大學生異地戀怎麼維持感情，生活中很多情侶幾乎都要經歷異地戀，異地戀靠的是堅持，靠的是信任，當然也需要溫暖，久久不能見面，感情變淡也在所難免，以下分享大學生異地戀怎麼維持感情。
1、 不要戀愛腦，要有自己的生活，讓自己忙起來
1、 不要戀愛腦，要有自己的生活，讓自己忙起來
異地戀最怕的是一方很閒，另一方很忙，閒的一方就會容易把自己的時間花在手機上，每天抱着手機等對象的信息，忍不住給對象發信息、打電話，對象在忙的時候看到信息不能馬上回復或者沒有接到電話，另一方就會開始不安、懷疑對象是不是幹了對不起自己的事或者發生什麼意外，然後兩個人都會受不了這種相處方式，相處變得越來越緊繃。
所以異地戀的雙方都要有自己的生活，讓自己忙起來，多去交朋友，多接觸外界的新鮮事物，這樣兩個人都有自己的個人生活，在共同相處的時間可以相互分享，在分享交流中也能促進彼此的感情。
2、 異地戀吵架了，如何怎麼解決吵架的問題
吵架是情侶都會出現的事情，有些女生生氣的時候，男生主動道歉並且加上身體接觸就能很快和好。但是異地戀做不到身體接觸也可以有其他方式代替，比如：給對象送一隻道歉娃娃，把娃娃當作對象，對象惹你生氣了就可以打一打出氣，發泄掉一部分情緒。
除此之外，打電話的時候是看不到對方的表情的時候，女生有可能強忍眼淚在說話，男生也沒有察覺到，女生就會更生氣了，所以異地戀吵架一定要電話或者視頻溝通，男生要引導女生說出自己的想法和感受，知道女朋友生氣的原因再好好道歉溝通。
當然，不管是對方還是自己的情緒，都要學會控制以及引導調整，千萬不能一上來就指責對方，要本着兩個人解決問題的目的進行好好溝通；同時多站在對象的角度看問題，這樣兩個人的問題就能更好地解決以及更能理解和互相包容。
3、 製造儀式感，準備小驚喜，打破單一的表達愛的方式。
異地戀的情侶相處模式比較單一，除了每天發消息、打電話、視頻，就很少其他活動來增加相處體驗，這樣的相處也很缺乏新鮮感，所以可以時不時製造一些小驚喜，送一些小禮物，在特殊的日子給對象寫情書，用書信的方式聯繫也是維繫感情的一種方式，在古代時候，戀人經常異地很長時間，因爲交通工具不發達，但是戀人之間的感情卻能通過一封封書信維持很久。
雖然我們現在交通便利很多，通信技術也很發達，發信息的方式也可以保持戀人的聯繫，但是效果遠不如書信，寫在紙上的時候需要我們反覆斟酌，心情也會慢慢穩定，平時的話我們的情緒容易起伏很大會說一些傷害對方的話，而書信的表達會更貼合我們的真實想法，這也是一種表達愛的方式，而且在特殊的日子寫一些表達愛意的話，會讓彼此的愛意更濃，也會更有儀式感。
4、 及時補充安全感
在異地戀中最常出現的問題就是安全感不足，因爲不在對象身邊總會擔心對象身邊有沒有親密的異性朋友，特別是對象突然不回信息，另一方就會不安、開始各種懷疑，就會產生安全感的問題。
那麼我們應該怎麼補充呢？其實補充安全感的方式很多，比如：
兩個人聊天的`時候，突然有事不能回信息，就馬上和對象說明情況，讓對象不要擔心；
平時和朋友聚餐出去玩，也和對象提前報備；
發和對象有關的朋友圈；
這些舉動看似很小，但是可以很好補充安全感，彼此的猜疑就會減少很多，即使兩個人異地，也不會胡思亂想。這樣兩個人都比較信任彼此，感情也會更加穩固，減少一些不必要的消耗。
1、保持定期溝通
異地戀中，戀人無法每天相見，因此固定的聯繫就變得至關重要，電話、郵件、短信都可以。切記不要好幾天不聯繫對方。你可以換着花樣給戀人表達思念之情，即使在繁忙的時候。倘若兩人不在同一個時區，更要積極主動的計劃每次聯繫。
2、勇氣
異地戀，首先需要的是勇氣，一種敢於挑戰現實的勇氣，一種能夠承擔任何風險的勇氣，一種能夠坦然面對失敗的勇氣。要明白，現實是一股強大而又無形的力量，我們都無法預計將要發生的情況，但可以拿出勇氣來與這股力量抗衡，我們也可以拿出勇氣來接受失敗的結果。
3、利用高科技
現代科技發展迅速，也爲生活帶來了很大便利，電話、微信、郵件等都可以成爲溝通的工具。不管是做家務，做飯或吃飯時，都可以通過視頻來了解對方的近況，這樣可以拉近彼此距離，讓對方感覺你就在身邊。
4、忠誠
在異地沒有戀人的相伴很容易產生一種心理上的孤獨，而這種孤獨會勾起內心的渴望以及慾念。也只有絕對的忠誠才能抵擋住來自花花世界的誘惑。忠誠不是“傻”，它是對感情的尊重和對自己的尊重;忠誠不是“癡”，它是一種高尚人格的提煉;忠誠不是“呆”，它是一種道德和一種責任。
5、內心帶有期待
心中有期待總能讓人過得開心。每次約會、每次見面都能讓人充滿希望。即使不會馬上見面，也可在閒暇時，提前訂好車票，比起不知道何時相聚，這種期待的感覺要好很多。如果你們距離太遠，不方便經常見面，那也可以期待在重要日子裏與心愛的`人相聚。
6、伴侶優先
異地戀的人，要把屬於對方的時間留出來，更不要錯過伴侶的每一次電話，即使是和朋友在一起。當然，不一定每次聊天要持續很久，只是不要讓另一半感覺無法找到你。讓對方有一種優先的感覺，被重視的感覺。
7、目標
異地戀應該鎖定一個目標，而不應該自生自滅，其實異地戀最終的目標就是創造相同生活的條件，因爲相愛的人終不能生活在美麗卻遙不可及的兩個環境裏，並蒂的蓮花終是要生長在同一片泥土裏，既然相愛就要相守。不論如何，都應該全力爭取。
1、相互信任
遠離猜疑，相互信任。這點對情侶都至關重要，對異地戀情侶尤爲重要。太過猜疑，會給對方造成很大的壓力，也會因爲很多小事沒能得到信任而無限擴大。對於大學異地情侶，因爲自身的空閒時間較多，對待感情時間投入比較多，應該學會地正確運用信任。
2、及時溝通
一定要讓彼此的溝通很舒適。語言是世界上最美麗的藝術，而大學異地戀的情侶缺乏機會面對面交流，則更需要運用這一語言藝術。時常交流能讓彼此的心更靠近，也能讓彼此更加了解。擁有一致的未來規劃，爲異地結束後的感情生活打下良好的感情基礎。
3、端正心態
在確定感情之後，最重要的是端正心態。即認識到，清醒的認識到自己與對方身處異地，這就需要堅強和包容。既然選擇了大學異地戀，無可避免的會出現孤獨寂寞冷的問題，這往往是異地戀最難的地方，當要這種負面情緒撲面而來時，一定要清醒，保持理智，告訴自己撐得過去，這只是暫時的。
4、相互理解
相互理解，彼此樂於付出，信任是異地戀最基礎的心理，相互理解是異地戀的潤滑劑。彼此樂於付出尤爲重要，必須是相互的付出，總是一個人在默默地付出，身心總會疲累。
5、給對方儀式感
異地戀也要用心對待對方，記得對方的生日或者兩人的紀念日，準備一些小禮品。其實每個女生都是渴望驚喜的，尤其是在節日的時候看到別人成雙成對的，而自己只是孤獨的更容易影響感情了。因此你應該多給她點節日的驚喜，比如說送送各種禮物。
