怎麼解決丈夫外遇問題保護好自己的婚姻，別以爲結完婚以後就可以坐享其成了，真正關鍵的還在於夫妻雙方，如何更好的去維繫婚後的生活，看看怎麼解決丈夫外遇問題保護好自己的婚姻。
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解決丈夫外遇方法一、妥善安排自己的情緒
老公已經有了外遇，一般情況下，妻子都會出現諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負面情緒中。從心理的角度來看，出現這種情緒是再正常不過的了。可是，在面對老公外遇的這種特殊情況下，我們先要學會控制自己的這些負面情緒。在心理學上，有一個情緒轉移的方法，那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時先把這些不開心的事情拋在腦後。等冷靜一段時間，可以理智地面對老公外遇的事情後再進行認真思考。
解決丈夫外遇方法二、謹慎地付諸行動
老公有外遇了我該怎麼辦?如果你用一些時間好好地想想自己的婚姻，和自己究竟有何期望與需要，你就會找到適合自己的答案。這麼做也許要花上一些時間，而且可能會十分痛苦，但是這一切都要靠你自己來作決定——一個你心甘情願的決定。有太多的女人在作決定時，習慣聽命於丈夫或其他有權威的人，現在這個決定可能是她們自行作出的第一個大決定。
解決丈夫外遇方法三、丈夫外遇原因
當妻子發現了丈夫的外遇後，首先會感覺到氣憤和感到受到了傷害，這是很自然的心理變化，她會覺得委屈，突然覺得自己以前付出了那麼多，現在卻換來這樣的結局，實在是想不通而覺得內心痛苦萬分。但是傷心難過之後，應該怎麼辦呢，是想選擇離婚還是從外遇這件事情中反思一下丈夫出現外遇，自身可能出現的原因呢？
解決丈夫外遇方法四、嘗試修復婚姻
不管你決定是否要離婚，你都要給自己一次機會，嘗試修復婚姻。我爲什麼要把“決定是否離婚”放在“嘗試修復婚姻”的後面，因爲有些人只有在決定離婚後才發現彼此之間還有感情。婚姻一旦出現問題就決定離婚是非常不明智的，你還沒有弄清楚你的婚姻爲什麼失敗了就匆匆的離婚會給你造成心理陰影，很多婚姻恐懼症的人都是因爲婚姻失敗。
解決丈夫外遇方法五、婚姻內的空降兵
孩子是是戰勝出軌的至勝法寶，但不是解決問題的工具。雙方都有着重歸於好的願望固然重要，都是夫妻一場，有寶寶的加入可以化解更多尷尬。也可以選擇雙方的父母或者一對好朋友夫妻是最佳人選，這是最好的方法。
所有的婚姻出現問題，都不是單方面的原因，所以，在老公有外遇的時候，你最好也可以好好想想自己，在婚姻生活中的不妥行爲。
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一、發現丈夫外遇妻子要挽回嗎
1、瞭解出軌原因
男人會出軌的理由有很多，有可能是一時衝動，也有可能是本性難改，當然更多的是，丈夫有外遇，婚姻相處方面的'問題你需要有更多的思考。可能夫妻一方之所以會發生外遇，多是因爲在對方身上得不到情感的需要，自己在生活和工作中遇到困難或者挫折時，對方沒能及時給予關心和體貼，經常忽略了自己的情感需求。而使自己感到不被理解，不被關愛。
2、外柔內剛
“發現她的存在後，我很傷心。但後來想想，一輩子的專一和衷心有幾個人能做到?如果你只是因爲好奇，現在應該滿足好奇心了，如果你真的覺得娶錯了人，我給你另選的機會。我知道自己有很多缺點，也知道比我強的女人很多，當然，比你強的男人也不少。我今天跟你談的目的是你選擇誰都可以，必須馬上選擇，不要等到身敗名裂、兩敗俱傷時。”
3、不要排斥性生活
性生活的滿意度在維繫夫妻情感上也有着重要的作用，如果平時夫妻之間缺乏交流，沒有把心中的不滿反映給配偶，造成男性心理上存在障礙，當其無法從配偶那裏得到性的滿足時，婚外情的發生也就不可避免了。這時男方很可能會希望從其他女人身上得到情感或者性的滿足。
4、理解與交流
無論是重歸於好，仍是好聚好散，都要從頭回憶一下任務的進程，總結經歷。這麼做的益處就在於，往後看待豪情會愈加的感性，逐步懂得對方的心思，理解到了對方的心態，便可以做到有的放矢，推進豪情日子的友善。兩團體在一同，不用定要做到懂對方，但是有任何的任務切忌短少交流。
