和老公冷戰怎麼挽回，夫妻之間吵吵鬧鬧很正常，現實生活中很多夫妻吵架後都喜歡冷戰，冷戰是非常不利於婚姻幸福的 ，很多妻子冷戰後都很想挽回，下面分享和老公冷戰怎麼挽回、
和老公冷戰怎麼挽回1
1.主動給他臺階
夫妻沒有隔夜仇，好了就算了吧，倆口能有多少時間來開心啊，把吵架當成生活調味劑，偶爾來一次就夠了。互相體諒下，主動給他一個臺階下。
2.主動調解老公情緒
想想之所以吵架冷戰都是些雞毛蒜皮的小事，誰也想讓對方哄哄，可誰也不想先低頭，可能就是這樣吧。放下你的姿態，主動調解下老公的情緒吧，或許他會給你一個意想不到的驚喜。
3.成全他的虛榮心
有時候男人也是好面子的，其實或許他也想給你道歉，但就是因爲面子，這個時候你要主動適當的向他傳遞一些緩解的信息，給他足夠的面子給你道歉。
4.心疼老公用情感化
當兩個人冷戰的時候，其實每個人心裏都不好受的，看到他難受你不心疼他嗎，所以請主動放下你的架子，用你的心來感化他，他會感動的爲你付出更多的。
5.提醒男人放下面子
每個女人心都是軟的，往往就是爭那一口氣，就是要的老公的那句軟話，提醒每一個愛自己女人的男人們，給老婆一個感動吧，不要再爲了你的面子而傷了她的心。
6.對男人撒嬌讓他服輸
並不是每個男人都是情感專家，或許他是真的在生你的氣，好男人也是智慧的女人調教出來的，冷戰的時候，明確的告訴他，作爲男人要先給女人服輸，這樣才能得到女人的真愛，當然說的時候要撒點嬌。
和老公冷戰怎麼挽回2
1.每個月給彼此設立一個“發泄日”
你對我有什麼不滿，平時要忍住，但可以留到這一天盡情說，我保證不還嘴不生氣，洗耳恭聽低頭認罪，當然這一天，在對方發泄的時候，你一定要做到不反駁、不辯解，同時設身處地想一想，對方說的有沒有道理呢?我以後是不是可以稍加調整和改進呢
2.冷戰和好之後要好好地溝通
每次冷戰又和好之後，一定要選一個時間好好溝通一次。有一點你要明白的是，對方向你表達的不滿，一定不是ta故意的或者是裝出來的，一定是ta真實的感受是如此ta纔會如此發泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈裏，而是要想辦法去體會、接納對方的感受。
所謂夫妻間的有效溝通，不是爭論對錯、是非，說服對方認同你的意見，而是：你要通過這次溝通，體會、接納對方的感受：喔，親愛的，我終於懂得了，原來你心裏是這麼想的，原來你最看重的是這些，原來我讓你這麼不開心，好的，聽你的!
好的，我會改正的!好的，我愛你!當你真正瞭解到對方的感受，你自己的委屈就會淡化、釋然，同時也就有了改變的動力，而對方，會在你的理解和接納裏，安靜下來，覺得心裏舒服、舒坦了許多，同時也在學習怎麼樣去體會理解你的感受，夫妻之間纔會形成一個良性的.互動。
3.制定一些有意思的應對冷戰的規則
如果這次冷戰是我先遷就、服軟，那麼下一次就是你。比如：我們吵架的時候，如果我上前抱住你，那我們就都要閉嘴、停止。不遵守規則的人罰款，罰款作爲“婚姻建設基金”，用來作爲全家旅行、給彼此買禮物的經費。
4.在合適的時機向老公表達你的期望和請求
兩個人好的時候選一個氣氛輕鬆、愉悅的時間，向對方溫柔地表達你的期望和請求。比如：如果每次我身體不舒服的時候，你能來安慰安慰我，我就覺得自己太幸福啦。或者：每次冷戰的時候，如果我將家裏的那盆常春藤搬到了茶几上，那就是我在給你發和好的信息呢，你作爲男人，就得主動來向我示好。
5.對老公多些讚美和認可
你的老公除了愛冷戰這個毛病之外，其實存在着許多優點，比如經常帶一家人出去遊玩、家裏的開銷都是他支付你的錢讓你自己存着……對於他的這些優點，你是心安理得地在享用，還是也會向他表達你的感謝和慶幸呢?如果你從不曾表達過，那麼又怎麼能怪對方從來沒有給過你你想要的表達呢?記着：夫妻之間，對方對待你的方式，往往是你自己教的。
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1、找個有意義的地方交談
夫妻冷戰怎麼辦?無論冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關係，交談是必須的。當你們都已經冷靜後，心情平復過來後，你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。
2、多做自我批評
夫妻間因爲矛盾而冷戰，不管誰對誰錯都不要隨意指責，這樣這回火上添油。冷靜下來後，多從自身出發，想想自己的不對之處，多做自我批評，這樣有助於緩和緊張的關係。
3、不要辱罵侮辱對方
覆水難收，說出口的話同樣如此。往往在夫妻冷戰時情緒激動，一旦爭吵，往往會說出傷人的話。如果真的這樣，冷靜下來後雙方都很受傷。
4、找同一個好友傾訴
冷戰的時候可以找好友傾訴，俗話說旁觀者清，由同一個好友分析你們的問題，相信很多時候都會找到結束你們冷戰的方法。
5、暫時分開
夫妻冷戰可以暫時分開，多給彼此一點空間，讓大家都能靜一靜。心態靜下來想事情自然會清晰很多。當你思念對方的時候，就是和好的時機了。
6、先低頭
有時候低頭不一定是錯的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關係繼續維持下去，總得有個人先低頭。而且從心理感受來說，你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因爲你先低頭表現出的大度而又迴旋的餘地，這樣夫妻冷戰就能儘快解決了。
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1、主動認錯
常言道：清官難斷家務事。夫妻之間一旦冷戰，千萬別認死理，無論誰是誰非，都要學着主動認錯。那樣，如果你真錯了，自然無可厚非，如果對方有錯，也會因爲你的主動認錯，而和你更加的恩愛。
2、男女各用妙招
和老公冷戰後怎麼挽回？如果你是女方，可以主動的爲老公做上他喜歡吃的飯菜，以緩和關係。如果你是男方，當然可以爲老婆買上她一直想買又捨不得買的禮物：比如裝飾品，服裝等等。或者互相寫上恩愛的信箋，放在彼此的枕邊，都不失爲一種緩和關係的好方法。
二、老公和你冷戰如何挽回?
1、善於總結失敗
其實多數夫妻之間爭吵都是因爲一些雞毛蒜皮的小事情，讓你說出來原因，也許你早就已經忘了那些芝麻小事。但是你可以嘗試着回想一下，你們倆經常在什麼樣的場景之下吵架，又或者當你說了什麼話的時候他會變得不悅甚至暴躁。找到毛病並不難，難得是真正的改掉它，有的人會覺得太難，那你到底是想挽回愛情，還是想單身?如果你是想要和她重新在一起，就要說那麼說無用的話，行動起來吧!
2、男人喜歡被崇拜
男人都會有一個共同的習慣點，那就是希望一直保持妻子和女友對自己的一個崇拜。這個習慣或許他們會掩藏的很好，經常表露出不在乎、無所謂的態度。但身爲愛人的你千萬不要忽略了這個小習慣，因爲你要是適當的表現出對丈夫的崇拜和依賴。
他們的這種英雄主義心理被滿足的同時也會意識到自己對你的一個重要性，所以他們纔不會辜負你的一片歡喜。冷戰的婚姻還要挽回嗎？當一段婚姻將要陷入冷戰深淵的時候，你一定要反思自己在平常有沒有讓丈夫體會到被需要的感覺，那麼這段感情也就可以挽救了。
