冷靜期如何挽回老公，婚姻是每個人都要面對的事，但是現在離婚的家庭很多，而如果想要看挽回成功率有多大其實需要很多實際情況，以下詳細介紹冷靜期如何挽回老公。
冷靜期如何挽回老公1
一、男人決定離婚挽回可能性大嗎?
夫妻之間，一方提出離婚，另一方想挽回，成功率有多大其實需要很多實際情況，因爲每個人的情況都各不相同。很多時候離婚需要的只是一個理由，而性格不合就是最好的說辭。
男的提離婚能挽回嗎?排除以它爲藉口，如果只是性格不合，要考慮如何改變彼此之間的溝通方式。
比如吵架的時候是對方都讓着你還是溝通的時候兩人說不到一起，無論哪種都有辦法解決，畢竟一輩子能有一個人陪着自己，不容易。
男女雙方本來在表達和觀點上就存在差異，成熟的人會選擇包容對方的意見，只要大家的出發點和目的是一樣的就好。
一般來說，如果沒有婚外情的話，男人提出離婚來說明在婚姻裏已經忍無可忍。還有沒有挽回的餘地，這要看情況來定。
二、老公提離婚後冷靜期如何挽回?
1、接受現實並控制你的情緒
遇到丈夫離婚後很多女人心情就開始崩潰，手足無措，不知道該如何面對突然的打擊。
冷靜期，想要挽回婚姻，第一件事情是想讓自己的心情平靜下來，不要以爲丈夫離婚的感覺會讓世界隨你拋棄，讓自己冷靜下來，找出問題的原因，找出丈夫離婚的根本原因。
當你的丈夫要求離婚時，學會面對現實，控制你的情緒，避免因爲情緒失控而無法補救的情況。
2、學會反思自己，找出離婚原因
當有男人的寵愛時，女人就像生活在天堂，幸福至極;受到男人的.冷落時，女人就像生活在冰窖，失落備至，所有的細胞、神經、血液都會涌動着離婚的念頭，好像只有離婚纔可以將自己於這水深火熱之中解救出來，因爲感受不到丈夫的關愛，婚姻就失去了原本的意義了。
物質要求不能被滿足。所謂嫁漢嫁漢，穿衣吃飯。雖然現在的女人能獨立，能掙錢養活自己，但傳統的結婚的意義在女人頭腦中還是根深蒂固。當女人對物質的需求不能被滿足時，說明丈夫的生存能力太弱，離婚念頭也就油然而生。
冷靜期如何挽回老公2
首先你需要向自己進行靈魂拷問：我還愛他嗎？如果答案是肯定的，接下來你需要深吸一口氣，主動嘗試和對方進行溝通，坦誠布公地告訴對方你的真實感受和想法。記住你一定不要拐
彎抹角，讓對方猜測你最真實的想法。你可能會覺得這樣做很丟人，很沒面子。可是與失去婚姻，失去愛人相比，這些都不是什麼事兒，都是浮雲。
在你們溝通的時候，你一定要耐心的傾聽對方的意見和想法，尤其是在你下意識排斥他的話，不想再聽他說下去的時候，你一定要堅持下聽去。因爲這時正是對方說的有道理，戳中你內心的時候。
這一點我深有體會，每當老公數落我時，我就很不想聽他講下去，我會不由自主地反駁他。其實事後自己想想，他說得還真有道理，確實是那麼回事兒。
在你們進行深度溝通後，如果雙方都有繼續走下去的意願。接下來你要做的事就是反思，聽從本心，做出最後選擇。你要反思到底因爲什麼你們走到了今天這一步。反思自己有沒有設身處地地爲對方想過，有沒有經常誇獎表揚對方，在他需要你的時候，你有沒有經常用心地陪伴對方，有沒有經常擁抱和親吻對方？
在接下來的時間內，你需要向對方表達你最大的誠意和愛意。按《愛的五種語言》所說的，做好如下這些事：創造二人單獨相處的機會，誇獎表揚對方，給對方送愛的禮物，多擁抱他，陪伴他，做他喜歡你爲他做的事。
相信在你表達了你所有的誠意和愛意之後，你的伴侶會做出反應的。我們無法改變別人的想法和做法，能改變的只有我們自己。在我們自己努力過後，無論結局如何，都是最好的結局。
夫妻走進婚姻的殿堂實屬不易，如果尚有一絲機會，夫妻應努力換回婚姻。可以通過主動溝通來獲得最後機會，然後用不同的愛的語言來主動表達你對伴侶的愛意。
冷靜期如何挽回老公3
1、靜下心來、慢慢回憶
一對夫妻從戀愛到結婚，再到婚後的共同生活，歷經了無數個日日夜夜。雖然有矛盾、有分歧、有摩擦、有委屈、有痛苦……但是，我們冷靜下來，仔細想想，也有許多美好。比如戀愛時的浪漫：一起約會、看電影、旅行，第一次牽手的怦然心動……一起走過結婚的甜蜜，一起見證愛情結晶的喜悅……讓曾經的一點點美好喚回我們最初的記憶。
婚姻就是柴米油鹽，就是褪去浪漫後的一地雞毛，就看你怎麼對待它。許多人離婚後也不幸福，也許還不如上次的婚姻，所以婚姻有風險，離婚需謹慎！
前段時間熱播的《三十而已》中，下班喜歡刷劇的鐘曉芹嚮往浪漫的生活，喜歡養貓，但是在生日的當天她期待的一切儀式感都被陳嶼敲碎了，回到家連貓都走丟的時候，她轉身離開陳嶼和那個家。
於是一直出現在她身邊的鐘曉陽趁虛而入，俘獲了她的芳心，沒從陳嶼那搬出來的時候，就開啓了和鍾曉陽的戀愛，可是和鍾曉陽在一起後，鍾曉芹發現沒有自己想象中的快樂。
鍾曉陽鍾曉芹在一起後，除了名字比較匹配之外，待人處事方式也有了問題，當鍾曉芹開始操心生活瑣碎時，她突然發現自己和陳嶼的婚姻沒有印象中那麼糟糕——在看不見的角落，陳嶼爲她做了很多事。
當接觸過鍾曉陽之後，鍾曉芹發現細水長流的愛情，潤物細無聲的浪漫好像更符合她的日常。於是，他們復婚了。
2、改變方法、有效溝通
《溝通的藝術》這本書講，我們在夫妻溝通中最常犯的一個錯誤，就是思維方式上的謬誤，我們常常不會區分觀點與事實，被非理性的思維方式左右，被情緒化的觀點所控制，讓溝通變得非常艱難。
去掉情緒化的語言，用事實來溝通，溝通的效果就會事半功倍。
比如丈夫加班回來晚了，看見妻子還沒有休息，桌上放着做好的飯菜，就關心的問："你還沒有吃飯？"妻子沒好氣的說："我一個人吃有什麼意思？"丈夫說："對不起，我實在有事走不開就和同事吃了便飯。
""同事重要還是我重要，今天什麼日子你也不記得了？"妻子流着眼淚說，"我打電話你也不接，你從來都不在乎我，你總是故意惹我生氣，你心裏根本就沒有我。"丈夫想起今天是結婚紀念日，就抱歉地說："我真是忙得忘記了，手機沒電了，你要是這麼想，我也沒辦法。
"其實妻子是耐心等候丈夫的，可看見丈夫就不由得埋怨起來，很難控制住情緒。妻子的不依不饒，一頓飯沒吃成，還鬧得滿肚子怨氣。丈夫上班累了看見妻子的情形也懶得解釋獨自睡去。
如果上面這件事，妻子提前與丈夫溝通好，說等他回家吃飯；丈夫回家瞭解到情況後，用妻子喜歡的方式打消他的疑慮，誠心道歉並陪妻子一起吃飯，許諾明天再帶她去看一場電影作爲補償……這樣就會讓事情變得清清楚楚，避免了無謂的爭吵。
就事論事，不誇大事實。
比如丈夫洗碗時不小心打碎了碗，妻子就責備丈夫："你什麼都幹不了，洗個碗都洗不好，你能幹什麼？"丈夫洗了碗還被責罵，心裏更生氣："你吃完飯就刷手機，我打碎碗又怎麼樣？碗還不是我買的，你買一件衣服一套化妝品花多少錢？"妻子也會說："你打遊戲買車不用花錢嗎？"……一場家庭戰爭又開始了。
3、自我反省、得到啓示
《親密關係》中講，親密關係到了"內省"階段，對方的缺點越來越多，同時，自己也有機會從中反省自身的問題，正視內心真實的自己，這是我們從、"墳墓"走向殿堂的必經之路。
我們尋找適合自己的方式，不過分壓抑自我，又不傷害對方。有人說婚姻是0.5加0.5等於1，就像兩隻刺蝟，各自要去掉一點鋒芒，才能彼此依靠，相互取暖。
每個人替對方着想一點，站在對方的角度看問題，正所謂敬人者，人自敬之。當你懂得設身處地地去爲別人着想，那麼你自然也能獲得別人的尊重和愛護。
對待愛人，能夠做到理解和寬容，而做人一旦愉悅了他人，自己也會過的安心自在，生活必然繁花似錦。
《親密關係》中講在追尋愛的真諦的道路上，化解衝突，獲得幸福的鑰匙就在自己手中。衝突在親密關係中非常普遍，而化解衝突就是獲得愛的真諦的途徑。所以，我們要努力解決矛盾，而不是選擇離婚來逃避問題。
