生完孩子後如何減少夫妻爭吵。生完孩子後，很多夫妻之間的關係都會發生變化，照顧寶寶的意見不相同，會進一步惡化夫妻之間的關係，從而導致夫妻之間爭吵，下面讓我們一起來看一下生完孩子後如何減少夫妻爭吵。
生完孩子後如何減少夫妻爭吵1
一、增進你們之間的感情
從夫妻二人升級到一家三口（或更多)，需要你們兩人之間的相互信任和尊重。你從內到外自我認識的方式改變了，而這也會影響到你們的夫妻關係。你要時刻記得你們共同的特性，相互信任，始終把家庭的最大利益放在首位。你們能走到一起是有原因的，不要忘記這一點。
二、重拾親密
很多新手爸媽都想知道什麼時候纔可以重新開始性生活。這個問題沒有標準答案，只要你們都感覺可以了就好。有些夫妻會在產後第一個月內重新開始，更多的夫妻則是在產後的1~3個月之間，還有少部分會等到標誌性的6個月，甚至1年。
三、交流的力量
不管你唱了多少童謠，寶寶還是哭個不停，你可能會爲此感到沮喪和惱火，別把這些都憋在自己心裏。你的情緒總會以某種形式發泄出來，所以，最好的方法是把事情的原委都說給你老公聽。關注對方，儘量找時間把各自的煩心事講出來——當然，也別忘了把自己的喜悅拿出來分享哦！
專注於自己的想法，逐漸的，你們就能在做家務之外的時間裏，找到許多共同的話題充分交流了，這並不容易，不過就把它當成帶有小小挑戰性的樂趣吧，你會逐漸從滿腦袋都是寶寶的狀態裏走出來的。
四、你的感覺
新媽媽們會出於多種原因而不願意做愛，最明顯的原因就是由陰道撕裂或會陰側切和縫合帶來的疼痛感。就算是沒有撕裂，會陰部位也會感覺淤傷，並且在一段時間內都相當敏感。最好是等傷口癒合，縫線脫落以後再做愛。疲勞是另一個原因。全天候無休止地照顧寶寶會讓媽媽們身心疲憊。有些新媽媽，身體的感覺會讓她們畏縮不前。你的身體在經歷過懷孕和分娩後改變了很多，需要一段時間才能恢復，到時候你會找回自己的。有些新媽媽說自己性慾低下：她們根本就不想要性生活。
你們首先要做的就是留出一些獨處的時間，逐漸找回你們曾經的親密。夫妻生活並不僅僅是做愛而已。甜蜜的話語和擁抱更能傳遞出情感和關愛，你們倆都會從這些親密舉動中獲益的。
生完孩子後如何減少夫妻爭吵2
1、婚姻中優先支持
對另一半而言，伴侶的一句話可以讓創意充滿執行動力與滿懷希望，但無心的一句話，也可能成爲對方耳中的負面批判，常常很多時候，女性只是覺得彼此在聊聊，卻未察覺先生聽來就像批評。優先給予支持，聽起來可能微不足道，但卻能讓先生往後的日子更願意與老婆分享，讓彼此間有更多情感上的互動。
2、育兒不忘關心另一半
母親的天性讓女性在孩子出生後，時時刻刻都不願和寶寶分開，只想給他全部的時間與呵護。與孩子分不開的階段，林靜如觀察發現，大約是孩子出生後到5歲之間，通常過了5歲，孩子開始上學，黏在媽媽身邊的時間減少，若之前不願假手他人照顧孩子的母親，多半也在此時比較能夠將孩子託給信賴的長輩照顧，此時也纔會有多餘的時間分配給自己與老公，然而，若這5年因爲全心全意在孩子身上，忽略照顧老公的情感需求，漫長的5年難免讓老公覺得孤單，夫妻感情若因此出現變數也大有可能。
比起孩子，媽媽其實更容易有「分離焦慮」，如果能夠提早明白：此時「不願與孩子分離的心情」是暫時的情緒，當孩子有自己的'生活後，還是必須與老公攜手走下半輩子，也許就可以讓媽媽願意在育兒的前5年，透過請信任的家人幫忙暫時照顧孩子、託嬰，或是邀請老公共同參與育兒等方法，適時撥時間關注老公的需求，讓夫妻感情有更多的經營，否則動輒5年的情感疏忽，容易讓感情出現距離，屆時就需要較多的時間進行修復。
當夫妻雙方願意關心彼此的需求，雙方就比較容易在生活中對彼此有更多的同理，也比較能夠藉由溝通達成共識，讓家庭氣氛更和諧。
3、孩子會豐富婚姻生活
即便因爲育兒分散了夫妻雙方關注彼此的時間，林靜如仍然鼓勵每對夫妻不要因此放棄共同養育孩子的體驗，因爲看着新生命從誕生到成長，每個進步都會讓父母的付出感到欣慰與幸福，共同扶養的經驗，也會豐富夫妻之間的生活與對話。
孩子的出生，只是影響婚姻生活的其中一個變因，並不是使夫妻感情產生改變的主因，孩子出生後，雖然會影響時間與家庭支出分配，但夫妻之間的感情經營仍然可以持續，端看雙方如何面對生活中出現的變因，並在取捨中達成育兒與感情維繫的平衡點，例如：持續保持孕前的互動模式，規劃兩人一直都有的出遊習慣，或尋找替代方案，讓互動模式不因爲孩子而有所改變，或是持續在兩人期待的情況下，爲老公妝點自己等。
4、善用零碎時間充實自己
有了小孩後，母親的大部分時間經常花在陪伴孩子身上，建議除了善用資源、撥出時間關心老公需求外，也建議媽咪善用零碎時間充實自己，或爲自己的未來計劃做些準備，例如：準備證照考試、培養運動習慣、學習新知等，就算每天只花10～30分鐘的零碎時間，但長久累積下來，也會有所成果，建議媽咪不要因爲每日進度太細微就放棄計劃，應看重自己每日的微小進步，一方面幫助媽咪增加自信，另一方面也讓自己在育兒生活中持續進步、不與社會脫節。
