分手後做好這幾點

你們知不知道分手後做好這幾點？我們要學會冷靜的去處理分手這件事，分手了還是一樣照吃照喝，那麼分手後做好哪幾點呢？下面就和我們一起來看一看了解一下分手之後如何做好哪幾點吧。

1、找到你們分手是因爲什麼

很多人分手後都會認爲對方不夠愛自己纔會提分手的，從來不會去找自己的問題，而是在對方的身上挑小毛病。

首先就是看看自身的問題，是不是平時說話說過了，和哪個異性走得太近了，原本沒什麼事的就隨便的拿一件小事來和他吵架，這些都是可能是對方離你而去的原因。

有的男生就會說，他太“作”了。

有的女生會說他一點都不關心我，都不知道我想要的是什麼的。

其實吧，大家想要的都不一樣，你要和對方去聊去表達你的想法，因爲有些男生女生不太知道你在想什麼，直接的和他（她）說，這樣大家都明白了。

2、分手要冷靜

每個人分手後都會傷心難過，只不過有些人表現在臉上，有的在心裏，這些都是正常的情緒表現。

分手後很多人都會選擇化悲傷爲食慾，大吃大喝的，整不好還弄出病，我們沒有必要這樣自暴自棄。我們要學會冷靜的去處理分手這件事，分手了又如何，還不是一樣要吃喝拉撒，時刻保持好的狀態，才能做好挽回的準備。

最重要的一點就是一定不要一直找對方，不要一直把複合掛嘴巴。

很多人聽到分手後，第一件事就是找對方，打電話說我哪裏做得不好我可以改。什麼的

，而且還頻繁地聯繫對方。

這種就是死纏爛打式挽回，對方是最討厭的，給彼此多點時間和空間，這樣你們從新在一起機會纔會高。

3、不要自責，要自信

有些人分手後，會進入一段自責的空間。

會認爲自己爲什麼不對她（他）好一點，而且懷疑自己對他（她）的好，覺得這次導致分手的人是自己。

在這我想和大家聊一聊，自責在感情觀是很不好的一件事，在一起的時候，就算你有做得不好的地方，可是每個人都是這樣成長過來的，這世上沒有十全十美的人，即使是分開了，你也不會虧欠她（他），因爲你已儘自己的努力去對他（她）好了。

1、回到現實

我曾說過，一個人要實現夢想的最好辦法那就是，醒過來。同樣我吧這句話再次搬到這裏，我想同樣的實用。一段感情要想釋懷，也需要審視下自己構造的虛幻的世界，醒來是最好的釋然，不要在沉淪的`時候錯過對的花樣年華。

2、不再糾纏

當一個人的負面思想主導自己的時候，就會反反覆覆糾纏不清，其實這已經超越了情緒上的宣泄，而是一種自我的混亂。那麼爲什麼不坐下整理下自己，把一切理一理，順一下，然後想想自己究竟想要什麼，自己究竟該怎麼走，想想真的愛你的人對你的期望。放下糾纏，是對一段感情的尊重，也是對自己的負責，釋然也莫過於此。

3、正視自己

曾經有人對我說世上沒有完美的人，我想了想這句話有道理啊，可當我們正視自己，無不斷的發現自己的不足的時候，我們是可以彌補自己的遺憾的。當你去 審視自己，去用第三方的角度去解析自己的時候，你就會發現，這世上沒有不完美的 人，但也沒有不完美的人。

我們過去的遺憾我無法改變的，那隻能是一種遺憾，可我們活在當下，活在下一秒，活在你看完我這段文字的後的時光，那麼就別讓遺憾再次發生，因爲聰明如你，避免遺憾的辦法不止一種。