有關緩解心情的說說，心情對我們非常重要，我們平時心情如何，會影響我們的做事效率，長時間高壓的環境下，心情自然也不會變得很好，下面小編就分享一些有關緩解心情的說說給大家，供大家學習。
緩解心情的說說1
1、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉默太久，就連主動都需要勇氣。
2、寧可做個善良的人，坦蕩一輩子。也不做個虛僞的人，算計一輩子。人活一世，睡能睡得舒坦，笑能笑得燦爛。就是贏了一輩子。
3、多數的錯失，是因爲不堅持，不努力，不挽留，然後催眠自己說一切都是命運。
4、世上最好的緣，便是有個聊得來的伴，永遠不嫌你的話多，不厭其煩且久處不厭，永遠會陪在身邊，念你冷暖，且懂你悲歡。
5、好像每次都是這樣，沒有例外。在我們最需要有一個人去依靠的時候，往往到最後都是自己一個人挺過去。
6、認識我的人以爲我很靜，瞭解我的人以爲我很瘋，只有懂我的人才知道其實我很憂傷。
7、每個人都會有一段異常艱難的時光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎麼感同身受，也毫無幫助。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過。
8、有時候，你選擇與某人保持距離，不是因爲不在乎，而是因爲你清楚的知道，他不屬於你。
9、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果註定，便一定會發生。心安，便是活着的最美好狀態。
10、其實我並不內向，只是不擅長對不親密的人開朗，只有碰到喜歡的人才會變成話嘮。
11、有時候，嘴上說的，跟心裏想的壓根不是同一回事。其實，我很需要你，只是，不敢打擾你。
12、許久不聯繫的人，不用再聯繫。各自辛苦，各自生活，也再無交集，該停留在過去的，就讓它停留在過去。如果有緣，會再見。若無緣，不如不見。就是這樣。
13、不屬於你的.圈子不要硬擠，頭破血流也沒意義，等你足夠強大，相應的圈子會主動來吸納你。
14、是你的，就是你的。不是你的，不必強求。努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運。
緩解心情的說說2
1、真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度
2、明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦
3、生活若剝去了理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子
4、發光並非太陽的專利，你也可以發光
5、在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功釋放壓力。
6、壓力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有壓力不害怕，找我說說悄悄話；實在不行還有她，陪她逛街把錢花，我就不行不解壓。
7、一二三四五六七八，緩解壓力有新法：開懷大笑可釋壓，保持沉默也降壓；看書讀報聽音樂，自身提高好辦法；與人爲善朋友多，難得糊塗不是傻；親朋好友多溝通，不憋心裏能釋壓；多種角度看問題，處理問題多方法釋放壓力。
8、休身養性很重要，因爲壓力處處擾，你不拿它當回事，它會引起心煩躁，莫要焦躁不要急，解壓還需入根源，閱讀書籍散心情，聽聽音樂神放鬆，注意飲食要規律，生活良習要養成，養生知識來學習，保證身體棒幫地！
9、壓力導致人體功能紊亂，調整飲食可使壓力舒緩；多吃粗糧是減壓的良方，香蕉酸奶是穩定情緒的寶劍；礦物質促進新陳代謝，最好的減壓劑就是蔬果要新鮮。
10、歲月悠悠歲月匆，人生碌碌人生行，坎坷壓力隨時伴，盡在一言難盡中。莫怕前路雨雪風，莫讓挫折壓心胸，心懷坦蕩有知己，總有祝福滿晴空。
11、"聽說你最近壓力大，愁容常把臉上掛。勸君且把心放寬，人生漫漫挫折多。風吹雨打我陪行，百折不撓闖難關。"
12、生命短短暫暫，朋友持持久久，人生坎坎坷坷，關愛實實在在，壓力斷斷續續，祝福永永遠遠。
13、生活壓力大，其實想想不可怕，人生自古誰不苦，收穫成果看付出，短信一看笑一笑，樂呵生活自己找。
14、每天告訴自己一次，我真的很不錯。
15、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己
