怎樣處理婚外情，婚外情裏大多是男人出軌，受傷的總是女人，那麼女人如果想挽回自己的婚姻，就必須有技巧，面對婚外情，一定不要慌張無措，以下分享怎樣處理婚外情方法，希望能幫到你
怎樣處理婚外情1
一、有淚不輕彈，痛苦自己嘗，爲了婚姻完整而選擇忍受。最終婚姻失去了色彩，爲了過日子而過日子！
很多人在發現另一半找到了新歡之後，往往瞬間就懵了。雖然心如刀割，但是不知道怎麼辦纔好。在糾結之中度日，既不敢去當面戳穿，又不敢去找那個愛人的情人去理論。這種心理很正常，冷靜下來的人幾乎都會這麼處理，主要是怕一旦戳穿會引發離婚。
雖然他們覺得自己活得很窩囊，但是至少婚姻的形式還在。這是很多人遇到婚外情之後最常採用的方法，婚外情就像一把尖刀，直直插在了心上！拔掉就死，不拔會更窩囊。一般來說，選擇容忍是比較好的理性辦法，但是如果不能用感情徹底拉回愛人，即便你再能忍，也總有忍不了的時候，選擇忍的人離婚率非常大。
二、選擇用淚水挽回，曉之以理動之以情。只能說效果一般，出軌的人一般不會在乎你的眼淚！
有相當一部分人在發現老公或者老婆出了軌之後，一反應是心中咯噔一聲，緊接着流出了辛酸的眼淚。那種感覺能讓人漸漸心碎，漸漸感覺愛得不值，從而引發爭吵。可是等情緒平靜下來之後，他們會產生“不捨”的情緒，試圖用感情挽回對方。常常一邊流淚，一邊“祈求”對方不要離開自己！這種方式幾乎沒有效果，有人流乾了淚之後放棄了，有人換了策略。
換策略的人，有一多半會在自尊心的作用下，提出“二選一”，要麼你立即和情人斷了聯繫，要麼你我立馬離婚。這屬於快刀斬亂麻的處理方式，不吵不鬧，把道理講清楚。一般來說，當場挽回愛人的概率大點。但是長遠來看，心裏會有一個疙瘩，從此有了陰影。
三、雷厲風行，原則性的問題不容踐踏，一次犯錯一輩子都不原諒！
有很少一部分在得知另一半的婚外情之後，會直接開始殘酷打擊或者以其人之道還治其人之身。要麼一次治改，要麼用同樣的策略應對。你不是出軌嗎？我也不管那麼多了，正好我也有一個潛在的情人！於是，本來無辜的人命運開始了變化，要麼因爲報復而把自己搭了進去，要麼自己也深陷婚外情中。
上面三種方法是很多人曾經用過的方法，只能很遺憾地說，這三種方法效果都不大。其中最後一種還會把自己搭進去，那損失就更大了。
所以，很多人想必已經看出來了，當婚外情發生之後，你的一切挽回行動幾乎都是無效的。當你的愛人徹底愛上了情人之後，所謂的家庭將輕如鴻毛，所謂的婚姻就只成了一個擺設。因此，除非對方改過自新，不然你只能用一種方法忍到底，那十分痛苦！
被愛人背叛後，千萬不要說什麼豪言壯語，要讓你後悔等等，更不要意氣用事，那都沒有半點作用。你要明白，在你的愛人背叛你的時候，可能心裏就沒有你了。請相信，美好的愛情只能存在於婚姻中，婚外情會毀掉任何婚姻。
怎樣處理婚外情2
1、想要挽回婚外情，首先要改變自己，學會穿衣打扮，不要整天圍着老公孩子轉，忽略了自己，不知不覺讓自己變成了黃臉婆。先讓自己變漂亮，打扮的有氣質，舉止大方得體。從外表上先把男人外邊那個女人比下去。
2、不要整天像個怨婦似的，每天不停的嘮叨、抱怨，不要再你的男人面前總說別人老公有多好，自己老公不如別的'男人有本事，好像自己嫁錯了人，你無意的嘮叨只是隨口那那麼一說，說者無意，聽者有心，你不知道，你說的話已經傷了男人的自尊，男人都喜歡被崇拜，要學會對男人的讚美，你越誇他，他就越想做得更好。
3、人常說，要想贏得男人的心，必須先討好他的胃，沒事可以在網上學幾道拿手菜，男人在外辛苦工作，回來時又累又餓，此時，你爲男人端上可口的飯菜，他嘴上不說，心裏已經很感動了，也感受到了家的味道，他就願意在這個溫暖的港灣裏停下來，不再去胡思亂想了。
4、有婚外情的人大多是因爲在家裏感受不到溫暖，由於生活的壓力，夫妻之間按經常在一起，柴米油鹽醬醋茶把你們的感情消磨得所剩無幾，此時，外邊的女人能給他你給不了的溫暖，你在家又要照顧孩子，還要操持家務，忙碌的生活冷淡了溫柔，無盡的煩惱成了生活的日常。想挽回你的婚外情，就要學會理解與包容，理解男人的苦，包容男人的小毛病，男人累了一天回到家，你要給他溫暖和體貼，讓他感受到你的愛。
當你的婚姻出現危機，你的另一半有了婚外情，想挽回不是不可能的，但是也有一部分男人是不可救藥的，他對外邊女人迷戀太深，對你已經沒有了感情，你再怎麼努力他都會無動於衷。還有一種男人天生就花心，喜新厭舊，他總是吃着碗裏的瞅着鍋裏的，貪得無厭，對待感情從來沒有認真過，這樣的男人是很難挽回的，你就不要在他身上浪費時間了，果斷放手吧。
不管是男人還是女人，你的另一半有了婚外情，千萬要冷靜，不要糾纏，也不要卑微的求他回到你身邊，出軌的另一半就像是迷路的孩子，需要你去指引方向，而不是把他推到別人的懷中。你如果想挽回，就不要抓住對方的把柄不妨，你要做的是改變自己，改變對另一半的態度，男人出軌大部分是因爲家裏感受不到溫暖，或者生活壓力太大無處訴說，想找一個人來傾訴，想在婚外情裏找一份精神安慰，大部分沒有離婚的念頭。所以做一個溫柔體貼的女人，懂男人心的女人。願往後的日子你們溫柔以待，好好珍惜，攜手並肩一起走完後半生。
怎樣處理婚外情3
徹底的思考
如果你深愛着你的妻子，家庭，但是又抵抗不了外界的誘惑，想要維持家庭和三者的平衡，那你就需要花點時間獨處並且思考。一定要找一個清醒的，能夠認清自我的地方。不要在家裏的書房，不要在和情人約會地點。比如你可以在一個幽靜的咖啡館自我思考，或者跑步健身的時候進行自我思考。認清自己的內心，聽從自己內心深處真實的聲音，認真思考這段婚外的感情吸引你的是什麼？而你爲什麼會婚外情？是單純的想嘗試一下還是迫於自己的家庭出現了什麼隱形的矛盾或者問題想要釋放自我，而這些本質的問題又如何解決？認真並且方方面面的考慮這一系列出現的問題，並且思考解決的辦法。
開誠佈公的交談
我想大部分的男人都會結束這段婚外情，當然有小部分的小三上位的案例，在此我們只談多數人的情況。
如果你是一個有責任感，有擔當的男人，你會選擇你的妻子、孩子、家庭，你會意識到你的結髮妻子也曾花季少女，也曾爲了你拒絕其他示好的男人，選擇和你度餘生。她付出青春，相夫教子，在背後默默支持你，毫無怨言。當你一旦決定要結束這段婚外情之後，那你應該做一個周密的計劃決定如何分手。而這又取決於你婚外情的性質和婚外情的對象。不同的發展程度採取不同的措施：如果只是見了幾面，那你可以做一些物質賠償。而如果你們已經持續幾年了，那你就不要貿然行動，避免被對方動搖你的決心。在做了周密細緻的計劃之後，選擇合適的地點、時間，開誠佈公的和對方交談。而這個地點最好選擇一個沒有情感記憶的地方。而你也要學會掌控時間，不要拖太久，避免陷入糾結，一定要態度堅定，當機立斷，快刀斬亂麻。
掃尾階段
無論是什麼情況，分手之後必然傷心，因爲你一直在某個方面依賴的人一下子走遠了，你的心必然空落落的。但是一定不要因爲傷心、空虛而舊情復燃。最好的辦法是把對方的照片，聯繫方式等等所有的可以聯繫或者有感情記憶的都刪除乾淨或者拉進黑名單。斷絕所有的後路之後，讓你的愛人幫助你度過這段情感低谷期。儘管婚外戀結束了，你的愛人或許仍會很氣憤，所以你一定要真誠並且學會做一些彌補。這段時間你或許會很難熬，充滿了各種複雜的情感，愧疚、悲傷、空虛等等。但是人要向前看啊，誠實的面對生活，面對家庭，坦率的面對自己的情感，必要時可以向愛人傾訴並且索要幫助。讓愛人給予你的溫暖和愛度過這段空虛低潮期。
而低潮期你應該做的就是充實自己，讓自己忙起來，學會集中自己的主要精力做事情。當你把所有的心思都用來集中精力做事情的時候，你就會明白，只有你不斷地逼迫自己向前看，不斷的前進，你纔會越來越優秀。而當你越來越優秀的時候，你就會懂得人這一生最最最寶貴的就是時間和真情。如果你傾注時間和真情去發展的是自己的事業，那麼你將會收到歡喜。而如果你發展的是婚外情，那麼你將一事無成。
