總是覺得老公有外遇咋辦，婚姻中出軌是一件很嚴重的事情，被人揹叛的感覺非常難受，如今生活中有許多引誘，而有很多男人因爲禁不住各種誘惑，選擇了出軌，以下了解總是覺得老公有外遇咋辦？
1、保持冷靜不要去找情人鬧
當聽說男人外遇後，女人感覺就像是天塌了一樣，自己深愛着的老公被別人勾引跑了，女人的世界混亂了控制不住自己的情緒，恨不得撕了那個女人。
就去找到那個女人各種鬧和種爭吵，卻不知這樣並不能解決問題。發現男人有外遇女人該怎麼辦？不能讓那個女人主動退出，反而越鬧越大讓親戚朋友都知道了老公外遇這件事，讓男人更沒有尊嚴。即使你打了那個女人一頓，卻也只會讓老公更心疼那個女人。
2、弄清楚他外遇的性質
男人外遇也是分種類的，第一種男人只是貪圖一時的刺激，只是抱着玩一玩的心態。那這樣的外遇也是最常見的也是最容易挽回的。
第二種男人對這段婚姻失去了信心，對自己的妻子不抱希望了。這樣的情況挽回的話就需要一些時間。老公出軌!婚姻危機!如何快速拯救婚姻?
3、考慮一下孩子的感受
當男人外遇後尤其是已經有了孩子的家庭，離婚對孩子帶來的傷害是很大的，如何能將傷害降到最低。孩子在一個單親的家庭裏成長會是什麼樣子？爲了孩子能不能不離婚，如何處理好老公外遇的事。
4、找個機會和老公談談
當男人外遇後不要一味的指責批評他，適當的找個機會和他好好的談談，看看他內心的真實想法，做好溝通向他表露自己內心真實的想法，畢竟兩人還是有感情基礎的，給他改過自新的機會。
5、想清楚自己要不要離婚
婚姻就像是一件陶瓷瓶子，一旦出現了一條裂紋，即使花費心思補上了裂紋也抹不掉。出過軌的男人就像是被蒼蠅叮過的了肉，吃着噁心丟了可惜。結婚後總覺得老公有外遇怎麼辦？當男人外遇後女人先要想清楚自己要不要離婚，自己是不是還愛着他？離婚的`話將來自已能不能找到更優秀的男人？離婚後怎麼生活？等等一系列問題。
6、向專業的機構求助
心裏覺得老公有外遇，女人該怎麼辦？當感情出現危機時要小心謹慎的對待，有可能一步走錯就會影響後半生的幸福，所以要認真的對待最好是尋求專業的機構的幫助。
老公出軌有什麼舉動
1、忽然特別關注你。完婚並不像談戀愛，每日都充滿了熱情，結婚後大部分人都是會過着平平淡淡的生活，儘管每日下班了回家都是會碰面，但說的話尤其少，僅僅有事兒時纔會想聊一兩句，平常都沒有過多關注的語言表達。平常碰到尤其的日子都沒有禮品給你。
2、回家頻次減少，儘管平常你們沒有很多的溝通交流，但男人每天晚上都是會回家，就算是加班加點也會跟你說一下。但忽然你發覺男人回家頻次減少了，即使回來了也尤其晚，從不跟你說是怎麼回事，假如發生這樣的事情，女人要注意。由於男人在外面擁有其他女人，因此把時間都用在了陪其他女人的身上，大白天要工作，只有下班了去陪，因此纔會回去的很晚，乃至一整夜也不回家。
3、忽然高度重視自身的品牌形象。當男人在單身男女或者談戀愛的過程中會尤其重視自身的品牌形象，由於他要吸引住女人，爲自己深愛的女人留有美麗的印像，即使這一男人再不喜歡穿着打扮，在相戀時也會留意下自身的品牌形象。
老公出軌了該怎麼處理纔是最好的
1、情緒處理：發現老公出軌彆着急捅破
當你發現對方出軌的事實擺在你眼前的時候，你的第一情緒肯定是憤怒，你不理解他爲什麼這樣背叛你。
然後是不安、疑惑、恐懼等等各種情緒衝擊着你的理智，在情緒高漲的時候選擇捅破只會加速你的婚姻破裂。你要做的是先把情緒冷靜下來，好好思考爲什麼對方會出軌，從自己身上找問題。
學會平衡好自己的情緒，消除極端的情緒，在保證兩人沒有情緒化的狀態進行交流，才能找到問題的根源所在，而不是被放大化的情緒矇蔽了問題的本質。
2、攘外必先安內：處理事情同時提升自己
每個男人選擇的妻子都會希望她可以把家裏打理得井井有條，也要帶得出去讓自己有面子。很多男人只是一時經不起誘惑，他心底還是不想失去一個好的家的，所以你要自己做得更好，出得廳堂入得廚房，沒有男人是會捨得失去那麼好的女人的。
提升自己包括，讓自己有獨立的經濟，讓自己有目標有追求，讓自己有更豐富的知識，讓自己有更好的外在等等。
當你把注意力放在完善自己身上的時候，你得改變他也會看到，這纔是聰明女人該做的事。
一、男人出軌的表現有哪些?
1、現在他對你越來越不耐煩了，在你向他訴說一些家庭瑣事的時候，他不僅僅一點體諒你的意思也沒有，反而會覺着現在的你十分的囉嗦，他對現在的你也十分的反感，有了這樣的表現，那麼我們就一定要注意了。
2、對於一個朝九晚五的人來講，最近如果說他每次都會很晚回家，而且他加班的次數也越來越頻繁了，再回到家的時候，你也偶爾會發現一些矛頭，例如能夠在他的身上聞到一些特別的味道，如果說這個時候我們再不去重視一些，那麼換來的會是他徹底的離開了。
3、每個月如果說老公他會把全部的工資都交付於你，你只不過給他留很少一部分的交通費用，或者說是應急的費用，但是最近他總是找各種各樣的理由與你要錢，而且每一次的數額以後再不斷的加大，這個時候我們一定要引起重視。
二、治老公出軌最好的辦法
1、老公出軌最好的方法不是與他大吵大鬧，而是讓他感覺到離開你是他這輩子做的最後悔的事情，所以說我們最好不要氣餒，要做出一些適當的改變，改變到他高攀不起，改變到他，對於你重新的有了愛意，到了那個時候也是我們揚眉吐氣的時候，也是我們徹底的讓老公爵着離開你，是他這輩子最後悔的事情。
2、雖然說現在的她在感情上已經有了一些的位置，但是我們可以讓它變成孤家寡人，不僅僅會讓孩子站在自己的一面，讓他的父母也會因爲他的出軌行爲而對他有非常痛恨的心理，到了那個時候家裏的任何一個人都站在你這邊，或許也會對他造成一些壓力吧。
男人出軌雖然是會讓我們很是痛苦，可是在他還沒有徹底離開你的時候，肯定與你相處的過程中也會有很多的矛頭，只不過那個時候你沒有去重視罷了。
男人出軌的表現有哪些?就爲大家介紹到這裏了，其實有的時候男人他會有出軌的行爲，並不是因爲他對於這段感情的不忠，而是在與你相處的過程中，你做了很多讓他傷心讓他死心的事情，在這個時候外面有了很多的誘惑，外面的那個人比你會更照顧他，比你會更加懂得他的心思，自然而然也就會讓他抵抗不住，是無論他是以什麼樣的原因而選擇出軌的；
我們也都能夠在與他的相處過程中有一個很好的發現，只要是我們對於自己的老公十分的重視，只要是我們能夠及時的瞭解到他的一些動態相信，即使現在的他已經對於你們的這段婚姻有了失落感，可是由於你的及時發現，也能夠想到一個很好的方法，成功的把他拉回到你的婚姻生活當中。
