情侶分手後還要從朋友做起嗎，即使挽回也可能是杯水車薪，不願意承擔責任的男人是不能留的，每一次出軌都像劃開了心上的舊傷疤，只有直面才能讓這件事徹底劃上句號，以下是情侶分手後還要從朋友做起嗎，歡迎閱讀分享！
情侶分手後還要從朋友做起嗎1
一、情侶分手後還要從朋友做起嗎
失戀很痛苦怎麼辦?分手後怎麼走出失戀的陰影?分手後，很多人採取糾纏對方的方法，試着用這種方法讓對方知道你是多麼的愛他，最後知道對方在繼續逃避，即使自己離開了，最後自己也只能責備對方的無情。
很多人不想讓對方知道自己可以和對方成爲朋友，自己認爲放棄了，其實分手後對方大多是從普通的朋友開始的，不要想着用自己的錯誤方法回來，反而被迫放過對方。
分手後，從普通朋友開始，有助於你們的康復。
二、降低對方的拒絕心
分手後，對方對你充滿了否定的心情，也就是說那個時候你做什麼對方都錯了，只是增加了和他分手的想法，對你們的感情發展沒有任何作用。
因此，分手後朋友才能走路，降低對方的拒絕心情，增加你們的聯繫，爲你們的恢復打下基礎。
三、避免錯誤的恢復方法
許多人挽回對方時，最常用的是哭泣，常常用這種偏狹的行爲來挽回對方，但你應該知道你所挽回的不是這個人的心，而是最後要分手。 因爲你們的根本問題還沒有解決。
分手後，對方否認你的行爲，所以你這麼做，他只是否認你，所以分手後不要匆匆說明你怎麼了，失戀很痛苦怎麼辦?分手後怎麼走出失戀的陰影?要和對方一致，給對方時間，不要施加壓力，也不要增加他的反感。
所以分手後，從朋友那裏走路對你們的恢復起到了很好的作用，不是總是讓對方知道你們在做什麼，而是給對方一個空間。
情侶分手後還要從朋友做起嗎2
分手不能做朋友的原因：
1、做朋友對男性是有潛在益處的，對女性其實沒什麼益處。
不少女生和男友分手後，維持朋友關係，結果非常容易走入誤區。之前見過好幾個案例都有類似的情形：女生和男友分手後，男生說“我們還是朋友，有什麼需要幫忙的，可以隨時來找我。”
有一天，女生家裏發生了點事情，很晚的時候叫男生幫忙來處理，當天晚上兩人發生了關係。女生以爲男生對她舊情復燃，兩人複合了，結果發現男生依然對她很冷淡，回不到之前的感覺。但是每次找他幫忙，對方依然會來幫助她。
女生非常困惑，一直是覺得男生對她還有愛。但是兩人關係一直很糾葛。我常說，即使是“挽回”，也要像對待“脫單”一樣謹慎。進化心理學通過各類數據發現，目前男性進化出的最佳擇偶策略是同時包含着“長擇”和“短擇”。
撇開復雜術語，通俗來講就是，前者是抱着結婚以及和女性長久發展的目的交往，而後者是不以結婚爲目的，更多是以發生性關係爲目的的交往。女性要通過一定的'“戀愛阻力”，即不那麼輕易讓男性得手來觸發男性的長擇，也就是我們通常說的“矜持”。
所以，矜持不是“封建迷信殘骸毒瘤”也不是“新時代的矯揉造作”，“矜持”是對女性的保護。挽回一旦處理不好，很可能挽回來的是一個短擇你的“前男友”。
2、女生很難做到理性
和前男友維持所謂的“好朋友”關係，但是往往女性會忘記彼此只是普通朋友身份，常常以“女友”的身份帶入進去。特別是，當前男友有了新女友，你能淡定的繼續過自己的生活嗎？
如果你能淡定做到不在乎，不被前男友任何舉動影響到自己的生活，你是可以繼續和他維持好朋友關係。但其實，往往是很多女性高估了自己的定力。
