你知道如何維持一段沒有愛情的婚姻嗎？現實生活中很多人的婚姻都沒有愛情，有的人是因爲孩子才繼續生活下去，沒有愛情的婚姻也是需要維持的，下面是小編爲大家準備的如何維持一段沒有愛情的婚姻，希望大家能夠喜歡並借鑑。
人這一生，遇見一個彼此相愛的人不容易，能牽手走到婚姻殿堂的更是難得，所以婚姻危機不要輕易放棄，今天小編與你探討婚姻幸福祕籍，看看沒有愛情的婚姻該如何維持。
一、沒有愛情的婚姻如何維持?
1、良好的心態的培養
婚姻出現問題，最重要的是靜下心來理性處理，若是溝通方面出現的問題，就跟對方好好坐下來互相說出心裏話;若是工作方面導致內心的壓抑，就要懂得如何幫助對方釋放內心壓力等，你要記住，婚姻是你們兩個人的，一旦出現問題，最終也是兩個人去好好解決。
2、一定要和異性保持距離
很多人都覺得男女之間有純粹的友誼，其實這是很傻的一個認知，這往往也成爲很多夫妻之間的婚姻危機。身爲你的丈夫的肯定會覺得你作風不正，精神出軌，這樣超出了他的底線，造成的後果無非兩種一種就是，兩個人在一起爭吵不斷;第二種就是老公也會找一個紅顏知己。
3、不要在外面貶低自己的老公
女人一般虛榮心比較高，女人之間肯定有虛榮心的比較，尤其是自己老公沒有別人賺的錢多的時候，心裏的落差感就出來了，一點也不是預期的一樣。她們也不會在老公事業遇到困難是鼓勵他們，還會不斷的刺激他們，冷嘲熱諷的，這樣只會叫男人心生怨氣。 一般聰明的女人都不會講自己的老公的不是，還會經常誇自己的老公，因爲你的老公越好，證明你的眼光越好，你的老公越差，也會降低了你自己的品味，不要叫別人看了笑話。
4、理解男人內心需要
一個及格的`戀人，稱職的妻子，就一定要有一顆善解人意的心，懂得理解對方，如懂得男人的內心需要。做男人很不容易。男人作爲社會上很重要的一部分羣體，他們擔負的壓力和重擔是很多的。女人要體諒男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，纔會更幸福。
如何維持一段沒有愛情的婚姻2四、沒有愛情的婚姻如何挽救?
1、凡事先從自身上找原因，別一味責怪對方。
婚姻中最重要的兩顆心的契合，出問題時一味責怪只會越推越遠，挽救婚姻，先找出自已存在的問題，再去溝通，合解。
2、改變自已，形成二次吸引。
夫妻共同生活過程中，把注意力關注在自身上，學習、健身，工作等各方面去提高自已，也給二人關係一個緩和時間。
3、找方式發泄情緒，別發泄在對方身上。
婚姻出問題時，總有各種負面情緒，通過向好友傾訴、旅遊、看類似影視劇等發泄出來。
4、平靜下來找個地方好好聊一聊，吐露彼此心聲。
哪怕是聽他發牢騷，也要傾聽他內心，互訴心聲，還要時不時的安慰。
5、多創造溫暖場景，營造好的環境。
肢體接觸、溫暖話語、回憶甜蜜、孩子互動等等創造各種親密時刻。
6、一定輕聲細語，不要惡語相向
語言暴力是殺害婚姻的一把利器，改變自已語言情景，會給婚姻平添溫馨花朵。
相愛容易，相處不易，且行且珍惜，讓愛時刻保鮮，讓自已在每一階段都重新愛上對方，讓家成爲我們幸福成長的福寶地，生長出幸福果。
