女人背叛了男人該怎麼挽回，兩個人在談戀愛的時候，如果女生受到了一些其他的誘惑或者是兩個人之間發生了一些什麼事情，女生都會被欺騙發生出軌行爲。以下分享女人背叛了男人該怎麼挽回
女人背叛了男人該怎麼挽回1
當你的身體背叛了你的男朋友的時候，如果你想挽回就要做到這三個方面:一要主動誠懇的承認自己的錯誤並保證永不再犯;二要能夠承受你男朋友的脾氣對你的憤怒;
三你要向他表達你的愛挽回他的心，當你做到並且做好這三個方面的時候，你就能夠比較順利的挽回你的男朋友，補救你們之間的感情以及幸福。古人說得好，人非聖賢孰能無惑。你在戀愛的路上，肉體背叛了你那男朋友，這也並不是罪不可恕。
但是想要挽回你的男朋友，想讓他能夠原諒你，你首先要能夠去向他承認錯誤，並且能夠接受他對你的批評或者是他的憤怒。同時你自己也能夠向他保證，以後再也不會背叛他，背叛你們的感情，也不會有這種出軌行爲。當然你想要讓它能夠完全的重新接納你，讓你們的感情再回到從前，那你也要去向他表達你對他的愛，挽回他的心。
主動向男朋友承認錯誤並且保證不會再犯
我們都知道男人是自尊心比較強的，女朋友出軌這件事兒對他來說本來就是被戴了綠帽子。如果你自己還不能夠去主動的向她承認錯誤，低頭請她原諒的話，那他又怎麼可能回來主動原諒你呢。
所以在你自己知道自己出軌後，不知道該怎麼辦的時候。你就要及時的向你的男朋友，承認你已經出軌了，犯了錯的現實。同時你還要讓他看到你誠懇的認錯態度，以及你自己要保證以後永遠不會再犯的同樣錯誤誠懇的態度。
接受你男朋友的憤怒悲傷等負面情緒
女朋友出軌對任何男生來說都是一件恥辱傷自尊的事情。他知道你出軌之後對你有憤怒的情緒，以及他自己感到非常悲傷，失望難過的時候。你要能夠去接受他的負面情緒。而且你自己要我承受，因爲你出軌這件事兒帶給他情緒上的傷害，從而他又間接地帶給你傷害這樣一連串的影響。
你不能知道錯反而還跟他抵抗，甚至覺得自己沒有錯。那麼最後你們肯定會分手的。所以，在他知道你出軌的時候，你一定要能夠忍受他所有的負面情緒，並且能夠儘量的讓他相信你，你會改正。
向他表達你的愛挽回他的心
在你的男朋友在看到你誠懇的認錯態度，以及你保證以後永遠不會再犯出軌，這種傷感情的事的時候，他會原諒你，但是他原諒你了，並不代表他一定真的從心裏放下了這件事兒。這個時候就需要你去向他表達你對他的愛。讓他早日放下你出軌這件事，安撫他受傷的心靈，從而挽回自己的心。
女人背叛了男人該怎麼挽回2
1、斷絕和戀人的關係
婚姻中，只要一方出軌，就會在對方心裏種下懷疑的種子。之後只要有一點小麻煩，對方就會起疑心。如果你真的想繼續你的婚姻，那麼你需要徹底斷絕和你戀人的關係。不要讓老公看到你們可以繼續在一起。
2、做好心理準備
有些男人對欺騙女人的容忍度很低。他們會覺得女人出軌看不起，別人會看不起他。有些男人在得知妻子出軌後，採取了一些過激的行爲。所以，首先要做好準備。也許對方永遠不會原諒你。在挽回的過程中，如果發現對方態度很差，有動手的可能，那就趕緊走，挽回他遠不如你的安全重要。
3、真誠的道歉。
承認你的錯誤行爲。你的伴侶沒有對你施加壓力，也沒有他們讓你欺騙。讓他們知道你明白這是你的錯。告訴你的伴侶：“我知道我無法估量地傷害你，我會盡一切努力重建我們的關係，我真的很抱歉，我想談談我們如何能夠向前邁進。”不要做出不真誠的道歉。
只爲你的意思道歉，以及你覺得你做錯了什麼。你的伴侶將能夠感受到任何不誠實的情緒，所以道歉必須來自你的內心，而不是你的內疚感。
4、請求原諒。
寬恕不會很快或很容易。如果有的話，可能需要很長時間; 然而，如果你想贏得你的伴侶，重要的是他們很早就知道你想得到寬恕並願意爲它工作。
讓你的伴侶知道，“我不指望你馬上原諒我。我知道我必須贏得這一點。但我承諾盡一切努力贏得你的愛和信任。“
讓你的伴侶在他們覺得自己能合理原諒你之前，告訴你他們的感受，以及他們對你的期望和需要。向你的伴侶詢問他們的感受，並積極聽取他們的反應。你的伴侶最初可能會感到震驚或難以置信。讓他們有時間適應你告訴他們的情況，並讓他們知道你準備在任何時候談論此事。
5、留出空間。
你的伴侶在你認罪後可能會要求你離開。讓他們擁有這個權利，表達你的愛與尊重。這並不意味着他們會希望你過得好，但讓他們有時間和空間來治癒是很重要的，並且尊重癒合過程的一部分就意味着要離開你。
如果您的另一半表示他們需要距離，請安排與朋友或家人留在酒店一段時間。如果你的伴侶喜歡離開，讓他們打電話。這對你們來說都是未知的領域，他們可能更喜歡一段距離。不要壓迫你的伴侶來回或讓你回來。通過允許他們請求他們的空間來表達你對他們的尊重。
如果身體上的親密關係是你們關係的一部分，那麼期待它返回的速度會很慢。不要把你的'伴侶壓入任何東西。讓他們只有在他們準備好後纔會來找你。
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女人出軌的原因1：享受浪漫的感覺
女性是需要理解和支持的，但是丈夫有時並不是最好的對象。夫妻之間的愛情往往在現實生活中漸漸泯滅，交流的時間很少，也缺乏平心靜氣的氛圍。女性經常會對丈夫不滿：丈夫缺乏幽默、丈夫不夠勤快、丈夫不夠體貼，簡直讓人受夠了，可這些話能夠向誰傾訴呢?當在婚姻之外遇到一個能夠給予安慰的人，很容易就走上出軌的歧路。
女人出軌的原因2：找回初戀的感覺
平淡的生活，乏味的日子，除了找個情人，還有什麼能使厭倦柴米油鹽的女性重新把自己當成童話中的公主?任何一個稍有姿色的女性從小到大從婚前到婚後都應有數不清的被男人糾纏的經歷，與婚外男人在一起，女性可以找回初戀般的感覺。
女人出軌的原因3：滿足虛榮的感覺
男人可以往推拿間，可以摟着下一代在K廳裏唱歌，可以夜不歸宿。女性也是人，要比男人付很多，生兒育女，相夫教子，爲什麼女性就不能出軌?爲什麼要女性往忍辱負重，乾乾淨淨做人，小心翼翼做事?時代不同了，女性虛榮心也要得到滿足，再也不想圍着竈臺轉，圍着男人和孩子轉。
女人出軌的原因4：對性充滿渴望
女人是需要滋潤的，包括愛和性。女人因愛而性，沒有愛，對性的渴望也隨之萎縮了。長期對婚姻的不滿足，會使女人處於愛和性的雙重飢渴狀態。這時候，如果有另一個男人來主動關心她、欣賞她，女人會毫不猶豫地用他來填補空虛和飢渴，並把婚外戀錯當成真情。
女人出軌的原因5：用性來換取愛
是自卑到沒有自我的女人，越希望通過滿足男人的性需求去取悅對方，希望通過自己的獻身來獲得對方的愛。她們錯把男人對她的性需求解讀成“他很愛我，因爲他很想跟我上牀”。由於無法實現自己對愛的渴求，女人只好用性去交換。
女人出軌的原因6：經濟
只要稍有姿色的女人，只要稍爲假以詞色，就會有大把男人送上門來，心甘情願爲你效勞。不象男人，想出軌，還得花錢找小姐，支出就更大，一般男人都承受不了。
