感覺婚姻不幸福怎麼辦，也許很多女人都覺得婚姻就是愛情的進一步的昇華，男人要娶自己那麼肯定是因爲想要和自己永遠的走下去的。但是結婚以後發現婚姻並不像預期那樣幸福，那麼感覺婚姻不幸福怎麼辦
感覺婚姻不幸福怎麼辦1
一、婚姻不幸福的最根本原因分析
婚姻不幸福的你們有沒有想過到底是爲什麼呢？爲什麼別人的婚姻都能那麼幸福呢？看看下面這些最根本的原因分析，你應該就知道了。
1、無效溝通
婚姻裏的無效溝通，也會讓另一方承受了太多的委屈。兩個人想在一起生活，就必然得對共同的遇到的問題商量，可是當有矛盾了，對方不想解決，你何去何從？
每次你想去解決，對方就冷着一張臉，你會覺得很委屈。拿小語的老公來說，小語想溝通，人家直接把她給屏蔽起來，小語怎麼辦？兩個人之間的問題怎麼解決？幸福的婚姻關係，一定是有商有量的，而絕不是無效溝通。
2、沒有愛情的婚姻
婚姻在任何時候都得有愛情。沒有愛情的婚姻就好像肥沃的土壤失去了養分，變得很貧瘠；沒有愛情滋養的婚姻，也很難會讓人感覺到安全感。
我們都比較在乎個人的心理感受，很多時候如果從心理上不愛，就會在行動上不想跟對方說話，進而產生無話婚姻。一段婚姻中，當兩個人不說話，心裏的距離也就會越來越遠。沒有愛情的婚姻定然不會讓你感覺到任何幸福。
3、拎不清，不一心
婚姻裏不一心的夫妻，很容易分離。什麼樣的婚姻最容易離婚？就是夫妻倆在結婚後，還讓彼此父母摻合的婚姻。如果在結婚後，兩個人之間的矛盾讓彼此的父母摻合進來，就很容易成爲兩家人的矛盾。
你想想看，兩個人的家已經夠亂了，現在又加上各自的父母，這要是不明事理，能不亂嗎？婚姻裏出了矛盾，怎麼辦？考慮清楚是誰的原因，然後奔着“好好在一起”的想法去解決問題。
4、沒了信任和存在欺騙的婚姻
信任是維繫兩個人婚姻關係的紐帶。如果一方對一方經常起疑心，這日子怎麼還過得下去？當你的婚姻裏沒了信任，又談何幸福可言？
不要試圖在婚姻裏爭權奪利，不要強迫另一方，更不要嘗試管着對方。你的生活不應該完全以另一半爲中心，而是要有自己的生活。不妨讓自己的生活忙碌起來。同時，最好不要對伴侶撒謊，撒謊更會讓你們之間沒了信任。
二、感覺婚姻不幸福的具體做法
感覺婚姻不幸福，婚姻不幸福這個時候就應該警惕了，而不是無動於衷，而不是等着問題發酵，我們要在問題還沒變大的時候解決，下面就是一些具體的做法。
1、理解。
人，尤其是夫妻生活，不能完全按個人的想法過活，所以，在生活中，兩個人最好彼此理解對方。如果夫妻中一方對另一方有誤會的話，也試着從其他的角度進行理解，試着改變自己的看法，那麼可能角度變了，婚姻的關係也就變和諧了。
2、溝通。
所有的婚姻其不幸的根源就是夫妻雙方無法正常的溝通。任何夫妻如果能心平氣和坐在一起，進行有效的溝通的話，把自己的心裏話全講出來，讓對方也能感受到你的感受，讓對方從你的角度看問題，解決問題，婚姻的幸福度是會得到改善和提高的。
3、改變。
一個婚姻不幸福，那是因爲婚姻一成不變，讓人厭煩。如果想讓婚姻長鮮不衰的話，那麼最好可以讓婚姻有所改變。這個婚姻的改變，可以從自己的身上改變，也可以讓自己的家庭裝修發生改變。
4、經營。
一個婚姻是需要經營，要如何經營，你就得學一些知識和心理學的東西。我建議夫妻雙方可以學會經營，就如同經營一家公司一樣。感情就如同經營的過程，需要我們拿出來一份，再贏得一分。所以，不要只是覺得只拿到，也不要只是覺得只付出，否則不平衡。
5、信任。
婚姻是一個信任的過程，婚姻中，如果沒有走到完全背叛的情況下，那麼就給足對方足夠的信任空間。把自己的心放大，把自己的婚姻空間放大，不要侷限在一個小小的地域內，這樣，也能讓自己的婚姻發揚光茫。
6、摒棄。
是一個很重要的詞，任何一個婚姻，都需要把一切不需要的東西給摒棄掉。例如，左右你們家庭的其他家族成員，對方以及自己的父母或者是你們之間的朋友，把這些所有的外部的因素全摒棄的話，那麼留下純粹的婚姻，可能就會好好解決。
7、解決。
婚姻中出現矛盾的.話，那麼就得去分析這個矛盾，然後找到能解決這個矛盾的方法和能力。如果你想讓你們的婚姻永遠維持下去的話，那麼遇到問題，就要進行解決，不要讓這個矛盾一直維持下去，否則越積累，越大的話，那才更不幸福。
8、離婚。
如果實在是婚姻再經歷了各種努力後，還是依然無法挽救婚姻的話，那麼你就直接選擇離婚吧，不管你是有孩子還是沒有孩子，爲了自己未來的更多年，那麼就離婚吧。這樣，可能會讓你們夫妻未來成爲朋友而不是仇人。
三、挽救婚姻最爲明智的方法
通往幸福的大門是沒有捷徑的，只有你們付出努力纔有可能收穫。既然覺得婚姻不幸福，那麼就應該去挽救，下面就是最爲明智的一些方法。
1、對婚姻進行反思
不管你們的婚姻是由哪一方帶來問題，也不管對方到底是在煩惱什麼，或者你目前有哪些困惑，你們倆都應當心平氣和地坐下來談一談，把你們之間目前的情況進行很好的梳理，讓彼此對過去的這段婚姻進行概括、總結和反思。人經過思考了，才能夠有所領悟。
2、坦誠自己的過錯
如果在婚姻經營的過程中，自己存在一些做得不足的地方，請記得主動在第一時間坦誠自己的錯誤，並請求對方的原諒，接着記得對此作出保證，並在以後付諸實際行動。一個人如果做到言行如一的話，那麼對方也願意給他她一個機會的。
3、藉助關係的紐帶
如果你們之間的牽連比較深，甚至有了可愛的小寶寶，此時不妨藉助有關孩子的各種問題跟對方多一些探討。首先，提到孩子時對方心理必先開始柔軟了幾分；其次，提到有關孩子的生活、教育問題，對方會覺得你對孩子還是蠻關心的；再次，提到孩子時可以讓對方回想你們以前一起共同生活的美好時光。一舉多得，所以不妨借孩子來給自己造勢。
4、嘗試打通外圍
如果你的另一半現在對你不冷不熱的，你可以嘗試着去打通他的外圍，比如說他她的親朋好友，尤其是他她的父母。儘量做通對方父母、朋友的思想工作，讓他們爲你說好話，這樣說不定他們在恰當的時機也是願意幫你一把的。
5、多些玩樂增加感情
以前你們還未結婚時，肯定是因爲能夠玩樂到一塊，才能夠攜手走進婚姻的殿堂。此時你不妨重新再追求一回對方，安排多一些活動，尤其是戶外的郊遊，換了一個新的環境，對方的心情也會變得開朗起來，不再那麼壓抑。此時你不妨嘗試跟對方多進行心靈方面的溝通，軟化對方的內心。
6、主動求和
不管是誰的過錯，其實雙方都負有一定的責任。所以你如果夠大度夠包容，不妨先自己放下身段，主動求和。有的人可能不懂怎麼放下自己的身段，在跟對方鬧僵之後就只能一直杵着，沒辦法自己先走出第一步。所以此時不妨趕緊給對方遞一個梯子，讓對方可以順着下來，這樣就可以儘快破冰了。
7、多進行自我的提升
不管是你的外在形象，還是你的內裏，都應當儘快提升起來。如果你的另一半認爲你的穿着不成熟，跟你的身份不搭的話，此時記得要改造好自己的形象。另外，多閱讀書籍，多思考，多瞭解婚姻的一些經營之道，這樣利於你更好的跟自己的另一半相處，瞭解對方的想法，努力達到對方的要求。
婚姻不僅僅是兩個人的事情，更是幾個家庭的事情，婚姻不易，所以才需要我們好好去珍惜，才需要我們好好去把握。那麼當我們感覺到婚姻不幸福的時候，這個時候就說明你們的婚姻出現了問題，這個時候就應該找出問題，然後去解決，而不是等着婚姻最後破碎了，再去挽回，這個時候可能就已經晚了，我們一定要未雨綢繆，一定要慎重對待婚姻。
感覺婚姻不幸福怎麼辦2
感覺婚姻不幸福怎麼辦
作爲女人在家庭中扮演的角色非常多，同時也要讓自己過得幸福快樂。但是不幸福的婚姻會讓人過的更加難受，所以作爲女人要懂得除了照顧好家庭以外，更要提升自己，這樣自己會過得更好，也不會因爲丈夫對自己不好而失去方向。多把精力放在自己身上，纔不會很難過，如果丈夫的脾氣比較暴躁，而導致自己過得非常不舒服，那麼就真的不值得自己去掙扎和留戀的了。減少兩個人的爭吵，不要和對方打架，自己不會有好的結果的，因爲男人的力量和脾氣都比較大，自己要懂得隨機應對，不要使用暴力。
婚姻走到盡頭表現
表現1、兩個都不關心對方
正常的夫妻，不管在什麼時候都會時刻關心着對方。但是，如果你們對彼此已經形成了漠不關心的狀態，那麼就說明你們的婚姻已經走到盡頭了，堅持下去也沒有什麼意義了。
表現2、兩個人之間的話語越來越少
因爲夫妻們都是同牀共枕的，所以不管怎麼樣都會是彼此最重要的人。但是，如果你們已經到了無話可說的地步，就說明你們的婚姻已經沒有堅持下去的必要了。因爲只有沒感情的夫妻纔會到相視不語的地步。
表現3、分房睡或者分居
相信大家都知道，性生活是衡量一對夫妻相愛與否的最關鍵因素。但是如果你們已經分居很久了，而且沒有了性生活，那麼就說明你們對彼此的愛已經消失得無影無蹤了。
表現4、兩個人三天兩頭的吵架
一般感情恩愛的夫妻都會互相包容對方的不足。但是如果你們兩人的感情已經消失了，就會不斷的放大對方的缺點，所以就會頻繁吵架。
表現5、夫妻之間，有一個人出軌
出軌往往是一方對另一方不滿的直接表現。因爲如果他對你們的這段婚姻很滿意，就不會用背叛來表達自己的感情，更不會去追求外面生活的刺激感。
表現6、夫妻生活毫無樂趣
在生活中，如果你們兩人的生活已經毫無樂趣，那麼離婚就是遲早的事情了。因爲這樣的婚姻維持下去只會讓彼此備受煎熬。
婚姻如下這個樣子就該放手了
1、沒有家的氣氛，在家裏各做各的事情，夫妻之間從無話不談，到無話可談。這種婚姻如同一潭死水，深不見底。正常夫妻應該是，忙了一天回到家，有什麼高興的或不開心的都討論一下，飯桌上其樂融融，談談工作，關心孩子，有說不完的話題。如果連基本的溝通都沒有了，那和陌生人有什麼區別。
2、經常吵架，其實忍讓也是一種愛的表現，不是他吵不過你，愛你的人不會火上澆油，他會很有耐心的去解釋、勸導、安慰你。而不是一遇到一點小事就互不相讓，一定要吵出個你錯我對，更有惡語相加，大打出手，這樣只會破壞感情，傷了愛人的心。
3、看不順眼，或許外面的花花世界迷亂了你的雙眼，隨着時間流逝，你閉着眼睛都能數出她的很多缺點，沒有新鮮感，吵架還是老樣子，生活太乏味，你需要一種刺激，來重新點燃生活的希望。別忘了她曾經是你唯一的選擇，是你的心變了，結婚是一種責任，不要讓你的自私讓她受傷。
4、無性婚姻，夫妻之間如果沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活，都叫無性婚姻，這是現在這個社會令很多夫妻頭疼的一個問題，無性婚姻是存在的，也不容迴避的。和諧的夫妻生活，可以增進夫妻感情，再相愛的兩個人，身體上沒有接觸，感情遲早也會變淡。
什麼樣婚姻必須放棄
1、家庭暴力
我們都知道，不管是戀愛還是婚姻，有一點是不能夠忍受的，那麼就是暴力，假如說你的老公有暴力的傾向的話，那麼作爲女生一定不能夠一味地去忍讓，要懂得利用法律的武器來保護自身的一個權益，跟對方結束這段關係。要知道，其實家庭暴力傷害的不僅僅是你一個人，還有無辜的小孩子，小孩子如果長時間處於家庭暴力的陰影下的話，那麼長大之後心理就會受到很大的影響，很大可能會出現扭曲的心理現象。所以，不管是爲了自己還是爲了孩子，都應該要結束這段關係。
2、保姆式婚姻
相信不少朋友都有這樣子的感覺，那就是在結了婚之後，自己家裏好像多了一個巨型嬰兒一樣，什麼事情都不會做，什麼事情都需要你來安排好他才知道，這對於女生來說無疑就是保姆式的婚姻，因爲你不光要工作，回到家之後還要伺候好自己的老公，事事都幫他打理好，可能稍有不慎還會被對方嘲諷，說你一點小事情都做不好。在這種情況下，小編勸你趕緊結束這段婚姻，不要讓這樣子的婚姻去毀掉你的人生，實在是特別不值得。
3、出軌的婚姻
除了家暴之外，在婚姻中還有一件事情是完全不能夠忍受的，那麼就是自己的丈夫或者是老婆出軌，因爲這就意味着對方已經是不把自己當做是一個已婚人士了，所以纔會一直在外面沾花惹草，絲毫不顧及你的感受。要知道，出軌和家暴的性質是一樣的，只要有第一次，就會有第二次的出現，所以，千萬不要因爲一時的心軟就輕易去原諒對方，因爲這樣子只會讓對方越來越得寸進尺，並且覺得你是一個毫無底線的人，繼續出軌，挑戰你的底線。
