如何挽回老公穩住關係積極應對，孕期出軌的男人是最沒有責任心的，女人變心常常是因爲情感上的需求，別再糾結和搖擺不定了，下面是如何挽回老公穩住關係積極應對。
如何挽回老公穩住關係積極應對1
一、穩住情緒，別慌
婚姻失控之所以很難控制的根本原因就是人的情緒失控。面對感情破裂的基本現實，很多人，尤其是女人會率先崩潰，她們歇斯底里的訴求着自己的需求，但這些都是無價值的行爲。想要控制住婚姻，首先你要回歸冷靜，保持住應有的理性。穩住情緒的目的是爲了不讓錯誤繼續擴大，就如我們常說的衝動是魔鬼，在失去理智的情況下，只會讓問題變的更大嚴重。
二、你要找出婚姻失控的原因，並且積極應對
婚姻之所以會失控一定是有它的原因的，任何一段關係不可能平白無故的產生鉅變，通常來講都是有前因後果的。在失控後，你要挽回婚姻的根本之策是找出問題的根源，只要找出這個根源，你纔能有效的對症下藥。如果是婚姻中出現了第三者，那麼你要做的就是對付小三；如果經濟糾紛引發的家庭矛盾，你就應該有針對性的去填坑或者是做好疏導；亦或者是生活習慣和親友關係等等所造成的，都是可以糾正和改變的。做好這一步的前提是有一顆真心改過的心，不論問題發生在誰身上，不要去指責，要以積極的態度去解決問題。
三、穩住彼此關係
在婚姻失控的時候，最常見的就是吵架，人在氣頭上總會說出幾句難聽的話，這時候你想要挽救婚姻，你就要穩定彼此之間的關係。你不能因爲對方說了幾句“不行就離婚”，你就真的選擇去離婚了，這些都是氣話，你要是順着氣話去做選擇，那這段婚姻自然是無法挽救。
退一萬步來講，婚姻是有法律效力的，你只要不鬆口，你們就很難真正意義的離婚，起碼這個過程是相對複雜的，那麼你就還有足夠多的時間和機會去挽回。
四、改變自我
上面已經提到了改變，但較多的是針對解決實際問題的改變，現在所指改變更側重於個人修養和提升方面。很多人在步入婚姻後，因爲婚姻關係得到了穩定，所以時常讓自己變的鬆懈，不思進取，變的邋遢，婚前婚後形成了強烈的對比。想要挽救婚姻，使感情恢復如初，你就要懂得爲感情添加保鮮劑，做一些之前認爲沒有必要的事情，時不時邀請對方去旅遊散散心，多一些關心，多一些甜言蜜語，相信只要你這樣用心去做了，你就一定能夠收穫驚喜，一定能夠找到挽救婚姻的“挽回藥”。
結語：以上就是關於夫妻情緒失控之後引發離婚，如何挽回的方法，在讀完此篇文章之後，希望能夠幫助你。
如何挽回老公穩住關係積極應對2
不踩婚姻底線
出軌、陰鬱暴躁、迷失自我等都會給婚姻帶來致命的一擊。要是目前在婚姻中存在這種情況，就必須要清楚這些隱患，才能將婚姻延續，如果對方依然存在這樣的問題，可能你根本就沒必要去挽救婚姻。
重視溝通和共同決定
當兩個人冷靜下來，最重要的就是溝通了，可能你們的矛盾有一部分就源自溝通不順利，那就在溝通方式上多注意。比如，在討論一個話題時，最好把對方的感受和期望考慮進去，做出建議時，適當諮詢他的意見。用詢問的.語氣，如果想法遭到對方反對，不要立馬顯示出自己的不高興，你不認真聽對方的想法，又怎麼算得上是好的溝通呢。考慮雙方真實的感受與目標後做出的決定，纔是讓人感到舒適併合理的。
思考並列舉出婚姻中亟待解決的問題
當你們學會了怎麼去好好溝通後，就可以來面對婚姻中最困擾你們的問題，也就是經常引起你們爭吵並讓你們感到絕望的問題。發現問題、敢於面對問題，就有利於解決問題。
冷靜並停止無休止的指責
每一次的爭吵和攻擊都只會把對方傷得越來越深，對夫妻二人的關係一點好處都沒有。想要改善夫妻關係第一步就要停止互相傷害。當出現矛盾的時候，要儘可能地轉移注意力，讓雙方平靜下來。在感覺自己要爆發之前，不妨數一數對方身上的衣服有幾個顏色。雖然看似無厘頭，但是對壓制怒火卻很有用。只有冷靜下來，才能解決問題。千萬別再讓氣昏了頭的自己說一些諷刺指責的話。
弄清自己想要什麼
有時候，生氣都是因爲對方又做了什麼讓自己惱火或者委屈的事情。你要學會把焦點轉移回自己身上。你問問自己的內心，到底想要什麼。如果你能在自己身上投入更大的精力，並且自己做一些努力，遠離憤怒的你肯定會讓你們的關係得到緩和。看到你的改變，對方也會好好反思自身，並做出改變。
學會給對方帶來更多積極影響
家家有本難唸的經。但是幸福的家庭大多是類似的，有時間可以尋找看看一些關於婚姻的正面例子，或者關於婚姻家庭的圖書，用心體會並學習，有助於你更好地瞭解婚姻的相處之道，並增加你對美好婚姻的憧憬。試着給對方更多的笑容、擁抱、欣賞、鼓勵，你的付出不會白費。
夫妻的相處之道都是從不斷的磨合中而得到，不要斷然否定所有的感情。
