實習生活的依依不捨。
在當初抉擇是頂崗實習還是教育實習的時候，我曾經猶豫過，因爲我對自己缺乏信心，不知道自己能否成爲一名合格的人民教師。但我想，人的一生中，總該有一些特別的經歷來使生命更厚重些，讓青春更絢麗些，於是，我決定了，我要通過頂崗實習來歷練自己的人生。的確，這半年的實習生活是我大學中最濃墨重彩的一筆，也在我的生命中留下了絢爛多彩的回憶。
20xx年8月21日上午，從**出發，經過四個多小時的舟車勞頓，我們師生四十餘人終於到達了**縣。我們這一批實習生被分到了七個學校進行實習，但我們並沒有直接去各自的實習學校，而是先在縣一中接受了爲期一週的培訓。培訓的時間雖然不長，但對我們這一批還未走出大學校園仍然稚氣未脫的實習老師卻意義重大。這次培訓的內容很多，有教學工作、班主任工作等多個方面，但通過這次培訓，我最大的收穫在於思想認識的轉變。在此之前，我一直把自己當成學生，試想，如果你自己都不把自己當成老師看待，那麼，學生又怎麼能把你當成老師呢？經過這幾天的學習，我認識到自己的身份已經從一名大學在校生，轉變成了一名實習老師。
培訓結束後，我來到了我的實習學校--車疃中學，在這裏完成了爲期二十二週的頂崗實習。這五個多月的頂崗實習是我踏上工作崗位之前的崗前培訓，是學生到老師的角色改變，更是學校到社會的環境轉變。通過此次實習，我收穫了寶貴的教學經驗，體會到了人民教師的酸甜苦辣以及所肩負的責任，以下是我對實習工作的總結：
一、 教學工作
1、 聽課階段
剛到實習學校的前兩週，學校並沒有立即安排我們上課，而是讓我們先聽課。同樣是聽課，但現在聽課跟以前完全不一樣了。以前聽課是爲了學習知識，而現在聽課是學習教學方法，目的不同，上課的注意點就不同。現在聽課注意的是老師怎樣講課，如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等等，作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經驗。()在這段時間裏，我不僅聽了數學課，還聽了一些其他學科的課，無論聽什麼課，最終都能滿載而歸。
2、 上課階段
聽課結束後，學校教務處的張主任給我們分配了指導老師，我的指導老師是七年級的數學老師翟老師，我跟着翟老師帶七年級一班和二班的數學課。
既然有了指導老師，我就開始了虛心的學習。由於我們都教七年級的數學，所以我經常去聽翟老師的課，聽課也有很大的收穫。比如，翟老師的引入，每次都能引得恰到好處，還有她講課很有激情，也很細緻，特別能吸引學生的注意力，這些都給了我很大的啓示和啓發，對我教學技能的提高有很大的幫助。
翟老師對我也很關心和負責，我的每一節課她都堅持來聽課，並在課後細心地幫我評課，針對我在課堂上出現的缺點提出寶貴的意見，並且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，不斷提高教學水平。
每一節課都是一個成長的機會和過程，每一次上課都以愉快式教學爲主，不搞滿堂灌，堅持學生爲主體，教師爲主導，教學爲主線，注重講練結合，在教學中注意抓住重點，突破難點，認真完成上課的每一個環節，在課後做好輔導工作，注意分層教學。在這樣的努力下，我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動等各方面都有了顯著的提高。嚴格要求自己，尊重學生，不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，順利地完成了教育教學任務。
二、 教育調查與研究
由於我的實習學校是一所體育學校，學生的文化課成績普遍較差，於是，我們根據學校的實際情況，選擇了比較有代表性和針對性的調研課題--"亂班治理和後進生轉化"，來進行調查和研究。
確定了調研的課題後，我們精心設計了調查問卷，在校長、老師以及學生之間作調查，回收問卷後，總結調查結果，並運用教育理論知識對調查結果認真、仔細、科學的進行分析總結，並且提出了可行性的建議。
根據調查結果，我們從一個側面瞭解了基礎教育所存在的一些問題，這些問題和經驗，無論是對實習工作還是將來的教育工作都有很大的幫助和啓發。
三、 生活方面
實習這段時間，除了在教育教學方面的進步之外，在生活方面也有很大的收穫。
和我一同來這個學校實習的還有六位同學，由於我們的專業各不相同，所以來實習之前，我們七個人互不相識，是頂崗實習讓我們相遇、相識、相知、相惜。
收穫了這六份珍貴的友誼，也是此次頂崗實習的一大收穫。我們在一起互相聽課評課，互提意見，共同進步；我們在一起出謀劃策，想方設法提高學生的成績；我們在一起洗菜做飯，共同烹製出可口的佳餚；我們在一起找水擡水，在水管被凍壞的日子裏。我們共同經歷了初爲人師的緊張和喜悅，我們共同分享了生活中的酸甜苦辣，我們互相傾訴着幸福與悲傷，我們給彼此依靠和力量，這份難得的經歷，我們終身難忘。
一個學期即將過去，在學校領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記師大"懷天下，求真知"的校訓，以"學高爲師，德高爲範"爲自己的座右銘，爲人師表，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，以一名優秀教師的標準嚴格要求自己，從一個沒有經驗的大學生成爲了一個對班級有一定管理能力的老師。可能有時候一份耕耘並不能得到相應的一份收穫，但我始終堅信，沒有耕耘，就一定不會有收穫。
實習有苦有樂，有歡笑有淚水，有數不盡的酸甜苦辣；實習讓我豐富了知識，增長了經驗；實習讓我堅定了學習的信心，給予我勇氣；實習帶給我無價的人生閱歷，是我人生中最寶貴的一課。
生活猶如一片片隨風飄落的葉子，在空間留下無形的弧線，揮舞着時間最自然的舞姿，然後鋪落在大地上。時光的飛逝把它深藏在大地的心臟裏。生活也如此，給我們留下很多點點滴滴，時間的匆匆而過積澱成美好的過往，然後留在我們的心靈深處，永恆地珍惜在我們的回憶裏。
這個秋冬我播種了希望，收穫了秋冬的果實。雖然天氣經常大風大雨，但我們在享受着秋冬熱情奔放的激情。雖然實習生活接近了尾聲，但是給我留下了深刻的印象。一切的點點滴滴都歷歷在目。同時也有許許多多的美好充斥着我的實習生活。
我實習的單位是時代地產的珠海時代傾城項目的市場部。時代地產屬於廣州市時代的發展企業集團有限公司。公司於1996年開始從事房地產業務，1996年開始進行房地產開發建設。時代傾城(珠海)是由中國房地產百強企業——時代地產集15年經驗傾力打造開發的品質標杆項目;20xx年在珠海斗門白蕉投資建起時代傾城這個項目。時代傾城(珠海)位於斗門白蕉鎮白蕉路東側及斗門白蕉路以東、虹橋三路。毗鄰港澳，靠近高欄港和珠海機場，西部沿海高速公路、江珠高速公路貫通全境，正在建設的廣珠鐵路、機場高速公路、高欄港高速公路將使港口、機場的資源和功能輻射到斗門廣闊腹地。而且項目配有超六星級會所，5萬方商業，生態溼地公園，雙語幼兒園等配套。 項目開盤至今受到廣大珠海市民，及港，澳同胞的青睞，也創下多項珠海房地產銷售神話。
我在公司實習的職位是策劃。主要崗位職責每天做日報、每週做週報、每月做月報，主要是數據分析，寫新聞稿和活動策劃案，協助活動方案的執行，活動控場還有管理兼職等工作。在實習中做的每件事都是很快樂的，因爲每做一件事情都必然會有一定的收穫。做週末活動，我知道了在公司中做活動，面對的對象是顧客，一切都要以顧客爲主，並抱有一顆服務顧客的心和熱情的態度，轉變了我在學校中做學生工作的一些態度和看法。寫請示文件，我知道了最重要的就是簡明扼要的表達出主要意思，讓別人能很快的看懂所要表達的意思，並且要有嚴謹的態度，尤其在一些關係到錢的方面，一定要細緻周到全面，分毫不差。
工作需要謹慎細心。有一次，我就因爲不夠細心而犯了錯誤。起因是我做一份網籤數據，改了套數，忘記把順序改過來，湊巧是在時代傾城這部分的順序出現了錯誤，然後就被領導教訓了。雖然說申請影響不大，但這本是不應有的錯誤。這讓我意識到做事應該細心謹慎。細節決定成敗，態度決定一切。
11月21號，第25屆“三英杯”乒乓球邀請賽暨第34屆省港澳乒乓球友誼賽，這個活動在時代傾城籌劃，現場的布場，運動員裁判員休息室的佈置，領導裁判觀衆的位置，還有現場的掌控都是由我來協助的展開。當時有斗門體育協會和時代地產的領導到現場觀賽，我也要負責他們位置的就坐。因爲位置有限，有一位年紀較大職位也較高的領導在一旁站着，沒有位置坐下，我留意到這情況後就跟已就小小聲跟坐的人說，然後他們就主動起來邀請領導坐下。如果我一開始就安排好座位，讓工作人員指引好，就不會出現這樣的情況，所以這告知我，做任何事都應考慮周到，同時也要提前做好準備。機會總是留給做好準備的人，還有提高自己的應變能力。
時代傾城的第二屆廣場舞大賽在火熱進行中。在這個廣場舞比賽中，我是負責人之一。負責隊伍的招募，抽籤，隊伍照片等前期工作。在比賽期間，我充當主持人，從未主持過的我避免不了緊張。當天的我念的時候語速不夠好，而且到其中一隊時我讓評委老師點評完後，忘記叫評委老師亮牌打分就叫隊伍退場。這都是因爲我精神不夠集中才犯的錯誤。以後做事時時刻刻都要全神貫注。
事情不多，也許大部分都是小事，但是要從這些小事中學會思考，懂得發現，所謂複雜的事情簡單做，簡單的事情重複做，重複的事情創新做。就是這些，一點點積累，現在的我已經可以進入到工作的狀態了，即使師傅沒有給我安排事情，我也會自己找一些事情，看看資料，學習一下有關營銷策劃或是廣告方面的知識，弄懂一些之前工作中遇到的問題，在後來的工作中如果用上了自己所學的知識就非常有成就感。
當然，我在公司也學到了很多東西，不過更多的看到了自己的不足，同事的能力和特長，也不是我幾天就能學會的。他們讓我看到了一個優秀畢業生所應有的知識儲備，一個優秀職業人所應具備的職業素養，一個優秀領導人的人格魅力。也突然讓我找到了自己大三的下一學年應該努力的方向和目標，就是向他們靠近，改正缺點，彌補不足。
以前總認爲，自己性格外向，有些粗心大意，但是在工作中發現，只要我用心，做事還是可以很細心周到的，這一點也受到了師傅的認可。在工作的這段時間中，最值得自我肯定的，應該是學會了"自省"。以前很好奇地覺得世界離我有那麼遠，兩隻眼睛不夠看，兩隻手不夠抓，小腦袋也轉不過來，有那麼多東西可以去學，去看去走去體驗，每日跑來鬧去，卻很少停下回頭看看，看看自己走過的路，總結一下。每天下班回學校的路上，或是晚上一個人在宿舍，都會回憶一下一天做過的事，哪些是今天新學的東西，哪些事情也許可以做的更好，好像也不是刻意地，不經意間就會時不時的想起，這樣一來，還感覺自己一天做了不少事情，問題多了，收穫也更多了。
真的走出校門了，自己做的事情就要擔負起責任了。在學校中，敢於大膽做事，因爲即使做錯了，影響也不會太大，沒有人會責備，大不了就是做的不好。但是現在不一樣了，事情做的不好，有可能會影響到同事，影響到公司的利益，所以自己總是很小心翼翼，有些事情不敢自己做決定，拿不定主意。我覺得這個問題不光是缺乏經驗，也還需要轉換自己的思維，看來在以後的學習生活當中還要多鍛鍊，儘快要讓自己成爲一個有思想，敢擔當的人，畢竟馬上就要找工作了，要爲自己的人生大事做選擇了。
總的來說，在這次實習中，自己得到了很大的鍛鍊，即使我不算一名最優秀的實習生，但至少我是一名合格的實習生。實習的目的最主要就是要積攢工作經驗，提高工作能力，我認爲我達到了此次實習的目的，達到了我自己預定的目標。
希望自己可以繼續總結自我，認識自我，努力改正不足，學習更多的知識，一步步朝着自己的目標努力。
一、實習時間
20××年2月15日至20××年5月15日
二、實習單位
山東省xx法院
三、實習意圖
任何理論常識，畢竟都要經過實踐的查驗。從考研起算，系統學習法令常識已有近三年的時間，在這期間法令根底常識進一步厚實、理論水平也有顯着前進，可是關於實務觸摸甚少，所學理論常識無法在實踐中得到驗證，也就不能發現缺乏，反過來影響了理論水平的進一步前進。經過參與實習開闊視界，處理好校園教育與社會實踐的聯絡，以理論爲根底，經過實踐加深對法學理論的瞭解。力求實踐內容與理論常識相結合，以期到達前進法令本質和實務水平的意圖。
四、實習內容
我的專業方向是刑法學，本次實習，我被組織在山東省**法院刑事審判庭，首要的實習科目是刑法和刑事訴訟法。實習期間，我實踐瞭解了許多案子從立案到結案的全進程，對法令的實踐運作有了更深的瞭解。在實習中我的首要崗位是書記員和法官助理。詳細作業內容是：辦公室日常事務處理、參與案子合議、收拾裝訂檀卷、參與二審開庭、書寫法令文書等。這一系列的作業讓我感觸頗深，開闊了視界，收成了許多講義上沒有的常識。
首要，翻閱和收拾檀卷。檀卷收拾作業具有重要含義，每個審結的案子都要及時訂卷歸檔，以備日後查閱。剛開端收拾的時分比較陌生，時有過失，後來經過向書記員討教，我很好地把握了整個卷宗收拾和裝訂進程，能夠獨立完結檀卷裝訂作業。
收拾檀卷也爲我供給了觸摸各類案子的時機，當我細心查閱和收拾濃縮了多方作業流程的卷宗之後，我逐步瞭解到一個案子從公安機關立案偵查到檢察院審查起訴再到一審法院審理判定的詳細作業程序，並從中領會到案子審理的底子思路。每個案子審理完結後的退卷作業和向人民法院寄送關於死刑複覈的案子資料，又讓我對二審案子的整個審理進程有了清楚的認知。
其次，參與案子旁聽。在實習期間，每次開庭我都會坐在旁聽席，細心旁聽、記載。在旁聽進程中，我感觸到了審判人員公平、中立的審案情緒，以及公訴人和辯解人劇烈的爭辯。莊重的法庭、嚴厲的程序，無不折射出法令的嚴厲和公平。從審判人員對被告的提問中，能領會到審判人員關於整個案子審理思路的把握，更好地瞭解案子現實。而在公訴人和辯解人的爭辯中，我又能瞭解到案子爭議的焦點。觀摩法庭庭審還讓我對刑事案子庭審的整個進程有了愈加直觀生動的瞭解，比起書本上單調的文字表述，庭審讓訴訟程序更形象詳細，回憶深化。
最終，書寫法令文書。其間以記載合議庭筆錄爲主。做筆錄要求具有很快的打字速度，還要求具有適當好的概括和判斷才幹，要惡貫滿盈合議的要點，精確地運用法令專業術語，從某種含義上講也是對自己理論常識的查驗。經過記載合議庭筆錄，我瞭解到主審法官關於案子的處理定見，以及相關審判人員的主張，有些重要的案子還會讓庭長參與合議，這些都是做出最終公平、合法的判定所必不行少的前提條件。
法令文書不只格局要標準，內容更要合法、合理、合情。書寫判定書的進程中要查閱一審供給的卷宗、二審的庭審筆錄、合議庭筆錄、公訴人定見書、辯解人辯解詞等資料，在全體上把握案子的現實和案情要害，針對被告和辯解人的上訴理由進行充沛合理的駁回或許關於那些現實不清，根據缺乏的案子闡明理由發回一審法院重審。儘管在校期間現已學習了法令文書的寫作，對法令文書也有了必定的瞭解，可是在寫判定書的進程中，我殷切地感觸到法令要想運用的好、有說服力，光靠書本上的常識是不行的，必定要多進行實務訓練。
五、實習之我見
(一)對法院作業有了愈加直觀深化的瞭解。
實習之前，對法院及法官的知道僅限於書本常識和一些影視作品中的形象，形象比較含糊並且帶有顯着的形式性。實在觸摸之後才發現實踐的法院作業跟幻想的相差巨大。
1、法院作業的重要性。法院作業直接聯絡社會公平正義的完結。在刑庭實習，觸摸到的都是一些惡性刑事案子，每一個案子的處理都聯絡到許多人的切身利益，所以每個案子都需求以公平客觀的心態對待，保證受害人利益得到實在保證，被告人得到應有賞罰，正義得到蔓延。
2、法院作業的複雜性和謹慎性。在實習進程中，觸摸到的案子跟書本上學的事例相差懸殊。教材中的事例都是經過重複推敲挑選、確認沒有爭議之後才被選入的。可是實踐中的事例很少具有這樣的典型性，案子現實具有許多含糊之處，並且還有許多其他的要素需求考慮，每個案子都需求法官消耗許多的汗水重複推敲、酌量，有的乃至經過數次合議仍不能到達一致定見。在這種狀況下，並不是簡略的以少數服從多數，而是答應保存少數人定見，並隨合議筆錄總共提交審判委員會確認。
3、法官作業的艱苦。實在的法官作業遠沒有電視上寫的那樣輕鬆愜意。恰恰相反，法官作業實屬不易。不只需面臨案子兩邊的兩層壓力，還要抵擋來自不同方面的撮合引誘。每個案子，法官們都會盡心調停，以求被害人能夠得到極限的補償，被告人能夠得到必定的寬恕;每個案子，法官們都會重複酌量，以求客觀公平;每次二審開庭，法官們都是周密組織、緊湊高效。可是法官們的盡力卻常常得不到了解。實習期間，常常遇到大衆上訪、默坐，乃至衝擊法院，法官的作業環境需求愈加實在的保證。
(二)法令遍及的重要性。
儘管咱們的普法作業一直未連續，可是現實狀況卻極不達觀。尤其是針對未成年人的法令宣傳，明顯還有許多需求改善、加強之處。咱們合議庭審理的案子中，未成年人違法案子佔有適當份額。違法年紀的低齡化、違法手法的殘暴、對生命的無視以及對法令的臨危不懼，讓具有多年審判經歷的法官們都心悸不已。被告大多都是80後乃至90後的孩子，他們在作案的時分沒有底子的法令常識，不計後果，圖一時之快而走上違法的路途，給自己、家人以及整個社會形成巨大的損傷。
看着他們在庭審時的悔過，爸爸媽媽在旁聽席上默默地流淚，以及被害人親屬的痛不欲生，我的心裏十分傷心，每個案子背面都是兩個乃至更多家庭的災禍。關於未成年違法社會具有不行推脫的職責，在這個物慾橫流的社會，咱們更要做好法制宣傳與教育作業，從娃娃抓起，防止他們染上社會的不良風氣，走上不歸路。
(三)要時間留意加強學習。
首要，向周圍具有豐厚法令實踐經歷的人學習，學習他人優異的才幹，優秀的作業習氣和思想技巧。法官們都具有長時間司法審判作業經歷，他們學識廣博、鐵面無私，合議案子時能敏捷惡貫滿盈案子的要害點進行分析，庭審時對庭上狀況的開展具有很強的掌控才幹，他們的以身作則讓我獲益良多。經過與他們的觸摸和溝通讓我對法官這個崇高的作業愈加的神往。關於我這樣一個行將步入社會的學生而言，需求學習的東西許多，周圍的搭檔便是的教師，正所謂“三人行，必有我師”，能夠向他們學習許多常識、道理，博採衆家之長，以人之長補己之短。
其次，不斷加強法令常識的學習。跟着社會環境的巨大變化以及我國法治的逐步完善，每年有許多部法令法規出臺。假如滿足於現狀，你會發現你所把握的法令常識很快就會過期。作爲一名法令人，有必要有滿足強的學習才幹，時間留意把握法令的最新動向。在實習時我發現，每名審判人員的書架上都有着數量許多的法令專著及經典事例彙編，在審判作業之餘，他們都十分留意法令常識的更新。總而言之，作爲一名法令人，學習無處不在，法令作業自身便是一個不斷學習的進程。
六、總結
許多作業，你只需深化其間才幹夠實在的瞭解，經過其他途徑得到的不免會有誤差。法學是一門實踐性很強的學科，法學的開展是在實踐中完結的。經過實習，我開闊了視界，瞭解了法院的作業流程，把握了一些底子的法令技術，一同還培養了自己的團隊協作精力和獨立作業才幹。
此外，我還結交了許多朋友，咱們彼此溝通，彼此促進，直到現在還堅持着親近的聯絡。從他們身上我不只學到了法令常識，還學到爲人處事的辦法，這些都是我將來走上作業崗位的寶貴財富。在此我由衷地向爲我供給協助和輔導的教師們表示感謝,是你們給了我這樣一個可貴的時機，我會銘記在心。
一、實習單位及地址
名稱：南京地鐵
地址：南京地鐵寧天城際
公司簡介：南京地鐵S8號線是南京地鐵第一條全線位於長江以北的線路，於20xx年8月1日開通運營，標誌色爲橙色。
地鐵S8號線途徑浦口區和六合區，南起橋北地區，經過浦口、沿江、大廠，向北沿大橋北路、泰馮路、江北大道和金江公路至金牛湖，未來將延伸至天長市。
線路全長45.2千米，其中地下線約11千米，高架線約33千米；共設置17座車站，其中地下站6座、高架站11座；列車採用4節編組的B型鼓型列車。S8號線最高速度爲120km/h，是中國一次建成里程最長，運行速度最快的城市地鐵。
二、實習時間
20xx年8月1日——20xx年8月30日
三、實習目的
20xx年第二屆青奧會在南京舉行。“爲確保平安青奧，根據南京政府同意、南京市公安局共同要求，從8月1日至8月30日，地鐵公安分局在南京地鐵實行全面安檢，採取‘站站安檢、全線巡查’的模式，在站廳和通道進行適當圍閉設置安檢點，安排多名安檢人員，配置通道式X光機及一大批手持式金屬探測儀等專業安檢設備，按照‘逢包必檢，逢疑必查’的原則，全面檢查進站乘客及其隨身物品，引導客流經過安檢點進站乘車。”
這次參加安檢工作，一則爲青奧會貢獻一份自己的力量，二則通過這次安檢工作，瞭解學習了地鐵管理運營的相關知識。同時，通過自己的觀察瞭解，分析其中的物流服務概況，更好地掌握了自己專業的知識。
四、實習內容
地鐵作爲公路運輸的一種工具，它不但節省土地、能源，減少污染、干擾，而且運輸快捷，對於大城市，特別是像北京、上海、南京等這些大城市來說，是交通運輸系統的重要一部分，是不可或缺的一部分。
這次我的實習單位南京地鐵，實習地點是南京地鐵S8號線的方洲廣場站。確保安檢工作正常之餘，學習瞭解了地鐵車站的工作運營管理的相關知識，瞭解了地鐵車站的運營服務牽涉到的物流部分。
我實習的內容可以分成了以下幾個階段：
1、瞭解熟悉安檢設備儀器的使用方法和注意事項，掌握安檢的具體流程，瞭解安檢工作的各種情況處理。
2、分析地鐵車站客流量的高低峯，應用物流知識疏導乘客接受安檢。
3、瞭解地鐵車站附近飯店訂餐模式，認識對於飯店來說，什麼樣的訂單處理合適以及成本較低 。
4、認識生產物料搬運系統。
五、實習體會
光陰似箭，白駒過隙。大約四周的專業實習時間很快過去了，我獲益匪淺，除了對專業知識在實際運用中有了更好的掌握外，對物流服務以及企業運營管理也有了更多的體會。
5.1 在途運輸可以作爲一種庫存，在一定程度上緩解倉庫壓力
相信作爲一個物流企業，它的宗旨是“滿足客戶需要，降低服務成本”。一般情況下，我們的倉庫選址是選最靠近生產或者市場的，我們運輸工具是選最合適的——相對成本較低的而又不影響交貨的，我們運輸路線是選擇最短、最便捷和轉運次數選擇最少的。然而，這只是一般情況，“特殊情況，特殊處理”。
譬如，當我們的客戶突然缺貨，需要大批量進貨，但倉庫已是緊急使用狀態，並且一時半刻找不到臨時存儲倉庫，不妨可以考慮下適當延長運輸路線，增加在途庫存，延緩產品進倉時間。這樣，不但可以減輕對倉庫的使用壓力，而且，條件允許的話，還可以產品不進倉直接配送。
雖然說，在今天，各個企業都在苦思着如何降低控制庫存成本，又或者如何實現“零庫存”，但這對企業的管理是有高要求的。對於大部分的企業是難以實現的，但自建或者租賃倉庫的費用相對較高的情況下，適當調整在途庫存，也不是爲一個方法。
但必須認識到的是，對企業而言，在途庫存是實現補給訂貨所必需的。從企業物流管理的角度來看，在途庫存給供應鏈增添了兩種複雜性：第一，雖然在途
庫存不能使用，但它代表了真正的資產；第二，在途庫存存在高度的不確定因素，因爲企業不知道運輸工具在何處，或何時有可能到達。
5.2 關於控制的經濟性原則
地鐵的自動售檢票系統，簡稱AFC系統，是實現軌道交通售票、檢票、計費、收費、統計、清分、管理等全過程的自動處理。該系統通常包括自動控制、計算機網絡通信、現金自動識別、微電子計算、機電一體化、嵌入式系統和大型數據庫管理等高新技術運用。是一個計程計時封閉式全自動收費系統。
該系統的收費原理是通過對乘客的一卡通進出站記錄，計程計時封閉式全自動收費。一張一卡通卡不能多人同時使用，僅限本人當次進、出站使用。因爲一個完整的交易過程必須有進、出站記錄，只有形成一個完整的交易記錄，才能進行下一次交易。
但如果某乘客在某個站點進去，20分鐘後在同一站點出站，這時候如何去衡量這位乘客是否搭乘了地鐵，是否通過乘坐地鐵到另一站去不出站但和另一個與他通過同樣手段進出站的人交換物品呢？
南京地鐵規定從同一個站進出，收費2元。進站後120分鐘內必須出站。也即是說，在這段時間內，在同一個站點進出站只收費2元。但這是無法避免的，考慮到去區分乘客是否乘坐地鐵免費旅遊的成本更高，控制系統只好如此去控制成本。
5.3 商品銷售必須考慮客戶採購的物流成本
物料和服務的採購成本是商品銷售成本的主要組成部分，各行業的平均採購成本佔商品銷售成本的60%以上。企業的採購戰略對公司的競爭力有着顯著的影響。通過提升供應鏈管理水平，在物料和服務方面，可使採購成本降低6％～12％，運輸成本降低5％～10％，各環節總體庫存降低10％～30％，供應鏈運作費用降低5％～15％。
如今市場競爭激烈，產品生產週期逐漸縮短，消費者的產品需求日益多樣化，產品技術層次不斷提升，如果企業無法節約能源、有效開源，降低採購製造成本，提高顧客服務水平，將步履維艱、如履薄冰，在市場上難有立足之地。
是故，降低採購成本會是企業戰略規劃不可劃少的一部分。企業在商品採購
是必須考慮到商品採購的物流成本。
採購一般可以分爲集中採購與分散採購、聯合採購、詢價採購和即時即制採購。如何去採購，採用什麼的採購方式以及採購貨源的選擇將會極大地影響到客戶的採購成本。
5.4 認識生產物料搬運系統
現代物料作爲降低能耗、提高生產率以外的第三利潤源已經越來越被社會和企業所重視，隨着我國第三方物料的快速發展，越來越多的製造企業爲了降低成本、集中精力提高核心競爭力，將自身非核心業務外包，轉而將注意力專注於提高生產物流的效率，在生產物流中物料搬運是重要環節之一。雖然物料的裝卸搬運是製造企業生產過程中的鋪助環節，但它是工序之間、車間之間、工廠之間相互銜接不可缺少的，可以說只要生產線在運作，物料搬運就存在。
生產企業內部的物料搬運涉及到路徑選擇，各搬運區域搬運工具類型選擇、數量和速度確定、兩銜接點之間物流量的控制等方面。從系統工程的觀點考慮，一個系統包含有多個子系統模塊，一個子系統的最佳優化，並不表示是整個系統最優，只有通過從整個系統全局考慮的最優，纔是最優。
六、總結
通過這次實習，我不但鞏固了專業知識，對物流服務有了更深刻的瞭解，並且學習了其他課外知識，增長了見識，對人生有了新的領悟。
學院：經貿學院 專業：物流（鐵路） 姓 名：時鬆俊聯繫方式：183*******
爲期兩週的金工實習在金屬的迴響中落下了大幕，總的來說這次爲期兩週的實習活動是一次有趣且必將影響我今後的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月裏恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法；也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何製造出來的了。
“金工實習”是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械製造的基礎知識，瞭解了機械製造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯繫實際的鍛鍊，提高了工程實踐能力，培養了工程素質。這是一次我們學習，鍛鍊的好機會！通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多………
在工業生產中，安全要擺在第一位，是至關重要的！這是每個老師給我們的第一忠告。在工業安全科目中，我們便被安排輪流去看一個實習安全方面的錄像。錄像裏詳盡的播放了許多工種的實習要求和安全處理，像電焊氣焊，熱處理等。看着那麼複雜生於操作的機器還有許多因不按要求操作機器而發生的事故，我們都嚇了一跳。真是不看不知道，一看嚇一跳！一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認爲太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，事後諸葛亮就很多。
看完錄像後，我們在車間裏，聽老師講解有關工業安全方面的知識。看着發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，工業安全知識是工業高層管理人員和開發人員的必備知識，對於草擬或一個企業的安全條例，減少工業污染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥爲無知，有時還會發生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記於心，做起事來認真，嚴肅。我很慶幸我對它有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的兩週！
一、實習目的
瞭解各工種的作用及使用方法，鍛鍊自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，進一步鞏固、深化已經學過的理論知識，提高綜合運用所學過的知識縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與距離，爲以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
二、實習內容
1、焊接實習
曾無數次看到建築工地裏閃爍的電火花，我知道那就是焊接，這次，我們也要接觸到令很多同學畏懼的焊接，本想着操作起來很容易，然而事實卻並非那樣，比我想象的要難的多了。今天，老師給我們詳細介紹焊接的相關操作和一些注意事項，焊接所產生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時要懂得保護自己，穿上工作服，帶上面罩。從老師的講解中我瞭解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運條的速度，要求當然是勻速，然而在實際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來的結果是很不流暢的，有的地方停留時間短則當然沒有焊好，還有裂紋，停留時間長的地方，則經常會出現被焊透的毛病，出現了漏洞；焊條的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己剛開始的時候也是漏洞百出，因爲在運條的同時，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住。每個同學都嘗試3根焊條，看者自己焊出來的千奇百怪的形狀，心裏那個着急啊，還好在自己多次焊接後，開始慢慢地找到手感，在最後的考試中以良的成績通過。通過此次焊接，我們已經掌握了點焊接的.知識，但要想作到職業工人那樣標準，需要我們反覆的練習，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險，但我們親手焊接過，體驗過，以後有機會再好好實踐。
2、熱處理實習
熱處理是將金屬材料放在一定的介質內加熱、保溫、冷卻，通過改變材料表面或內部的金相組織結構，來控制其性能的一種金屬熱加工工藝。
爲使金屬工件具有所需要的力學性能、物理性能和化學性能，除合理選用材料和各種成形工藝外，熱處理工藝往往是必不可少的。鋼鐵是機械工業中應用最廣的材料，鋼鐵顯微組織複雜，可以通過熱處理予以控制，所以鋼鐵的熱處理是金屬熱處理的主要內容。另外，鋁、銅、鎂、鈦等及其合金也都可以通過熱處理改變其力學、物理和化學性能，以獲得不同的使用性能。
3、車工實習
車工讓我們簡單瞭解車牀的工作原理及其工作方式；學會正確的車牀使用方法，並能正確使用一種工件加工方式；知道車牀型號含義，熟練車削加工操作。車工安全知識：上班穿工作服，女生戴工作帽，並將長髮挽入帽內。工件和車刀需裝夾牢固，以免工件和車刀飛出傷人。工件旋轉時，不準測量工件。工件安裝好後，三爪扳手必須隨手取下，以免不注意開動車牀，以免扳手飛出傷人。
開始時聽從師傅安排和操作過程熟悉車牀操作，後來練習車銼刀手柄；過一段時間後又實習如何車螺紋，最後獨立加工鐵錘柄。又向我們講解了各個手柄的作用，初步示範了一下操作方法，並加工了一部分，然後就讓我們開始加工。 車工對精確性的要求很高，差之毫釐，就將失之千里。如果是把工件車的太大，那還可以繼續車到合適大小，如果車小了，那整個工件就報廢了，只能從頭再來一次。我們這組很不幸的出現了一次這樣的狀況，大大耽誤我們的工作進度。最後經過努力終於完成了我們的工件：鐵錘和螺母。
車工體會：車牀是通過各個手柄來進行操作的，成功通過車牀完成工件的這種成功的喜悅只有通過親身參加實習才能感受得到身爲大學生的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。理論歸理論，實踐纔是真目的，才能練出真本領。此階段實習給我最大的感受還是必須要親自動手操作，不動手不知道怎麼操作，不動手不知道哪裏有錯，不動手就不知道錯了以後該如何改正。實踐出真知，實踐使人的進步更快，收穫更多，適應社會能力更強。
4、數控實習
就是通過編程來控制車牀進行加工。老師也給我們在黑板上做了簡單的介紹，並且舉例說明。一個步驟一個步驟的寫。最讓我們煩的的是對刀，稍微一個不細心就把x軸和z軸弄反了。在同學和老師的幫助下學會了對刀。通過數控車牀的操作及編程，我深深的感受到了數字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程序，車牀就會執行相應的操作。我們一起學習新知識，遇到不會或是不懂的互相幫忙解答。隨後老師又讓我們去開正真的機牀，把那些編的程序在機牀上演示。我們可算知道了模擬和真實有很大的差距了。仿真模擬可以犯錯後能糾正可是到真正的機牀上時一個撞刀就讓材料浪費了。我們的計算也是很重要的，誤差不能大於1毫米去。每個人都有親手去實踐的機會，親自動後和看着別人做又有很大的區別。當我第一次去開動機器的時候感覺都束手無措了。不知道要幹些什麼了，那些先做那些後做都暈了。還好有老師的指點，也做出了成品。儘管不是那麼的完美可是那是自己親做的還是心裏感覺很高興的。
5、鉗工實習
在鉗工實訓中，我們知道了鉗工的主要內容爲刮研、鑽孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線；瞭解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小後手壓力大則後小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小後壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。同時我也知道了鉗工的安全技術爲：
1，鉗臺要放在便於工作和光線適宜的地方；鑽牀和砂輪一般應放在場地的邊緣，以保證安全。
2，使用機牀、工具（如鑽牀、砂輪、手電鑽等），要經常檢查，發現損壞不得使用，需要修好再用。
3，臺虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。接着便是刮削、研磨、鑽孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們兩天來奮鬥的結果。
鉗工的實訓說實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆着一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都痠疼痠疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，並且親自示範，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之後，看着自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。
6、鑄造實習
實驗的目的在於瞭解鑄造生產工藝的過程、特點和應用，熟悉砂型鑄造工藝及工具的使用。認識型砂及成分，掌握砂型鑄造方法鑄造簡單零件。 實習的步驟：簡單講就是，制模型，制模芯，制砂型，制砂芯，合箱，扎氣孔，澆鑄，冷卻，落砂，檢查。
聽做完的同學說，這是個不輕鬆的活兒！要讓那些沒有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動一動腦筋的，它需要的不僅是我們的體力，還要我們的耐心，來不得半點馬虎！
鑄造成型，可以說完全是對小時候玩泥沙的回味了。不過這次除了那份衝動的心外，更需要的要算是細心加耐心，還有的就是小時候用的是手，現在用的是沙箱、舂砂錘、秋葉砂鉤罷了。看起來就這麼簡單的幾步。但是我想要想做出讓大家歎爲觀止的模子來，不通過反反覆覆的修整是不可能得到的。有幸有現成的模子，可以儘快進行下一步的制砂型，舂砂看着簡單卻很累啊，不能偷懶而舂的不實或加多些砂，這會對後期鑄造出的零件起關鍵作用。記住有時候妙筆能生花但有時候也就是因爲你的一點點修補讓你前功盡棄！一上午儘管我們都給累得腰痠背疼，但是看到我們的辛苦換來的成果，心裏就想其實那也不算什麼！只是連我們自己都會不相信自己的眼睛，那麼一堆砂子在我們的精心加工下竟可以變成如此整齊漂亮 。
7、鍛工實習
鍛壓是在外力作用下使金屬材料產生塑性變形，從而獲得具有一定形狀和尺寸的毛坯或零件的加工方法。它是機械製造中的重要加工方法。鍛壓包括鍛造和衝壓。鍛造又可分爲自由鍛造和模型鍛造兩種方式。自由鍛還可分爲手工鍛和機器鍛兩種。
（1）手工鍛造工具
1）支持工具：如羊角砧、球面砧（又稱蘑菇砧）、芯砧等。
2）打擊工具：如各種大錘和手錘。
3）成型工具：如各種衝子、平錘、葫蘆、窩子等。
4）夾持工具：各種形狀的鉗子。
5）切割工具：各種鏨子及切刀。
6）量具：直尺、內外卡鉗等。
⑵、錘上自由鍛造工具
1）夾持工具：如圓鉗、方鉗，槽鉗、抱鉗、尖咀鉗、專用型鉗等。
2）切割工具：如切刀（又稱剁刀）、啃刀、半圓切刀等。
3）變形工具：如夾子、槽子、壓鐵、衝子、芯軸、壓棍、漏盤等。
4）量具：如直尺、內外卡鉗等。
5）吊運工具：如吊鉗、叉子等。
三、實習感想
我們在實習中充實地度過了我們的實習生活，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。我們應該大學生多參加這樣的實習活動，似乎這些天的時間比我們課堂上學到的東西更多。
我們是即將走進社會的人，更需要的就是吃苦耐勞的精神，當面對困難的時候能夠堅持到底，相信自己能勝任。不論以後會遇到多大的困難我們都會學着克服的，因爲我們在彼此身上看到了學習的優點和勁頭。因此我希望現在的孩子更應該多參加這樣的課程，不僅身體得到了鍛鍊更有助於成長爲一位自己動手豐衣足食，遇到挫折不退宿不怕辛苦的有用人才。
一、頂崗實習單位簡介
山東天齊置業集團股份有限公司（以下簡稱天齊集團）始建於1972年3月，是山東省率先、淄博市首家取得國家房屋建築工程施工總承包特級資質企業，以工業與民用建築施工主導產業，擁有機電安裝工程施工總承包一級資質、鋼結構工程、橋樑工程、地基與基礎工程、高聳構築物工程、建築裝飾裝修工程專業承包一級資質；建築防水工程、起重設備安裝工程專業承包貳級資質；消防設施工程專業承包叄級資質。建築施工技術力量雄厚，專業設備先進，在山東省同行業較早獲得了對外承包工程經營資格。經營市場廣闊，業務遍及全國山東、天津、北京、四川、河南、海南等十餘個省、市、自治區。
天齊集團下轄天齊濟南公司、淄博公司、青島公司、德州公司、設備管理公司、勞務公司等十餘家分子公司，年完成建築業總產值近50億元，年施工能力達500萬平方米以上。企業現有員工2萬餘人，各類經濟、工程和技術人員750餘人，中高級職稱260餘人。
天齊集團是山東省人民政府重點扶持的大型建設企業集團，是全省建築業企業十強之一、淄博市優秀施工企業。歷年累計創國優、省優、市優工程400多項，其中，山東理工大學圖書館榮膺中國建築工程質量最高獎——魯班獎、新中國成立60週年山東省60項“精品建設工程獎”，淄博國貿大廈、淄博魯信花園、山水水泥集團水泥生產線項目榮獲國家優質工程獎。連續兩屆入選《建築時報》和美國《工程新聞記錄》雜誌中國承包商企業60強；天齊置業擁有省級企業技術中心，已獲國家級工法4項；主編國家行業標準2項；已申報並獲受理專利16項；通過國家、省級科技示範工程100餘項，創國家、省級QC成果30餘項。
二、頂崗實習現場照片
**********頂崗實習
三、實習內容及過程
1.實習內容
在實習期間熟識圖紙、相關資料（包括施工規範、設計文件、勘測資料和定額、預算書等），更好地掌握建築面積的計算，鋼筋的計算等以及建築計算規則。學習工程造價算量、計價所需軟件的應用，學習施工圖預算書的編制等，把在學校學過的書本知識與實踐結合，學習在社會上如何做人做事，在工作崗位上如何做好自己的工作。在工地現場學習檢查工程建設各環節的管理是否合規合法、建設成本的真實性和相關規定的執行情況等，學習怎樣通過檢查糾正預算過程中存在的不規範行爲，以及學習熟悉在工作中所接觸的各類文件的組成和簽收，例如設計變更通知單等文件。
2.實習過程
我的企業指導老師是一位40多歲的叔叔，大家叫他***。他把我帶到工地上的辦公室裏，給我一一介紹了辦公室裏的同事。剛開始的時候，他先是把我們現場的工程的圖紙傳給了我，讓我先看看。這份圖紙比我之前在學校裏見過的複雜很多，需要很長時間去看。後來到了現場，我才發現把圖紙和現場對照起來，圖紙就好明白多了。我本來想試着去算一下這個工程的預算，但是算下來需要的時間太多，於是爲了給我練習做預算，嶽師傅給我傳了一份難度不太大的圖紙讓我算，讓我多看看定額書。從那以後，我就邊算那份圖紙的工程量，邊漸漸熟識有關工作的文件，邊跟着嶽師傅學習。後來嶽師傅教我怎麼算量比較快，教我應用新的軟件。跟工地上的同事熟悉了之後，我學習起來就更方便了。每次跟着同事們去現場視察及驗收，他們都熱心地教我哪個地方不合格是怎麼看出來的，這個、那個構件是幹什麼的，樓房一層一層蓋上去的順序是怎樣的，他們還帶我去看工人們怎麼幹活等等。回到辦公室還教我發現問題後怎麼處理，以及面對各單位怎麼做人做事。我自己也常常把一些文件拿出來看看，例如設計變更文件，以及施工預算書、招投標文件，施工組織設計圖。在做人和說話方面，辦公室裏的周姐教了我很多，在社會上與人交談真的要需要一些技巧才行。
實習結束了，這段時間我真的收穫很多，體驗到了在學校裏和在社會上的差別。我學到了怎麼應用軟件去算工程量，怎麼算鋼筋工程量，施工預算書的編制組成；
學到了怎麼檢查施工的質量、遇到施工質量差的情況怎麼解決；學習到了在社會上怎麼做人做事，處理好同事之間以及和其他單位人員之間的關係。
四、實習收穫
經過了幾個月的實習時間，回想這期間的工作、學習生活，感觸頗多。這段時間的實習，讓我對今後即將從事的工作有了一定的認識，初步的接觸到造價工作內容，爲今後更好的融入單位，切入工作打下了基礎。我相信這段實習經歷在我的未來的職業生涯中將發揮不可替代的作用。
面對新環境、新同事，實習是一個很好的過渡期。剛開始的時候，覺得一切都很陌生，跟同事之間沒有太多的話題，大多數都是在學習的方面問問他們。好在他們人都比較隨和、好相處，都會主動和我說話，漸漸的我們之間的交流越來越多，也越來越熟悉了。對於工作也是一樣，剛開始的時候覺得很陌生，由於在學校掌握的理論知識缺乏實踐的檢驗，往往很難派上用場，這時候虛心向同事們請教，便是我主要的工作之一。經過多次的看和接觸以及同事們耐心的教我之後就慢慢的就熟識了。向他們多學習，同他們多交流，讓我對預算員的工作內容有了一定的瞭解，同時在製作表格以及CAD軟件、算工程量軟件的運用上有了很大的進步。真心感謝那些熱情幫助過我的同事們，在我需要的時候無私的指導我，給我提供相關資料，在我犯錯時及時的指出，在我困惑、有疑難時爲我指點迷津，幫助我不斷成長。實習結束了，就要回學校的時候同事們還和我一起聚餐爲我踐行，真希望以後我們還能一起工作下去。
對於實習的收穫我總結了以下幾點：
1．要有任勞任怨的決心，虛心請教的心態和勤于思考的精神。作爲一名新人，虛心請教的心態很重要。做事不可以太過急功近利，要講究條理，一絲不苟，任勞任怨。
2．工作中要多觀察，多聽多問。做事，請教別人都要態度認真，這樣別人纔會樂意去教我知識。
3．除了努力工作和具有責任心外，要善於常做工作總結。每週堅持寫工作週記，每月做一次工作總結。主要是記錄，計劃，和總結經驗及錯誤。要在工作中堅決不犯同樣的錯誤，要對工作未雨綢繆，努力做得更好。
咸寧職業技術學院
學生畢業頂崗實習報告
實習報告題目
姓 名： 柯 耀 文
專 業 班 級 ： 建築工程技術 六班
實 習 單 位 ： 高碑店建鵬建築工程有限公司
指 導 教 師 ：
完 成 日 期 ：
摘 要
工地是最好的課堂。在那裏有我們學習不到的東西!至少我們會學的更加深刻，我們不再是簡單的看到書本上抽象的圖片。也不會在對一種型材在苦思冥想它的樣式。在工地上，真是大飽眼福，書本上有的器材或是各種裝飾建造材料都能看得到!這無疑可以加深我們的印象，對我們的學習會大有幫助!
關鍵詞：裝配;技術;抹灰：吊頂;隔牆;軟包;門窗
頂崗(畢業)實習報告內容提綱：
一、實習單位的簡介
二、實習崗位環境
三、自己頂崗的任務及完成情況，自己學會哪些技能。
四、自己在頂崗實習中專業知識的應用情況。
五、對實習單位發展的建議。
六、實習心得
一、實習單位的簡介
高碑店市建鵬建築工程有限責任公司所成立於20xx年，自成立以來，公司始終致力於爲客戶提供最專業的服務，在人員配備、團隊建設、資源整合等方面進行了大量努力。
二、實習崗位環境
我是在其下屬項目部實習，實習崗位是技術員，項目部有項目經理、生產經理、技術負責人、技術員、安全員、資料員、材料員七人組成，因爲項目部不大所以相處的比較融洽，我們主要負責兩棟樓的室內精裝修!
三、自己頂崗的任務及完成情況，自己學會哪些技能。
既然是實習報告，我就該把我在工地上的所聞所見，還有學習到的東西寫下來，供大家批評指正。
首先我們學習的是抹灰工程的驗收規範。我就在工地上見到工人師傅在進行的抹灰。之前以爲抹灰不過是將煞白的塗料抹在牆體上面的，在理論課堂上慢慢接觸到真正的抹灰，開始以爲不會這麼複雜。直到我看見師傅們的操作後我就改變了自己的觀點，抹灰不是簡單的一層的塗抹。普通的房間是抹二層，比較正規的房子就會是三遍，或是更多。
它的內牆抹灰大體做法分爲三層，即粗底塗，中塗與表塗。粗底塗、中塗的方式和用料與外牆基本相同，主要用來找平。但表塗做法在材料上是不一樣的，室內表塗一般採用紙筋石灰粉面爲原材料。它可以將牆面粉刷的相當平整。如果外觀不符合主人的審美觀，可以以此爲基底，作爲卷材類和塗料類飾面的基層。表塗的厚度控制在1~2mm之間，粉的太厚會乾裂。
在工地上自然少不了會看到吊頂了。工地是公共場所的裝修，吊頂以輕鋼龍骨紙面石膏板爲主。工地上的吊頂是懸吊式的在構造上由懸吊，骨架和飾面層組成。懸吊即吊杆，用於房頂與骨架層的連接。吊杆有各種型號，據是否上人而定。骨架層即輕鋼龍骨骨架。輕鋼龍骨具有防震，防火，隔熱好，安裝拆卸方便的特點，使裝修工程實現了施工裝配化。可根據設計做出不同式樣的骨架，實現形式豐富的特點。輕鋼龍骨有U形和C形之分，重量輕，大大減輕了頂棚自重，也減輕了建築物的承載力。
飾面層是紙面石膏板。它是用自攻螺絲釘在輕鋼龍骨上面的。自攻螺絲要做防鏽處理。紙面石膏板的規格多是2400mm/1200/18mm。當紙面石膏板根據設計造型封頂以後，要用紙質膠帶粘結拼接處，以防裂縫。再通過刮膩子的方式將紙面石膏板掩於下方，增加了裝飾效果，有色澤。
主龍骨的間距在800mm~1000mm之間，次龍骨在400~500之間爲宜。骨架層最好要做起拱處理，尤其是大面積吊頂，這樣可以減輕因爲自重而引起的下沉，影響吊頂效果。
吊頂還有多種材料的吊頂。主要的還有T形龍骨和木龍骨的骨架形式。飾面層有礦棉吸音板，三夾板等形式。對於木質材料要做好防腐處理。大面積的吊頂要做控制縫。
幕牆工程有多種形式。幹掛，系掛，鉤掛石材。還有鋼銷式，短槽式，通槽式等等。在工地上主要是室內裝修工程，我們看到的比較多的是幹掛牆面。
幹掛方式不再需要灌漿黏貼，可以避免由於化學作用引起的飾面石板表面產生花臉，變色，鏽斑及粘掛不牢而產生的空鼓裂縫等問題。還有施工簡單，減輕自重，提高抗震性及無污染的優點，被衆人所接納。
直接式幹掛工藝分爲一次連接法和兩次連接法。兩次連接法比一次連接法更加實用。它可以隨意調節石板與牆體的間距。由於石板材料的重量，通常在牆體內用化學錨栓用於固定鋼製彎板，鋼質彎板和掛件都有較長活動孔，用螺栓將之固定，可以調節之間的距離，已達到最佳的石板與牆體的距離。然後將有開槽的石板安裝在掛件上。
鉤掛、系掛跟幹掛的做法大同小異，只是在牆體和石板的中間灌漿。
室外的幹掛方式跟室內的方式一樣做法。飾面層也開有是陶板，鋁塑板等材料。做法大同小異，只是局部有所調整。
最常見的還有隔牆工程。常見的有木龍骨木夾板隔牆，輕鋼龍骨紙面石膏板隔牆。 室內隔牆與木龍骨架連接固定，一般沒有預埋件，多采用金屬脹管，水泥鋼釘，金屬角碼等連接緊固做法。木龍骨裝配形式有大方格單層骨架及小方格雙層骨架和單層的木骨架。
雙層骨架比單層骨架更適用於有一定的功能性的要求，如隔音效果要求，牆壁中埋設管線設備要求及牆壁裝飾造型要求等。大木方製作主骨架，木橫撐間距視框架高度而定。再用木夾板作爲基面板釘或膠黏在木龍骨上。
輕鋼龍骨紙面石膏板隔牆更適合多層建築物內的隔牆，這就給多層建築物分隔各類空間帶來了方便。
輕鋼龍骨隔牆的做法是將沿頂、地龍骨固定在頂板的預埋件或膨脹螺栓將其與頂板連接牢固。根據石膏板的寬度設置豎向龍骨。咯牆裝飾層材料重量較大時，豎龍骨應緻密。
紙面石膏板應豎向鋪設，長邊接縫落在豎向龍骨上，隔牆兩側的石膏板安接，排列縫不應落在同一根龍骨上。石膏板應用自攻螺絲固定。隔牆端部的紙面石膏板與周圍的牆或柱應留有3mm的槽口。施鋪罩面板時，先在槽口處加註嵌縫膏，然後鋪貼，使罩面板與嵌縫膏緊密接觸。石膏板的接口應是坡口與坡口相接。
隔音隔牆應增加兩面石膏板的距離，填充吸聲材料。如礦棉，岩棉，玻璃面等輕質纖維絕緣物，儘量不留空隙。同時應避免在隔音牆上鋪設管線。
在工地上看到了軟包工程，同學們都饒有興致的去看個究竟。工人師傅很不吝嗇的把它講了個究竟。回來由於興趣原因，我又在網上查閱了有關軟包的資料，對這種裝飾有了些初步瞭解。
軟包牆面是指各種紡織面料，氈，皮革的材料組成輕質不燃物作爲對牆面的裝飾。軟包牆面具有柔軟、吸聲、溫馨的特點。既可以獨立使用裝飾房間，也可以與其他材料搭配組合。所以，如今的軟包裝飾越來越得到了衆人的喜愛。
軟包飾面由基層、中芯層和麪層三大部分組成。
基層：基層包括木骨架找平層和膠合板襯底層，應注意防潮處理。基板要注意防火，必須使用阻燃型膠合板。
中芯層：中芯層是吸聲層，通常使用阻燃性泡沫塑料活礦渣棉製作。
面層：是飾面最外層。通常使用裝飾織物或皮革製作。
織物軟包飾面的做法有固定式軟包，活動式軟包。固定式軟包適宜於較大面積的飾面工程。
固定式軟包做法直接在牆基面上製作，順序爲：先在牆基面上敷設木龍骨骨架，鋪設膠合板襯板，再按照設計要求將礦棉等吸音材料粘帖固定，然後由上往下用織物面料包覆礦棉等軟質材料，並用木線壓釘裝於襯板上。
一、實習目的
工程造價專業是一門交叉性學科專業。爲了更好地與工程實踐相結合，以理論聯繫實際；加深對已學專業知識的認識與理解以及實踐技能的培養；同時爲了後續主幹專業課的學習和對工程相關知識的瞭解。社會實踐必須與工程實踐緊密結合在一起。在實踐過程中，將所學的專業知識和工程實際問題結合起來，檢驗並提高實踐動手能力和技能水平，加深對所學專業的理解和認識，增強綜合運用專業知識的能力，爲後面其他專業課的學習打下基礎。看會圖紙下工地。學習手算工程造價。學習用廣聯達軟件算工程造價。該專業要培養既懂工程技術又懂經濟管理的綜合型人才。而工程技術就是工業與*用建築。學生在學習專業以前必須對本專業有較全面的瞭解。因此本次實習主要是使學生了解施工現場。建築工地主要生產活動內容、程序。瞭解建築企業管理具體內容。通過認識實習可以使學生接觸生產，瞭解企業。提高學生以後學習專業課的主動性及自覺性。
二、實習內容
選擇典型工程，通過實習使學生對建築企業施工與管理等主要內容有深入瞭解。它具體應包括以下內容：
1.參觀典型工程，瞭解基本構造、作用及組織。
2.參觀並瞭解。
三、實習收穫
1.玻璃幕牆
幕牆工程按帷幕飾面材料區分，有玻璃幕牆、金屬幕牆和石材幕牆等。其中玻璃幕牆按其結構形式及立面外觀情況，可分爲金屬框架式玻璃幕牆、玻璃肋膠接式全玻璃幕牆、點式連接玻璃幕牆；又可細分爲金屬明框式玻璃幕牆、隱框式或半隱框式玻璃幕牆、後置式玻璃肋膠接全玻璃結構幕牆、騎縫式或平齊式玻璃肋膠接全玻璃幕牆結構幕牆、接駁式點連接全玻璃幕牆、張力索杆結構點支式玻璃幕牆。其中金屬框架式玻璃幕牆工程按其構件加工和組裝方式，又分爲元件式（鑲嵌槽式、斷熱型、隱窗型、隱框式）幕牆和單元式玻璃幕牆等。
玻璃幕牆是當代的一種新型牆體，它賦予建築的特點是將建築美學、建築功能、建築節能和建築結構等因素有機地統一起來，建築物從不同角度呈現出不同的色調，隨陽光、月色、燈光的變化給人以動態的美。
當然，玻璃幕牆也存在着一些侷限性，例如光污染、能耗較大等問題。但這些問題隨着新材料、新技術的不斷出現，正逐步納入到建築造型、建築材料、建築節能的綜合研究體系中，作爲一個整體的設計問題加以深入的探討。
2.建築結構形式
框架結構：以混凝土樑柱組成的框架來作爲抗側力體系並承擔豎向荷載的結構。
剪力牆結構：以混凝土剪力牆來作爲抗側力體系並承擔豎向荷載的結構。
框架-剪力牆結構，簡稱爲框剪結構，它是框架結構和剪力牆結構兩種體系的結合，吸取了各自的長處，既能爲建築平面佈置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。框剪結構中的剪力牆可以單獨設置，也可以利用電梯井、樓梯間、管道井等牆體。因此，這種結構已被廣泛地應用於各類房屋建築。
框架-核心筒結構：以內部設置混凝土筒體，外圍周圈設置框架，來作爲抗側力體系並承擔豎向荷載的結構。（筒體其實是剪力牆的一種特殊形式）
筒中筒結構：以內部外部設置雙重混凝土筒體，來作爲抗側力體系並承擔豎向荷載的結構。
板柱-剪力牆結構：以混凝土柱和樓板（即無樑樓蓋體系）組成的框架及剪力牆共同工作來作爲抗側力體系並承擔豎向荷載的結構。
部分框支剪力牆結構：剪力牆結構的一種。其中部分剪力牆不落地，通過轉換樑（也叫框支樑）把荷載傳至框支柱（框架柱的一種特殊形式）。
3.模板
模板是新澆混凝土成型用的模型，模板系統由模板、支承件和緊固件組成，要求它能保證結構和構件的形狀尺寸準確；有足夠的強度、剛度和穩定性；裝拆方便可多次使用；接縫嚴密不漏漿。
常用的模板包括木模板、定型組合模板、大型工具式的大模板、爬模、滑升模板、隧道模、臺模（飛模、桌模）、永久式模板等。
混凝土結構或鋼筋混凝土結構成型的模具，由面板和支撐系統組成。模板分爲：竹膠板、鋼模板、木模板、塑膠板。
竹膠板一般都是一次性的，而其他模板則可以刷上脫模劑、模板漆，以此延長模板的壽命，澆注出高質量的墩柱。IV.變形縫
建築物在外界因素作用下常會產生變形，導致開裂甚至破壞。變形縫是針對這種情況而預留的構造縫。變形縫可分爲伸縮縫、沉降縫、防震縫三種。
伸縮縫：建築構件因溫度和溼度等因素的變化會產生脹縮變形。爲此，通常在建築物適當的部位設置豎縫，自基礎以上將房屋的牆體、樓板層、屋頂等構件斷開，將建築物分離成幾個獨立的部分。
沉降縫：上部結構各部分之間，因層數差異較大，或使用荷重相差較大；或因地基壓縮性差異較大，總之一句話，可能使地基發生不均勻沉降時，需要設縫將結構分爲幾部分，使其每一部分的沉降比較均勻，避免在結構中產生額外的應力，該縫即稱之爲沉降縫。
防震縫：它的設置目的是將大型建築物分隔爲較小的部分，形成相對獨立的防震單元，避免因地震造成建築物整體震動不協調，而產生破壞。
有很多建築物對這三種接縫進行了綜合考慮，即所謂的三縫合一。概括如下：
施工縫：受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱爲施工縫。混凝土結構由於分層澆築，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以並不是真正意義上的縫，而應該是一個面。
伸縮縫：爲克服過大的溫度應力而設置的縫，基礎可不斷開。
抗震縫：爲使建築物較規則，以期有利於結構抗震而設置的縫，基礎可不斷開。在抗震設防區，沉降縫和伸縮縫須滿足抗震縫要求。
沉降縫：指同一建築物高低相差懸殊，上部荷載分佈不均勻，或建在不同地基土壤上時，爲避免不均勻沉降使牆體或其它結構部位開裂而設置的建築構造縫。沉降縫把建築物劃分成幾個段落，自成系統，從基礎、牆體、樓板到房頂各不連接。縫寬一般爲30～70毫米。將建築物或構築物從基礎至頂部完全分隔成段的豎直縫。藉以避免各段不均勻下沉而產生裂縫。通常設置在建築高低、荷載或地基承載力差別很大的各部分之間，以及在新舊建築的聯接處。
4.塔吊
安裝：
（1）做好地基。
（2）在地基上鋪設導軌。
（3）在導軌上安裝塔身節（1節加強節、1節標準節）。
（4）在塔身節上安裝爬升套架。
（5）安裝迥轉支承及旋轉塔架：將塔頂、引機室塔身節、引機室迥轉支承安裝在一起。
（6）安裝平衡臂及拉桿。
至此，塔吊安裝完畢，可以使用。以上安裝必須藉助汽車吊。
隨着建築物高度的增加，塔吊也要不斷增加高度。增加高度有塔吊自身完成，具體步驟是：
（1）利用爬升套架，將爬升套架及以上部分頂升一個標準節高度，
（2）在增加的空間內安裝標準節；
（3）不斷爬升、不斷增加標準節數量，塔吊的高度就會隨着建築物高度的增加而增加。
5.基礎
基礎指建築底部與地基接觸的承重構件，它的作用是把建築上部的荷載傳給地基。因此地基必須堅固、穩定而可靠。
工程結構物地面以下的部分結構構件，用來將上部結構荷載傳給地基，是房屋、橋樑、碼頭及其他構築物的重要組成部分。
基礎按其構造特點可分爲條形基礎、獨立基礎、筏形基礎、箱形基礎。基礎按材料分類分爲：磚基礎、毛石基礎、三合土基礎、灰土基礎、混凝土和毛石混凝土基礎。
條形基礎：
條形基礎是基礎長度遠遠大於寬度的一種基礎形式。按上部結構分爲牆下條形基礎和柱下條形基礎。
基礎的長度大於或等於10倍基礎寬度。
獨立基礎：
當建築物上部結構採用框架結構或單層排架結構承重時，基礎常採用方行或矩形的獨立式基礎，這類基礎稱爲獨立式基礎.也稱單獨基礎，是整個或局部結構物下的無筋或配筋基礎.一般是指結構柱基，高煙囪，水塔基礎等的形式.
筏形基礎：
當建築物上部荷載較大而所在地的地基承載能力又比較弱，這時採用簡單的條形基礎或井格式基礎已不能適應地基變形的需要時，常將牆或柱下基礎連成一片，使整個建築物的荷載承受在一塊整板上，這種滿堂式的板式基礎稱筏式基礎。筏形基礎有平板式和樑板式之分。
箱形基礎：
箱形基礎是由鋼筋混凝土的底板、頂板和若干縱橫牆組成的，形成中空箱體的整體結構，共同來承受上部結構的荷載。箱形基礎整體空間剛度大，對抵抗地基的不均勻沉降有利，一般適用於高層建築或在軟弱地基上造的上部荷載較大的建築物。當基礎的中空部分尺寸較大時，可用作地下室。
6.樁基礎
樁基礎由基樁和聯接於樁頂的承臺共同組成。若樁身全部埋於土中，承臺底面與土體接觸，則稱爲低承臺樁基；若樁身上部露出地面而承臺底位於地面以上，則稱爲高承臺樁基。建築樁基通常爲低承臺樁基礎。高層建築中，樁基礎應用廣泛。
特點：
（1）樁支承于堅硬的（基岩、密實的卵礫石層）或較硬的（硬塑粘性土、中密砂等）持力層，具有很高的豎向單樁承載力或羣樁承載力，足以承擔高層建築的全部豎向荷載（包括偏心荷載）。
（2）樁基具有很大的豎向單樁剛度（端承樁）或羣剛度（摩擦樁），在自重或相鄰荷載影響下，不產生過大的不均勻沉降，並確保建築物的傾斜不超過允許範圍。
（3）憑藉巨大的單樁側向剛度（大直徑樁）或羣樁基礎的側向剛度及其整體抗傾覆能力，抵禦由於風和地震引起的水平荷載與力矩荷載，保證高層建築的抗傾覆穩定性。
（4）樁身穿過可液化土層而支承於穩定的堅實土層或嵌固於基岩，在地震造成淺部土層液化與震陷的情況下，樁基憑靠深部穩固土層仍具有足夠的抗壓與抗拔承載力，從而確保高層建築的穩定，且不產生過大的沉陷與傾斜。常用的樁型主要有預製鋼筋混凝土樁、預應力鋼筋混凝土樁、鑽（衝）孔灌注樁、人工挖孔灌注樁、鋼管樁等，其適用條件和要求在《建築樁基技術規範》中均有規定。
7.後澆帶
後澆帶爲防止現澆鋼筋混凝土結構由於溫度、收縮不均可能產生的有害裂縫，按照設計或施工規範要求，在板（包括基礎底板）、牆、樑相應位置留設臨時施工縫，將結構暫時劃分爲若干部分，經過構件內部收縮，在若干時間後再澆搗該施工縫混凝土，將結構連成整體。後澆帶是既可解決沉降差又可減少收縮應力的有效措施，故在工程中應用較多。
設置後澆帶的位置、距離通過設計計算確定，其寬度考慮施工簡便、避免應力集中，常爲800～1200mm；在有防水要求的部位設置後澆帶，應考慮止水帶構造；設置後澆帶部位還應該考慮模版等措施內容不同的消耗因素。後澆帶的澆築時間宜選擇氣溫較低（但應爲正溫度）時，可用澆築水泥或水泥中摻微量鋁粉的混凝土，其強度等級應比構件強度高一級，防止新老混凝土之間出現裂縫，造成薄弱部位。
後澆帶可以解決沉降差、減小溫度收縮影響。
8.樓板
樓板通常是有兩種，一種是現澆的，一種是用預製板鋪的。
現澆是在現場支模，扎鋼筋，澆灌混凝土等施工程序做的。比起預製的來說它是整體現場成型，整體性好，對於有管道穿過，或形狀不規則的樓面還是很適合的，但其工序多，溼作業多，現場澆灌，施工週期長些。現澆樓板整體性好，抗震能力較強。一般不會有裂縫，但較薄，如果不做隔音處理，會比較吵。
預製樓板一般爲空心板，裂縫是質量通病，整體性稍差，優點是樓板厚，隔音優於現澆。預製的是板在廠子裏做好，運到工地安裝的鋼筋混凝土樓面，提高了施工效率，是對建築工業化水平的提高的促進，但其缺點就是現澆的優點了。具體的預製還可以分預應力和非預應力構件。
四、實習心得體會
通過這次的認識實習我瞭解到了許多教科書上所沒有的知識。實習的過程是愉快的、充實的！真正的到了工地上，纔對那些課本上抽象的概念有了具體的認識。充分了解到了實際施工中因地制宜的重要性，有效地避免了紙上談兵的尷尬。實習的過程就是將所學的理論知識與實踐相結合的過程，系統的梳理了一遍理論知識。通過實習我的分析解決問題的能力得到了很好的鍛鍊，培養了縝密思考的習慣。在具體施工過程中發現的問題及學習到的知識又有效地彌補了原本理論知識體系的漏洞。實習的過程就是知識的更新完善過程。
在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，纔會體會到難度有多大；也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過畢業實習這三個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解了對本專業的需要。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，爲將來自己走創業之路做準備。
實習結束了，但學習還在繼續。認識實習如同荀老師所說的是一個擴大我們知識面的過程。它旨在培養我們從專業角度思考的理念，是讓我們從門外漢變成行家的引導階段。俗話說師傅領進門，修行在個人，在日後的學習過程中我們必須保持實習時發現問題的敏銳度，隨時補充自己的知識，給自己充電！
這次的認識實習給了我學習的動力，也給了我奮鬥的目標，瞭解了以後自己踏上工作崗位後的工作性質，讓我受益匪淺！
離開學校的那一刻，我是迷失的小孩，不知道何去何從，也不知道自己能否堅強的活下去 但還是要涌入衆多實習生的潮流中去，努力找工作方向，努力去發現前方的希望!回頭看，幾年的光陰就那麼悄無聲息的失去，而我確還是懵懂的少女，辦公室文員頂崗實習報告。除了對明天存在着幻想，更多的只剩下迷茫與質疑，焦慮與悲觀的情緒時不時的蔓延。社會工作講述了要運用不同渠道爲案主提供有利的資源，親情是一種資源，正是依靠這份資源，我很輕鬆的開始了我人生中的第一份工作。但也僅從20xx年7月15日開始至20xx年2月20日便畫上了句號，歷時7個月。
第二份工作也算是一次意外的得到，20xx年3月9日在重慶漢藏宮健康管理顧問有限公司繼續我的成長曆程。因爲在第一份工作中有了對職業的認知與理解，比較清楚、明白辦公室文員的職責範圍，第二份工作從事起來，沒有太大的難度。且這兩個家機構/企業的性質不同，其文化方式、經營模式與理念、企業管理等均有其獨特的特點辦公室文員頂崗實習報告精選3篇辦公室文員頂崗實習報告精選3篇。這期間學習的很多東西都是我在學校沒去接觸，且一直忽視的，對我認識這個成人世界，並融入其中有很大的幫助。很高興有那麼多的前輩對我的悉心指導，監督我在稚嫩的思維上、行爲上的蛻變。他們的一言一行均影響着我的改變方向，與變化尺度，我不能說這裏的環境培養了出色的我，但我很想說我的實習生涯過的很有意義!每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們每天都在改變：改變行爲習慣、改變思維、改變感覺、提升能力、增強責任感。
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語，實習報告《辦公室文員頂崗實習報告》。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定
做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷辦公室文員頂崗實習報告精選3篇實習報告。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
實習內容：
文員的工作內容多且雜，負責公司日常行政事務的組織實施，規範行政事務處理流程，提高行政辦公效率，爲公司各部門提供高效優質服務。主要工作內容：
1、辦公區域的日常環境維護，確保接待區的乾淨整潔;
2、負責來訪人員的接待工作、安排及員工外出登記工作;
3、負責各部門辦公用品的領用發放及登記工作，並在每月月底進行賬物盤查，將盤查表交財務部審覈;
4、負責公司的快遞寄出、收取工作，飲用水、服裝清洗管理工作;
5、負責名片的製作聯繫;
6、負責區域內的安全事項的管理;
7、負責個部門的報餐彙總後至後廚，並監督執行及報餐數據的核對工作;
8、通知各級領導及員工的安排事項，簽收文件，撰寫公文;
9、整理及保管休假條、請假條等出勤記錄，並於月底彙總各部門考勤情況交行政主管;
10、負責員工入職、離職手續辦理及員工名冊錄入;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;並新員工30天內簽訂勞動合同;
11、負責文件的打英復英裝訂工作;
12、負責公司行政文件的整理、編號、歸檔;
13、協助組織、策劃相關活動;
14、負責區域內的辦公設備管理工作;
15、負責會議事項的通知、準備工作，記錄會議紀要並整理;
16、領導安排的其他工作。
實習目的：
初出社會的我對這個世界知之甚少，我尋求着一處能讓我瞭解社會現實，從實踐中拉近與社會的距離，看清一
些社會現象。並在這份天地培養自己的工作能力，加深對機構、職業生涯、同事等各方面的認識。在重慶兩江建築工
程健康管理顧問有限公司的確學習了很多非專業但很實用的知識，爲我邁向社會打下了堅實的基矗在這裏我的思想、知識面、道德修養等都有了很大的提高，一些不良的生活作息習慣也有了改善。轉站重慶漢藏宮健康管理顧問有限公
司只因爲希望在實習階段更全面、具體的瞭解機構的組成、機構的運行、機構的理論等，並在相互比較充實自己的
知識，開闊視野。同時也是爲了證明自己的能力，在另一分天地，開拓自己的領土。
