吵架分手怎麼挽回，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，不願意承擔責任的人是不能留的，每一次分手都像劃開了心上的傷疤，你很難保證這段感情能夠持久，下面是吵架分手怎麼挽回，僅讓大家參考。
吵架分手怎麼挽回1
停止一切騷擾行爲，給對方冷靜的時間
分手後不斷的糾纏，騷擾對方實則就是在給對方壓力，這樣對於挽回是不利的，反而會加大挽回的難度，讓對方遠離你，認同對方提出的分手，不要去糾纏對方，給自己和對方一定的時間去冷靜反省一下這段感情，想想導致你們變成現在這種狀態的原因是什麼，知道原因才知道如何對症下藥。
瞭解對方的需要
感情是兩個人的，分手也是兩個人的事情，但是既然選擇了挽回那麼就認真審視自己的錯誤，你是否在相處時盡到了戀人的.責任，你身上是否有對方無法接受的缺點....你要重新認識自己並開始改變。無論外形、性格、爲人處事的態度等等立即開始改變。男人也需要被愛，包括信任；接受；感激；讚美；認可和鼓勵。回憶一下你們的經歷去了解對方讓自己成爲對方的需要。
培養興趣愛好
跟前任分手後，要想挽回，就要利用你們分開的這段時間來培養各種興趣愛好。培養興趣愛好的方法有很多，例如:跑步，畫畫，寫作，看書，練字，釣魚……總之要記住:不要讓分手的負能量來影響自己。讓自己擁有多姿多彩且豐富的生活，讓自己戰勝負能量，讓自己活得更加美好。在你的美好生活步入正軌後，就可以通過照片的方式在QQ空間、朋友圈或者微博上垃圾展示你的精彩生活，以後你們一旦恢復聯繫，當他瀏覽的你QQ空間、朋友圈或者微博的時候，會給他眼前一亮的感覺，同時還會吸引到他。
吵架分手怎麼挽回2
一、聽聽男朋友的心聲。
這個時候可能是因爲你平時對男朋友不太在意，然後男朋友對你很失望，平時給你講一些故事的時候你一點都不在乎。那麼，這個時候，你必須承認自己的錯誤。再後來，你男朋友跟你說了他自己之後，你一定要認真聽你男朋友說的話。所以，你一定要懂得傾聽男朋友的心聲，才能把握男朋友對你的感情。
二、改變自己。
當你知道你男朋友不愛自己，已經對自己失去了這種感覺。這個時候不要過度悲傷，你需要做的是改變自己。只有改變自己，才能改變這份愛，不讓自己改變。
過度抑鬱，因爲當初在一起的時候，一定還是有激情的。所以分開了，你需要改變自己，讓自己變得比以前更好，然後讓男朋友看到你爲他做的改變。他會很感動，然後你就可以輕鬆挽回愛情了。
所以有時候不要總想着對方爲你做改變，有時候你需要爲對方做改變，這樣愛情才能互相尊重。然後達到一種兩個人互相珍惜的感覺。所以當你想挽回男朋友的感情時，你需要改變自己。
三、有時候你得主動一點。
在一段感情裏，大部分都是男生。這個時候你要主動找男朋友，而不是讓別人主動找。可以經常主動找男朋友聊聊自己的生活。然後每天說一說自己的生活，這樣感情就增強了，男朋友對你的感情也就挽回了。
最後我向婚戀挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶纔會愛你。
