女友對我失望了分手如何挽回，在戀愛之後，很多男性投入到戀愛中的精力和時間都開始變少了，甚至會做一些不好的事情導致讓女友越來越失望，那麼女友對我失望了分手如何挽回呢？
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1. 找到失望的原因
很多時候，男性認爲女朋友和自己要分手的願意是A，其實女朋友和他分手的原因是B，這也導致很多男性在挽回的時候搞錯了方向。
通常女朋友對你失望，並非由於當前的【問題】導致的，而是長時間各種問題的累積導致的，如果沒有找到女朋友對你失望的本質原因，即便挽回了女朋友，最後還是會分手。
2. 給女朋友送禮物
女生都是比較重視儀式感的，如果你讓女朋友對你失望後，還想着能打個馬虎就能敷衍過去，那麼女生就會認爲你不夠重視她的情緒，也沒有很認真思考自己的問題。
因此當女朋友失望後，【賠禮道歉】是很重要的儀式感，這有助於緩解女朋友的失望情緒，對你的態度也會開始有所改觀。
3. 找閨蜜說好話
當女朋友對你失望後，一開始肯定會嚴厲拒絕和你聯繫，甚至直接拉黑刪除，讓你完全沒有補救的可能性，這個時候你可以找到女朋友的閨蜜，讓她閨蜜幫你說好話。
這個階段，女朋友對你已經失去很多的信任了，如果是她閨蜜能幫你美言幾句，就有可能扳回你在她心裏的印象。
4. 改過自新
女朋友對你失望，說明你在戀愛中的表現低於了女朋友的期望——大男子主義、直男思維、缺乏關心……明確女朋友對你失望的本質原因，再改過自新地出現在女朋友面前，如果拒絕做出任何改變，就想着挽回女朋友，這顯然是不可能的。
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分手挽回最正確的4個步驟
1.你們必須給對方一點時間。而且自己也要趁着這段時間冷靜下來好好反省自己的錯誤，想想問題出在哪;要怎麼解決，有沒有迴旋餘地;
2.你自己也會感到很有壓力。別總比對方逼得太緊太緊，別總給對方打電話或發信什麼的。由於對方可能還沒氣到，這段時間你說什麼他(她)都聽不進去，說不定又要吵架了。那樣你們之間的感覺就會更糟糕，彼此也會因此越來越疏遠。因此，你必須放鬆下來來對待;
3.如果你真想挽回這段感情，你必須學會妥協。首先要互相聯絡，要低頭認錯，態度要真誠。假如對方還沒有消氣，你要耐心地哄他高興，決不能認錯，在他沒有消氣之後，你開始耍脾氣，只會使他對你更加失望。
但是一般分手後對方真的很喜歡你，你一低頭給對方一個臺階，對方下了你就會很快變得和以前一樣親切;
4.最後，你要樹立自信，樹立良好的心態。你們必須確信，對方可能仍然喜歡你們。無論是打電話還是見面，他都會保持積極的態度。爭吵之後初次見面的氣氛肯定會很尷尬，見面的時候可以先舒緩一下氣氛，讓彼此的心情稍微放鬆一下就好了。當然，加個擁抱也許能讓對方感到更溫暖哦。
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一、正視自己的缺點，想想她爲什麼和你分手
首先，你不正視自己的缺點，改掉導致你們分手的毛病，你是無法挽回她的。有的時候看似一點點的小事，一點點的小矛盾，在你一次又一次重複犯這些錯誤的情況下，失望攢多了，自然就會放手了。
想要和她重歸於好，打破她對你內心的隔閡，就要改變她對你的這些固有印象。但是碎掉的心其實很難拼起來，就算拼起來也是有裂縫的，可能她一開始會很難相信你，但是如果你是真誠的想要改變自己，那麼她就一定能夠看出來，並且原諒你、接受你。否則只會重蹈覆轍。
二、擺正自己的態度，真誠的反思過後而道歉
談戀愛的'時候，一吵架就語氣不耐煩，道歉也是不情願的，就算認錯了，女生問你錯哪裏了，你又說不上來，結果就是女生不僅不會因爲你認錯而開心原諒你，反而心裏還膈應，認爲你其實是在當時的環境下迫不得已的道歉敷衍她，你並不是真心的認爲自己錯了。
是個女生都不會接受這種和好的態度，就算當時沒有追究，但事後一定會細想，如果你懂女生，你自然就會知道女生大多都是敏感多疑的，不要裝不懂，再相信你就會很難，之後的感情可能在她看來分手就是遲早的事，對你的感情也是一直在走下坡路。
三、想挽回就不要讓她一個人靜靜
要順着她的話說，並且真的認識到了自己的問題。發生爭吵的時候，女生纏着你吵，指責你的種種行爲，你不想繼續爭執。對她說：你先冷靜一下吧，然後掛斷電話或者出門離開，或者一直沉默不語，然後被迫中斷對話的女生就會更加生氣。
四、態度強硬就不要勉強，印象分重要
一般來說，除非你是踩了對方的死穴，否則女生很少會選擇和你分手。那她對你特別冷淡，你要怎麼辦？女生之所以對你冷淡，是爲了讓你儘快死心，但如果她還愛你，你可以選擇去找她，想盡一切辦法見一面，有時候見了面比隔着手機好解決多；
但如果她表現的很厭惡你，態度非常強硬，那就不要去勉強，現在此刻印象分最重要。讓她看到你成熟大方的處理態度，她的態度也會隨之緩和。
絕大部分女生受不了而失望分手的理由，不外乎都是看不慣男生身上的某些生活方式，處理問題方式以及說話方式，她們覺得在男生身上看不到希望和未來，覺得你不成熟、給過你機會但你還是一如既往、對自己說的話不負責任、講話輕浮、跟異性沒有距離讓她沒有安全感等等……
要讓女生和你重歸於好，你就要讓她看到你意識到了你們分手的問題，並在這個問題上你有所改變，認真清晰的知道自己的定位，讓她對你有信心，對未來有信心。
