男友要分手怎麼辦，愛人是否值得挽回就要具體來思考，變心的男人往往考慮不到自己的責任，不要等到婚姻坍塌了才後悔，粉飾太平也只不過是自欺欺人，男友要分手怎麼辦，答案在你心裏。
男友要分手怎麼辦1
一、對自己
1、不斷的成長：感情中最終誰能控制住主動權，在於誰的成長更多更快。
2、做真實的自己：不能一味的甜蜜，反而顯得不真實。很多男人還是喜歡真實的女人，哪怕是做作的，只要是真實的你才最重要。
3、不害怕爭論：不見得不吵架就會恩愛，也不見得有紛爭就一定會分開。紛爭是因爲意見不合，無論是誰和誰在一起都要磨合，前期的有效磨合纔是以後保持長久關係的重要保證。
二、對待他
1、不過度依賴對方：
感情需要一點一點慢慢培養，操之過急的戀情很可能燃得快，熄的也快。如果你過於依賴對方，讓對方少了很多的私人空間，男人的獨立思考能力下降以後，也會做出錯誤的選擇。即便是愛情也是需要慎重思考的事情。如果你能夠自我獨立，適當的辛苦對方，他反而很開心你這樣的“打擾”方式。
2、不要讓他做保姆：
男人是你的精神和生活伴侶，但不是你的貼身保姆。也許你是出於習慣，常常做嗲讓他無計可施。但是總不能老是讓他吃虧，這樣他心裏也會不平衡。雖然說男人總要讓着女人，但凡事有度才最好。
幸福掌握在自己手中最牢靠，不需要凡事都依靠他來爲你決定。戀愛前期可以智商爲零，但久而久之，還是智慧的女人最吃香。
3、合理分配時間，不是爲他獨尊：
每一次他來約你，你總是答應的話，反而顯得你招之即來揮之即去，會讓那個對方在習慣上逐漸怠慢你。爲了讓他保持對你的重視度，適當的有自己的態度，而不是脾氣的任性和隨意的發火。你可以很粘着他，而不是讓他累。適度的掌握住時間，反而會讓他更喜歡和你黏在一起。
男友要分手怎麼辦2
一、要加強反思
面對男友提出的分手，你首先要給自己時間進行反思，進行自我療傷，問問自己是否真的依賴他，沒有他不行。如果是真的愛他，依賴他，那麼就請認真的加強自我反思。俗話說：知錯能改，善莫大焉，但是一定要真誠，深入地，冷靜地認識自己和男友之間的感情，回顧曾經相處的細節，那些地方自己做的不夠好。之所以說愛情是一件美好的事物，就是因爲它是上天賜給我們的美好的禮物，它會教會我們成長，讓我們學會並懂得珍惜，讓本來固執的我們，學會妥協與改變，學會如何愛人和如何愛己。
所以，想擺脫困境，挽回男友，第一步一定要反思自己錯在哪裏，不然雙方也不會由當初的刻骨銘心的相愛，變成今天尷尬被動的局面。認真想想你們的感情什麼時候開始出現裂縫，什麼時候開始走下坡路，在這期間你們發生了什麼事情，什麼時候男友開始爆發出分手的情緒。如果你還愛着他，那麼就請你放棄你所謂的面子和自尊，放棄原本固執的自我吧，爲了讓自己擁有更美好的愛情，去嘗試着改變下自我的態度，爲心愛的人學會妥協與寬容吧。人生就是一個不斷審視自己錯誤，然後再不斷前進的過程。
二、要改變自己
一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事情。但是，在很多時候，面對突如其來的人生變化，我們必須積極地，主動地改變自己，這纔是走出困境的最有效方法。爲了追求我們的理想，我們的愛情，爲了我們真心愛的人，改變也是值得的。在痛苦來臨的時候，積極地改變自己纔會遠離痛苦。改變自己，纔會有新的轉機。無論你們分手的原因是什麼，有一點是必須得承認的：你不夠優秀，如果你足夠優秀的話，對方必然捨不得離你而去。所以想挽回男友那顆狂浪的心，就要嘗試重新塑造自己，包括良好的'心態以及積極的態度。
很多女人用消極的方法挽回男友,那就是“一哭二鬧三上吊”,天天抱怨，積怨纏身。或許失去這段感情是令你很傷心,但是用這種消極挽回的感情並不會美好,因爲感情是你情我願的事情。因此你要挽回他,無論是發短信，網聊，還是打電話給他時，請用積極的態度去面對，給自己一點信心，也許他還是很喜歡你。對男友無私的關懷，讓愛人感受到你細微之處的關愛都是挽回愛情的必勝法寶。
重點就在於，讓他對你的印象從想分手時的“跟你在一起很累”，逐漸變成“跟你在一起很安心”。這絕對不是一項困難的任務。你只要彆着急，從容自在地與他相處就好了。不管你們相愛的時間有多長或是多短,若你能始終溫柔地待他,那麼,你這種獨特就是你最寶貴的品質。男人也會爲此而陶醉，自甘作你愛情的俘虜。
我認識一位胖姐姐，這位姐姐的容貌說實在話那絕對是不敢恭維。但是，她帥氣而且事業小有成就的愛人卻被她吸引得欲罷不能。原因是什麼，就是她對她愛人那種無私的細緻的愛，讓他的心中充滿的幸福感，也種滿着感恩之情。應該說，多數人都是性情中人，所以要以心換心，將心比心。愛情裏面，誰也不是傻子，同樣講究沒有付出沒有回報。所以你不要奢求，你不愛一個人但他會很愛你。所以社會再怎麼改變，你自己再怎麼優秀，都不要忘了以柔克剛。做一個溫柔的女人，做一個有溫度的人，既溫暖自己，也溫暖別人，也升溫愛情。
三、要修煉內功
自己是梧桐，鳳凰纔會來棲；自己是大海，百川纔來匯聚，花香自由蝶飛來。雖然人們常說男人是視覺動物，但是每個人心裏都是有一杆秤的。對於男人來說，一生的摯愛必定是一個心靈美的女人。女人的內涵比起膚淺的外表來說至關重要。嘗試讓自己的生活多彩起來，重新塑造一個充實，知性的自己，讓自己變得更具有魅力。所以，作爲女友，你要想辦法提高自己的內在品味和自信。
當你不自信的時候，你就難以做好事情，當你什麼也做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環。你要想從這種惡性循環中走出來，就得與失戀作鬥爭，就得樹立牢固的自信。全方位的打造全新的自己，努力打造二次吸引。一個真正強大的人，不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。最重要的就是修煉自己的內功。只有自己修煉好了纔有別人來親附。
歷史上有名的典故“金屋藏嬌”的女主角陳阿嬌，阿嬌雖然和漢武帝自小青梅竹馬，但其爲人驕傲，善妒，又沒有兒子，再加上後宮美女如雲，漸漸失去皇帝的寵愛。又因爲巫蠱之禍，退居長門宮。退居長門宮後不甘被漢武帝冷落，爲了挽回皇帝的心，不惜花千金請當時的大才子司馬相如寫了《長門賦》，其賦當時可謂感人至深。但是由於其是借他人之筆，而無真才實學，真情實感，最終被皇帝察覺實其內心仍充滿怨氣，並無修身養性，察己之過，所以未能使得武帝回心轉意。這個故事可謂是弄巧成拙，也是正確挽回愛情的反面教材。
所以真正打動人心的東西一定是出自真情實感和自然流露。男友要分手，女友要挽留。只要你的意願和對方不一樣，只要你們還在戰爭狀態，你就永遠不會讓對方心情好起來。這時候，任何的試圖挽回的方法都是無效的。感情裏沒有捷徑可走，若有的話，那就是一顆善良和真誠的心。不虛僞，不僞裝，努力做最好的自己，努力給予對方需要的關愛，給予對方恰當的理解和認同，這就是最好的愛。
當然，作爲女友，你也可以充分利用女人的天分，採用柔道之術挽回愛情。首先要知道情感柔道有三大戰略：
1、停止追求、批評、抱怨、哀求對方。
2、不管對方說什麼、做什麼，無條件贊成。
3、對任何事情都保持快樂的心態。當然在運用過程中要注意靈活變通。要讓自己快樂起來，把當前的分手問題看淡，要學會享受自己的空間，要學會獨處和修煉自己，告訴對方他是對的，以前自己太放不開了，把分手看得太重了。不僅要同意對方，還要快樂地按照對方的意見去做。這就是柔道的技藝，欲擒故縱，以退爲進，往往更能收到意想不到的效果。
四、要懂點愛情哲學
人們經常說：相愛簡單，相處太難，愛情是一門不小的學問，相處好了，可以攜手相老，反之可能會遺憾終身。愛情是需要經營的，愛情的失敗經歷，會讓我們迅速成熟起來。除了學習挽回愛情的方法，我們還要學會如何去珍惜感情。兩個人能夠相知相愛，是多麼美好的緣分，只有懂得珍惜緣分的人，才能一起享受幸福。幸福就是在一起輕鬆，愉快又自然的感覺。所以雙方要懂得一些戀人相處的哲學：
1、相處時要包容。要理解體諒多方能夠忍耐對方的缺點，接納對方的一切。
2、相戀時要真心。雙方要真心實意的關心對方，愛護對方。
3、爭吵時要溝通。當天的矛盾最好當天消化，不要打冷戰和持久戰，不要總是蠻不講理，小題大做，大發雷霆。
4、孤獨時要人陪。男人外面打拼，本身承載的壓力很大，所以作爲女朋友要學會體諒對方，男人的內心也很孤單脆弱，孤單，難過時，也需要女友的安慰和溫馨的陪伴。
5、生氣時要冷靜。不管爲什麼事情爭吵，都不要使矛盾擴大化，不要互相傷害對方，說出一些不應該說的話。
6、快樂時要分享。快樂具有乘數效應，當你分享的時候，你的快樂也會被無限的放大。雙方互相分享的快樂，也是感情永葆新鮮和持續升溫的催化劑。
縱然時光流逝，你的風華依然無存，但是，愛意和你的個人魅力不能衰減。在愛情這條道路上要做一個謙卑的學生，時刻反思自己，充實自己，學會寬容，學會快樂，把生命過得像自己想要的那個樣子。無論是爲了一個人，一段情，一段旅途或一個夢想，纔不辜負錦繡年華！珍惜你認爲值得珍惜的，把握你能把握的，莫讓人生留下惋惜和遺憾。
