婚姻要怎樣去經營纔會幸福長久

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婚姻要怎樣去經營纔會幸福長久，夕陽西下，兩個頭髮花白的伴侶手牽着手散步，相偎相依。再美好的愛情，一旦步入婚姻的殿堂，都需要不斷磨合。下面分享婚姻要怎樣去經營纔會幸福長久。

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1、多說“我們”

美國加州大學研究者，對154名已婚夫婦調查發現，經常使用“我們”、“我們的”，而非“我”、“你”等這種詞彙的夫妻關係會更加親密，存在的爭吵與壓力較小，關係更緊密。

2、一起商量吃什麼

研究者發現，對食物食材、就餐習慣與禮儀意見不一不致的夫妻，睡眠質量會更糟，而這也會影響到夫妻關係，相反，經常一起就餐的夫妻感情更和睦，而且更容易在很多事情方面，更容易達成一致意見。

3、一起拒絕電子產品

隨着社會的發展，電子產品盛行，而試着想象一下這樣的畫面，如果你與伴侶在家總是埋頭看手機，少於溝通，婚姻是否早晚都會出現問題?別讓電子產品過多成爲你們生活的主導，多與愛人溝通，一起散步等。

4、觀看自然景觀

就比如最普通的：日出與日落。有關專家通過考察後，做出了這樣一個結論，經常通過觀看自然景觀的夫妻，會比一般的夫妻有更多的溝通與合作，這樣也更能廝守終生。

5、一起運動

別懶於運動，與伴侶一起，不僅更能堅持下來，同時對你們的感情會有不到的積極效果。結伴而行的運動，會讓你們創造出一種同步感，更多的強調你們的共同點，一起的愛與目標，此外，還能增強在房事中的愛火。

6、習慣爲對方提出建設性意見

習慣性的對他人做出否定，是非常影響雙方關係的，對於配偶的健康生活習慣應該適時做出認同，同時，表現出你的虛心學習;即便是對他或她不好的生活習慣，也應採用委婉批評。

7、大方談論房事

這並不什麼用得着忌諱的話題，一項研究顯示，可以大方談論房事中偏好的年輕夫婦，如穿什麼性感內衣，用什麼樣的體位，或是對伴侶的一些行爲給出建議等等，這樣的婚姻滿意度也會更高。

8、共同承擔日常瑣事

日常瑣事包括很多，比如說做家務、處理家裏的一些事宜。幸福的夫妻都能共同分擔日常瑣事，日常瑣事本身並不能帶來幸福，但它們給配偶帶來了信心，增強了相互的信任。

9、願爲兩人相處付出時間

你願意爲某件事付出多少時間是衡量你對其重視程度的標準之一。如果你不肯花時間與自己的伴侶相處，你們之間的距離會越來越遠;經常與伴侶卿卿我我肯定會犧牲你從事其他活動的時間。但對於一個追求幸福生活的人來說，這點投資實在算不了什麼。

10、不追問是否愛

很多女人結婚後都會覺得男人不如以前愛自己了，覺得男人失信於自己。而且覺得男人說愛自己，是在敷衍自己。但是一個愛你的男人肯定不會把“我愛你”掛在嘴邊，他會化愛意爲行動，給女人創造更加美好的生活。因此不要過分的追問男人是否愛你，男人努力工作就是愛你最好的證明了。

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1、多想想對方

面對婚姻危機怎樣挽救婚姻?結婚的夫婦需要多想想對方。他們不能自私。我想什麼時候和他們合作都行。如果你對某事不感興趣，你肯定不會做。有時你甚至會給對方一次旅行。別這麼做。婚姻是兩個人的事。這不是一個人的時期。你想做什麼就做什麼。如果你離開，你就會消失。現在你必須考慮婚姻的另一半。畢竟，畢竟，一本紅皮書把你綁死了。你們是一個有機的整體，彼此的錯誤需要被雙方分享。我的心會很硬，另一方面，一方會快樂，另一方會感到快樂，好的婚姻會因爲你的悲傷而悲傷，會因爲你的快樂而快樂。

2、心懷感激

怎麼經營婚姻生活?漫長的人生道路。當我們在愛情和事業上取得成功時，我們不能忘記你的另一半，並對他或她心懷感激。你必須考慮一下。沒有彼此的努力，你們今天可能不會有好的生活。感謝你身邊的一切，包括顛簸、困難、挫折、磨難和我們的敵人。事物不是孤立存在的。周圍什麼都沒有。也許你不存在。愛吃素食勝過恨吃牛肉。心中充滿感激和充實。即使有時我也感謝那些傷害你的人，因爲她(他)磨練了你的意志。

3、相互寬容

如果一個男人和一個女人第一次在一起，通過一見鍾情或所謂的愛情，天空總是會想到藍色。婚後的長期、穩定與和諧取決於相互寬容和信任。寬容和信任是婚姻幸福的基礎。他們決定婚姻的廣度和長度。任何所謂的婚姻保護方法和短期激情都不能取代它們在現代婚姻中的重要性。不幸的是，在今天的社會，我們都喜歡做新的事情，甚至愚弄自己，盲目地提倡個性，變得越來越不能容忍別人。再加上普遍缺乏社會誠信，人們對彼此越來越懷疑，互不信任，缺乏誠信就像社會癌症一樣，從許多領域逐漸蔓延開來，甚至婚姻和家庭也不可避免地會受到干擾。

4、溝通與協作

無法溝通與協作。我們可以找到成千上萬篇文章的原因。我們可以說我們既沒有時間也沒有精力。但關鍵不在於此，而在於你是否有這種心情，你是否充分意識到這種交流與合作的好處，以及你是否感到這種積極的能量對婚姻有多重要。如果你能意識到這一點，那麼時間和精力根本不是問題。當你妻子做飯時，你可以幫她穿上圍裙。當你丈夫加班時，你也可以倒一杯熱牛奶。創造如此積極的能量不是行動的大小，而是一顆心。當你發送它的時候，助教會收到它並互相微笑。這正好。

5、回想自己的

漫長的.人生道路，隨着時間的推移，愛情不可避免地會遇到這樣或那樣的問題。愛情有問題，不要責備對方。首先，你必須冷靜下來，找出缺點。瞭解更多關於你自己的缺點，如果你犯了錯誤，就改變它們。這會讓愛情變得完美。沒問題。例如，如果你便祕，你會責怪地球沒有吸引力。如果你們僅僅因爲愛而互相責備，那就責備吧。改變愛的品質很容易。看着對方的眼睛，真誠地道歉，而不失去你的魅力?

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一、冷靜下來，不要擴大矛盾

當你的婚姻出現問題時，最忌諱的事情就是把這件事輕易告訴別人，包括你的親朋好友。他們知道了以後並不能給你提出足夠好的意見去解決矛盾，甚至有可能把你的遭遇當做一種笑談或八卦到處分享。

同時，外人的風言風語會加深夫妻之間的嫌隙，加重婚姻的危機。因此當你們婚姻出現危機了，你就儘量不要把這件事情弄的人盡皆知，知道的人越多，你的婚姻越難以修復，另一半回頭的可能性也就越小。不如先冷靜一下，再考慮要怎麼解決問題。