挽回女友技巧，即使挽回也可能是杯水車薪，男人必須負擔起家庭的責任，不要等到婚姻坍塌了才後悔，痛心之餘也要重新拾起屬於自己的生活，下面的內容是挽回女友技巧，僅讓大家參考。
挽回女友技巧1
1、調整心態，找出原因
在分手之後，很多人便會從此一蹶不振，對任何事情都沒有幹勁，無論之前有多感興趣，如今也沒有任何想要做的慾望了。在這時，你更需要做的，就是調整好自己的心態，修煉自我的情緒。因爲無論你怎麼哭天喊地，做出再過激的行爲，都沒有任何用處。重要的是，讓自己處於平和的狀態，可以選擇一個自己喜歡的景點，外出旅遊散心，也可以做自己想做卻一直沒做的事情，實現自己的心願。在冷靜過後，就要開始找出分手的原因，並對其進行深入分析。如果不知道是因爲什麼原因導致分手，那你就要對自身進行反思。反思兩人在一起的時候，是否在某些言行上產生了衝突，因此觸碰到了對方的底線。自己是否一直在做着，對方不喜歡甚至是反感的行爲，纔會導致對方的離開。
2、太過急切，徹底暴露需求感
許多男生就會陷入這種陷阱中，當開始跟心儀的女生聊天時，雖然對方也只是禮貌敷衍的聊天，也被男生看爲是熱情的迴應。接着男生心花怒放，想着得趕緊把對方拿下，生怕被其他追求者搶走，於是就是頻繁地對女生進行邀約，各種送禮物、看電影。有的男生太過糾纏，就被女生拉黑了，有的妹子禮貌一些，有時會無奈地赴約。男生在這個階段總會急切地進行表白，結果大都是被狠狠拒絕，感情就此夭折。所以各位要注意別過多暴露需求感，解決問題的`關鍵，是提高社交直覺能力。
3、對症下藥，改正錯誤
當你通過反省，找到自己犯的錯誤時，一定要改正它。她離開你的原因就是你犯的錯誤，你不改正，又談何挽回?控制慾強的要降低控制慾;自以爲是的要站在對方的角度看問題;喜歡冷暴力的要學會正面解決問題，而不是迴避……對症下藥，改正錯誤，從根本上解決你們分手的直接矛盾，這樣在挽回的過程中，可以清除一大半阻礙。
挽回女友技巧2
在這個愛情速食的現代社會裏，很多人都覺得真愛很遙遠，就如上帝一樣，聽說過，卻從沒看見過。於是，真愛也變得撲朔迷離起來。
剛經歷了一段感情的失敗，你很沮喪失落，變得放任自我起來。你很想再次把她攬入懷抱，可是沒有勇氣，更重要的是這是你一廂情願。你覺得此生再也找不到至愛了。
其實，你沒有勇氣不是因爲她對你的冷淡和無視，而是你還沒有真正看清你在挽回路上的障礙。你還有尋回愛情的機會，只要你願意把你們之間的問題都解決掉，掃清這些真正的破壞分子，你也值得擁有“聽說過的真愛”。
一、找出分手的原因和自己的問題。
不要再眷戀情侶的頭銜了，就正視分手的事實吧。把你的心態先調整過來，雖然很落寞，很想哭，但哭解決不了什麼。讓自己困在原地停滯不前，你的感情也會不暢通。
認真思考一下爲什麼會分手吧，即使是最脆弱的感情，分開了也事出有因。她雖然在分手的時候只是說你們不適合，但是你會相信嗎？分手往往是兩人相處中一些事情的磨擦不合日積月累下來演變而成的結果。同時，你也該好好審視自身，有沒有存在一些製造感情不和的問題，有沒有盡到一個男人的責任。
二、承認自己的問題。
如果很不幸，你分手了，這是你招致的結果，那就勇敢地承認，沒有人會恥笑你。但如果你一直推卸，和她爭辯誰對誰錯，你就不要再想着可以挽回她了。分手後你還不像個男人，不想承擔責任，對於一個有正常思維的女生來說，你可以算得上交男友的反面教材。
其實，你也很自私，因爲你，她的人生有了不愉快的戀愛回憶，而且，你還不承擔起你該承擔的問題。複合大師康納就說過：作爲男人，你應該承擔得起，並不會被任何東西影響到，因爲你很清楚自己要什麼，和怎麼達到目的。
三、處理好自己身上的問題。
不要去相信那些什麼真正的愛只會讓人活出自己，而不會委屈自己去改變。你委屈了嗎？如果不把你自己的問題解決，就無法喚回她的心，這纔是委屈你自己。處理的同時，也要相應地改變。
相信你也希望自己變得更好再把她接回來吧。那就從外到內把自己換新，拓寬朋友圈子，學習享受當下美好的生活，提升你的個人魅力和價值。改變，是爲你自己增加籌碼，增加吸引她的能量。因此，這一步，你需要有堅持下去的勇氣和信心、決心。
挽回並不是簡單地去行動，把前任追回到你的身邊，耗費一點點心力就可以做到的。挽回更重要的是讓你自己發現自身問題，努力做出改變，變得更好，爲未來的感情長久發展做好鋪墊。
