男人出軌之後女人應該怎麼做，婚姻裏最需要的就是忠誠，一旦出軌對家庭影響很大，很多男人出軌後女人不知道是否該繼續一起生活，下面講講男人出軌之後女人應該怎麼做。
男人出軌之後女人應該怎麼做1
1、保持冷靜
當你發現老公精神出軌的時候，那這件事情已經成了事實，你要懂得用最佳的處理方式來解決你們之間的問題，但在解決問題之前，你必須調整好自己的情緒，讓自己冷靜下來。
因爲正確的處理方式也是需要在冷靜的心裏態度中進行的，所以，無論你老公精神出軌的行爲有多惡劣，有多糟糕，都請讓自己時刻保持冷靜，不要大吵大鬧。
2、找出原因，關心對方
你要清楚，你老公精神出軌肯定是有原因的，如果你想知道老公精神出軌後最佳處理方式是什麼，你纔能有正確的解決方法。
所以，在日常生活中，多注意留心觀察老公的行爲表現，把老公精神出軌的根本原因找到了，制定正確的處理方法，同時，還要多關心老公，關注老公的感受，理解老公，讓老公感受到你對他的關心和愛，這樣能有效降低老公精神出軌。
3、精心裝扮自己
很多男人都是在外面受到誘惑才導致出軌的。很大原因是女人在婚後放鬆對自己的要求，也不再像戀愛時精心打扮自己，把最好的一面給了外人，把最糟糕的一面給了自己老公。
每天都要堅持打扮，讓老公看到不一樣的你，讓他眼前一亮，緊張你，對你捉摸不透，慢慢地他的心就回到你身邊了。
4、學會欣賞肯定
很多女人常常看到別人老公多麼優秀，多麼好，不自覺地跟自己老公做比較，還時不時打壓自己的老公。
不要總是挑丈夫的刺，很容易產生矛盾，而聰明女人總會在適當的時候給丈夫肯定，男人內心就是孩子，多鼓勵，肯定，他會越來越接近你心裏的樣子，這樣夫妻間纔會親密無間，無話不談。
5、敞開心扉的溝通
當夫妻發生矛盾時，首要解決辦法是溝通，只有溝通才能從根本上解決問題，女人喜歡選擇冷戰，等待丈夫想通後來主動求和，等待的煎熬讓彼此都痛苦不堪。聰明女人會冷靜地跟丈夫好好談談，製造一個讓兩個人把心裏話都說出來的機會，這樣才能真正解決問題，並讓感情更加牢固 。
6、給丈夫留點私人空間
男人最怕沒有自由，最怕妻子管得太嚴。有的女人爲了防止婚姻出現第三者插足，對自己的男人管得很嚴，財政大權上交，每天身上零花錢不超過五十塊，行程全程報備。這樣越被妻子嚴密監視，就越感到壓力，物極必反，就越想反抗，越想逃離，越容易出現婚外情。
7、切忌對丈夫性懲罰
很多妻子因爲得知丈夫出軌，心裏一時接受不了，到了晚上丈夫對她示愛、溫存時，大多冷眼相對，冷嘲熱諷，拒絕夫妻生活。
試想丈夫本想回歸家庭，每次需求時，屢屢得不到妻子的.迴應，久而久之，又把丈夫推到小三的懷抱，用性懲罰想要回歸的丈夫，這是最愚蠢的做法，這不正是小三期待的嗎？
8、切忌舊事重提
當男人一時出軌犯了錯誤，只要他誠心誠意迴歸，就當什麼事也沒發生，不要動不動舊事重提，隨便一件事情不如意就順便扯起他在某年某月某日和某某女人有過的風流之事。這樣，只會激化矛盾，久而久之，男人只會由愧疚變爲厭倦你!
9、切忌醜事不可外揚
很多妻子發現丈夫在外面“有情況”時，從來不會主動溝通，而是等抓到他的把柄，然後鄭重地向他的家人朋友宣佈，他是一個多麼多麼不負責的男人，有的甚至鬧到單位同事都人盡皆知，丈夫成了過街老鼠人人喊打。
你以爲自己解恨了，所有人都給丈夫施加壓力了，丈夫就會迴歸了，大錯特錯，這是把事情做絕，不留餘地了，如果你還愛他的話，發現男人出軌後試着溝通吧。
男人一時迷失，內心其實都不想離婚的，一旦大肆宣揚，顏面掃地，任何男人就算再不想離婚，都難以再次面對妻子，最終的結果大都是離婚。
10、對丈夫保持一定熱情
當男人出軌，女人最喜歡用冷戰制裁男人，往往從身體冷戰的開始。如果女人內心想要挽回男人的心，就要保持一定的熱情，接吻可以釋放大量荷爾蒙，容易忘掉不愉快，擁抱也是釋放荷爾蒙不斷吸引對方的主要途徑。
請及時擁吻你的愛人，夫妻之間許多不愉快，只需要一個熱吻和一個深情的擁抱就可以解決的。家裏妻子的溫柔以待，也會讓男人的心更容易真正迴歸。
男人出軌之後女人應該怎麼做2
1、第一時間，不能奪門而去。因爲走了也要回來。
2、別說“滾，不想再見到你”或者讓“我一個人靜一靜”，即使分手，也不是這樣分的。無論結果如何，這時候都需要兩個人在一起好好談談，趕走談判對手，只能讓你更無從判斷對方的底線。
3、可以哭，但不能哭個沒完;可以發火，但不能在憤怒的狀態下解決問題。
4、別摔壞昂貴的東西和撕掉你們的合影，總之不做一切讓你的生活更殘缺的事情。
5、如果想挽救婚姻，希望贏得同情是沒有效率的工作，給他寫一封情深意長的信是沒用的。
6、你不能打電話給自己的媽媽、姐妹或者你的女性朋友。你解決事情容易，改變她們對你婚姻的印象比較難。
7、別遷怒別人。在做出離婚的決定前，別把事情告訴他的父母。婚姻的缺口越小，越容易彌合。
8、別打電話給他的上司，別尋找他的陣線裏可能會有幫助你的人——因爲現在需要幫助的不是你，這是最需要牢記的一點。
9、別瘋狂地尋找另外一個女人，希望和她對質。她能愛上你丈夫，就能夠吵贏你。羞辱對方的感情是不對的。也別試圖教訓她，婚姻永遠是兩個人的事情，而你現在最需要解決的，仍舊是婚姻的問題。
10、他毀滅了你的愛情，卻並沒有毀滅你的生活，你也不能做毀滅他生活的事情。
11、別做會讓自己更生氣的事，比如翻出他十年前的情書。
12、別尋找其實是捕風捉影的事，把事情想象得更壞只是折磨了自己。
13、知道這件事的第二天清晨，上班的時候不能頭髮凌亂，別忘了擦口紅。
14、不要以爲一切都變了，平時穿什麼現在還穿什麼，平時怎麼樣現在還怎麼樣。
15、別試圖用變得瘦弱、蒼白或者用胃痛來博取同情。
16、工作時間儘量不要打私人電話，尤其爲這件事情。
17、要知道事情總會過去的，永遠不要口不擇言。
