怎樣挽回一個男人有效，每對情侶都會經歷分手的階段，但是分手後先要挽回對方就要找對方法才行了，不然只會適得其反，下面分享怎樣挽回一個男人有效相關內容，一起跟隨小編來看看吧。
怎樣挽回一個男人有效1
首先學會擺脫自己的抑鬱心理!
一、多活動。除了做家務，最好能養成散步習慣。
ニ、多聽輕鬆音樂。音樂容易進人人的潛意識，潛 意識比意識對人的影響更大。
三、充分利用顏色的心理效應。多穿暖色調，少穿冷色調衣服。
四、多與他人交往，並與性格外向、開朗活潑的人交往。
五、挺胸擡頭走路，可逐漸建立自信心，從而減少抑鬱。
其次要戒掉自己的虛榮心!
一、追求真善美。一個人追求真善美，就不會通過不正當的手段來炫耀自己，就不會徒有虛名。
二、克服盲目攀比心理。橫向地去跟人比較，心理永遠都無法平衡，會促使虛榮心越發強烈。一定要比，就跟自己的過去比，看看各方面有沒有進步。
三、珍惜自己的人格。崇高、高尚的人格可以使虛榮心沒有機會擡頭。
學會做一個安靜睿智的女子!
嘮叨是女人致命的弱點，常常會因此使好男人棄你而去。
一、把握動機與效果相統一。嘮叨的效果往往適得 其反，丈夫厭煩，子女逆反，自己還惹了一肚子氣。如能多反 思嘮叨的危害，是走出嘮叨誤區的一個好辦法。
ニ、心理位置對換。如果丈夫嘮叨你，你是否心煩?子女嘮叨你，母親嘮叨你呢?
治癒自己的嫉妒心!
一、樹立正確的競爭心理。社會上競爭無處不在，當看到別人在某些方面超過自己的時候，不要盯着別人的成績怨恨，更不要企圖把別人拉下馬，而應該採取正當的策略和手段，在“幹”字上狠下工夫。
二、樹立正確的`價值觀。有了正確的價值觀就能在別人有成績時，去肯定人家的成績，並且虛心向對方學習。
三、提高心理健康水平。心理健康的人，總是胸懷寬闊，做人做事光明磊落;而心胸狹窄的人，才容易產生嫉妒心理。
怎樣挽回一個男人有效2
怎樣挽回一個男人的心
1、他需要被認同
男人這種動物非常有趣，面子是他們絕對不能丟的一樣東西。而作爲自己最愛的人，女性的認同，絕對能給他們帶來極大的心理滿足感，而這種滿足感會刺激男人更好地投入到這段感情中去。畢竟，我們反過來想，如果在家中得不到你的認同，卻在應酬中被填補，在心裏面，男人難道不會有波瀾嗎？
2、他需要一定的空間
女生們看了這一點千萬別急着抓狂。男女思維是不一樣的，要挽回一個男人的心，要學會欲擒故縱，給男生一些自由的空間，不要讓愛情成爲生活中的百分之百，男生的要求其實真的不算多，跟朋友打打遊戲、擼擼串，不過如此。而如果一味地抓住不放，男生會感覺非常壓抑和被控制，到頭來可能適得其反。
3、他需要你的關懷
有些女生會覺得，想要挽回一個男人的心，自己需要扮演弱勢的一方。但其實，在一段感情中，男生有時也會處於相對弱勢的狀態。畢竟，男女有性別上的差異，因此男生肯定想要從女生身上得到溫柔的關懷。當他們奮鬥一天，回到家裏，看到的卻是一個不斷髮脾氣的你，誰會一直有忍耐度呢。
挽回一個男人的心，說難不難，卻還真的是個技術活兒？如果感情已經有了小小的問題，那必然是雙方都有做的不好的地方，女生們，想要拯救這份感情，我們先做出改變吧。
