怎樣擁有積極的心態人的一生，不可能永遠一帆風順。有風有雨，有哭有笑，纔是真正的人生。積極的心態對於幸福生活是很重要的，以下是小編爲您整理怎樣擁有積極的心態。
怎樣擁有積極的心態1
一、和樂觀積極，充滿正能量的人在一起
近朱者赤，近墨者黑。很好的說明了朋友的重要性，不要低估身邊的人對你的影響，這種影響不是立杆見影的，而是潛移默化的。你跟負能量的人一起多了，經常被他的唉聲嘆氣，怨天尤人影響，也會變得充滿負能量。
而樂觀積極的人，對生活充滿信心，相信任何困難都是暫時的，風雨必將過去，彩虹終將掛在天空。
二、閱讀書籍和聽積極向上的音樂
書籍是人類智慧的結晶，裏面有無數人生哲理，生活經驗總結，人生態度分析等等。多看一些古典名著、勵志書籍，勤于思考，這對於你端正人生態度，調整心態，有非常好的幫助。
美妙的音樂旋律總是能讓人忘記憂傷，忘記煩惱。閒暇時光，不妨嘆一杯清茶，聽幾首小曲，清空負面情緒，向快樂出發吧。
三、健身
人一停下來，就容易胡思亂想。想得越多，怕的越多。也就更容易陷入悲觀消極中。建議有空去健身鍛鍊身體，一方面，有益身體健康；另一方面，對於養成積極樂觀的心態有幫助。健康的身體，讓你應付工作起來得心應手，信心大增。
四、冷靜穩住
遇事莫慌，沉着應對。事越急越亂，你冷靜分析了，才發現，也不過如此。是的。，穩住，人類幾千年過去了，太陽底下已經沒有什麼新鮮事了。遇事，只要你能淡定分析，一切不過是過眼雲煙。急只能徒增煩惱。
因此，冷靜分析也有助於培養樂觀積極的心態。
五、旅遊
多出去走走看看祖國的大好河山和各地的風俗人情，品嚐各地的美食。體驗不同的生活態度，生活方式。對於提升人生格局，提高眼界，擴大心胸有很大的幫助。
六、充滿愛
我勸你善良，是的，真善美，對世界充滿愛。愛家人，愛朋友，對周圍的`人充滿友愛，生活在這種充滿愛的氛圍裏，肯定是非常樂觀的。
怎樣擁有積極的心態2
1、言行舉止必須向希望成爲的人一樣。
許多人總是等到自己心情愉快後纔去付諸行動，有點本末倒置。積極的行動一定會導致積極的思維，而積極的思維則會導致積極的人生態度。心態是跟行動密切相關的，如果一個人從一種消極的心態開始，等着感覺把自己帶向行動，那就永遠成不了想做的積極的人。
2、必須具有必勝、積極的想法。
必勝、積極的想法是成功的不可少的條件。一個對自己的內心有完全支配能力的人，也會有能力支配所獲得的一切其他東西。”
當開始用積極的心態把自己看成成功者時，就開始走向成功了。你決不能只做一點努力，然後等着不勞而獲。要堅持不懈。
3、必須用美好的感覺與目標去影響別人。
隨着行動與心態日漸積極，就會逐漸有一種成就感，使信心倍增。不僅如此，目標也會日益清晰。接着，別人就會被吸引。人們往往喜歡跟積極樂觀的人在一起。運用別人的這種積極響應來發展積極的社會關係，並幫助別人獲得這種積極的態度。
4、必須讓你遇到的每一個人都感到自己很重要，是被需要的。
在生活中，都有一種普通卻又被忽視的心態，感覺到自己的重要性，以及別人對自己的需要。這便是自我意識的核心。能滿足其他人心中的這想法，他們就會對自己，也對你抱着積極的態度，並因此形成一種你好我好大家好的局面。
人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助別人之後,同時也幫助了自己。”使別人感到自己重要的另一個益處，就是反過來會讓你自己感到自己重要。一般而言，你如何對待別人，別人也就會如何對待你。
5、應該隨時心存感激之情。
生活中，那些消極心態的人往往心存抱怨，往往不順心、不隨願，不是怨天尤人就是怨己責他，比如：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們；男朋友抱怨女朋友不夠溫柔，女朋友抱怨男朋友不夠體貼。
領導埋怨下級工作不用力，而下級則埋怨上級不夠理解自己。顯而易見，他們對生活總是抱怨而不是心存一種感激。
有不少事情，是沒有珍惜身邊所擁有的，而當失去它時，你才悔恨不已。
6、應該學會稱讚他人。
在人與人的交往中，適當地讚美對方，會增強這種和諧、溫暖和美好的感情。莎士比亞曾說：“讚美是照在人心靈上的陽光。沒有陽光,我們就不能生長。”心理學家威廉姆·傑爾士也說：“人性最深切的需求就是渴望其他人的欣賞。”當你讚美他人的時候，你存在的價值也就不再被否定，對他人的讚美會讓我們獲得更多的成就感。
讚美是一種不可思議的力量。對他人的真誠讚美，正如沙漠中的甘泉一樣讓人心靈受到滋潤。你很容易發現，許多優秀的人就是受到讚揚，從而激發出一股自信與衝勁並進而展現出自己的潛力的。
我們時時刻刻都應該這樣，以鼓勵代替批評，以讚美開啓內在的動力，使其自覺地克服缺點，彌補不足。
這種辦法比去責怪、去埋怨會有效得多。這樣將會讓人們都懷着一種積極的心態，創造出一種和諧的氣氛，從而給工作和生活帶來積極的影響。
7、應該學會微笑。
微笑是一種令人愉快的表情，當你看到面帶微笑的人時，會感到他的自信、友好，我們也會被感染，不自覺生出自信和友好來，從而和對方親近起來。
微笑是一種身體語言。當微笑的時候，就好像在說:“你好，朋友！我喜歡你，我願意見到你，和你在一起我感到愉快。”
微笑能夠鼓勵他人，能夠減少陌生與隔閡。當然，微笑必須是真誠的，發自內心的。有一句諺語：一副好的面孔相當於一封介紹信。
8、必須四處尋找最好最新的觀念。
有積極心態的人隨時在尋找最新最好的思想。有了最新最好的思想觀念，能給有積極心態的人增加成功的潛力。
有人總以爲，世上只有天才纔會有好主意。好的主意，靠的是好的態度，而不單是能力。
對於思想開放有創造性的人，哪裏有主意，他就往哪裏去。在尋找主意的過程中，不會輕易漏掉一個機會，直到他對優缺點都徹底弄清楚爲止。
9、應該放棄那些瑣碎不屑的小事。
具有積極心態的人絕不會把大量時間浪費在小事上，會偏離自己生活乃至人生中的主要目標和關鍵事項。
一個人對一件舉足輕重的小事感興趣投入大量的時間，那不僅僅是小題大做的問題了，所帶來的後果難以想象。
有時會因爲一點小事而引起一場不愉快。千萬要記住不要因爲小事而對自己周圍的人發怒，有句話說：人爲多大的事情發怒，心境也就有多大”。
10、應該培養一種奉獻精神。
倘若每天早晨開始幹活時這樣想：‘我今天要儘可能多地幫助別人’，當人們一心想着服務和幫助別人的時候，他就馬上變得更有衝勁，更有力量，更加使人無法拒絕。誰能拒絕一個竭盡全力幫助自己解決問題的人呢？
當然，此時此刻我寫這些東西也是同樣的想法，期望給予其他人所帶來的積極結果。後果或許是我意想不到的。
