頭屑多，頭上又癢又難受，每天到家的第一件事就是洗頭，這樣就能暫時緩解一下頭癢，而且還能抓出來的頭屑清洗掉。頭屑給人們帶來了太多的困擾，那麼要怎麼去除頭屑呢?下面就來教大家四個去屑方法，簡單又快速!
如何去掉頭屑
1、正確洗頭方式
大多數人在洗頭的時候，頭髮還沒有完全溼潤時，就將洗髮水直接倒在頭髮上，然後在慢慢用手揉搓，這樣不僅頭皮毛孔未徹底打開，隱藏的污垢垃圾無法徹底洗乾淨，而且會過度刺激頭皮，以致頭皮屑不斷增多。其實，任何的洗髮水本身帶有一些化學制劑，若是直接和頭皮直接會帶來較強的刺激性，而且很容易殘留，爲了頭髮不再滋生更多的頭屑，可千萬別小看這個細節呀。
2、減少洗頭的次數
頭屑是頭皮脫落的角質細胞，一般情況下角質細胞脫落會很少和很緩慢，不會明顯的突出頭髮上，但如果在某種刺激下，不成熟的角質細胞就會大量產生、結成塊狀脫落，這就是頭皮屑的生成原因。有些夥伴們因爲頭皮屑過多，就通過天天洗頭希望能夠洗掉部分的頭屑，這樣只會“反其道而形成之。”頭皮的健康生長是需要一定油脂滋潤保護，天天洗頭不僅將頭皮所需油脂洗掉，時間愈久，頭皮變得敏感脆弱，頭屑多也是其中一個引發症狀。
3、定期更換洗頭水
很多人都會有這樣的共同點，如果覺得一款產品很好用，就會長期都習慣去使用這款產品，其實，這樣反而不是一件什麼好事。因爲不同的時期會發生不同的事情，使用洗髮水也是一樣的，頭髮狀態會不停變動，要是長時間的使用一款洗髮水，剛開始會有一些效果，但隨着時間久了，頭皮也開始產生免疫力也就不管用了。還容易在頭皮和頭髮上留下殘留物質，對髮質造成一定影響，所以建議定期更換洗髮水有利於頭髮健康生長。
4、使用護髮素
很多人用洗髮水不用護髮素，覺得光是洗髮水就足夠清潔，其實護髮素和洗髮水搭配使用會更好。兩者成分和效果大大不同，護髮素作爲護理頭髮最基本的步驟，它能促使頭髮愈加順滑柔順，頭屑存在機率也會隨着降低。使用護髮素時候，將適量的護髮素均勻的塗抹在髮尾上，然後要記得徹底清洗乾淨，防止洗髮水殘留物留在頭髮和頭皮上，以致堵塞毛囊，從而導致脫髮和發炎等嚴重情況發生。
頭屑多注意事項
1.不能用力抓
當頭皮癢時，很多人忍不住的抓，實際上這是錯誤的，使勁抓頭皮會給其造成傷害，讓頭皮屑越來越多，有時候抓破皮還會引發炎症等。
2.刺激性食物不可過量
頭皮屑多的人還應該避免油葷重、油炸、辛辣等刺激性食物的攝取，內在的調理可以減少對油皮的刺激，減少油脂頭屑的分泌。
3.睡眠要充足
保證充足的睡眠也是能調整頭皮新陳代謝的一個方式，如果你頭屑頭癢，卻還不按時睡覺，會給頭皮造成很大的傷害。
4.洗頭用溫水
經常性長有頭屑的人應該使用溫水洗頭，因爲這類人的頭皮是敏感的，太熱或者太冷的水對頭皮會有一定的刺激作用，會讓頭皮屑越來越多。
