【導讀】：夏季頭髮需要防曬嗎？夏季怎麼給頭髮防曬？頭髮防曬要注意什麼？頭髮防曬用什麼產品？防曬噴霧可以直接噴在頭髮上嗎？關於這些問題小編一一爲你解答。
夏季頭髮需要防曬嗎？這一點答案當然是需要呀！頭髮作爲人體的一個保護層，本身也是需要保護的，那夏季怎麼給頭髮防曬？夏季頭髮防曬用什麼好？夏季頭髮防曬需要注意什麼？吃什麼？用什麼？這些你真的都瞭解了嗎？
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Tip1.戴帽子或撐傘
皮膚科醫師公認頭髮防曬最方便且最有效的招式，就是戴帽子或撐陽傘！可以同時防護臉部及頭髮，皮膚科陳眉穎醫師建議帽子可以選擇透氣性佳、帽檐較寬的款式，能夠充分遮蔽紫外線，也能避免流汗造成頭皮悶熱不適，陽傘則要挑選有抗UV功效的，防護力才能發揮。
Tip2.綁頭髮減少曝曬面積
需要長時間進行戶外活動時，最好能將頭髮綁起來，減少與太陽接觸的面積，可以綁個清爽丸子頭或是馬尾，也不建議分太明顯的發線，讓頭皮暴露太多，機車族騎車時，最好也能將髮尾塞進帽內或是外套，也儘量避免在陽光最強烈的上午10點至下午3點時外出。
Tip3.使用頭髮防曬品
不方便撐傘或戴帽子的人，現在市面上也有推出頭髮專用的防曬產品，髮型師Seven建議，出門前只要均勻地噴灑在頭髮上就可以，記得不要直接對着頭皮噴，容易造成毛囊阻塞，大約距離頭髮15公分均勻噴灑，如果需要長時間曝曬在陽光下，別忘記2~3小時還是要補噴，回到家後記得還是要做好頭髮的清潔，避免殘留在髮絲上。
Tip4.多攝取鐵、碘食物
除了靠外在的防護方式降低紫外線對頭髮的傷害外，平常也可以多攝取含有鐵、碘、鋅的食物，例如黑芝麻、海帶、豆類， 提供頭髮充足的養分，當頭發健康強韌，就比較不容易受損斷裂。
AVEDA豔陽活力曬前發霧
清爽質地無負擔，不受水氣影響，保護髮絲防禦UV傷害長達16小時的防護膜，減緩陽光曝曬而髮絲退色、損害而造成的乾燥狀況。
SUNCUT 曬可皙 高效防曬噴霧
添加10種植物精淬與清爽粉體，使用時肌膚清爽，不黏膩，透明不泛白，幾近無感的高效防曬徹底保護秀髮與肌膚。
Christophe Robin檀香杏桃保溼護髮乳
杏桃核仁油、蔓綠絨樹漿和大麥萃取精華可修復經染髮、整燙、和過度吹整之後脆弱分岔的髮尾並給予光澤。
防曬做不好的話，頭髮可是很容易油的，那夏季針對油頭打理是好呢？
1.髮帶、帽子修飾
髮帶絕對是不愛洗頭女生的絕佳時髦配件，除了增加造型感，可以將油膩的頭髮綁成鬆鬆的包頭，再搭配發帶可修飾靠近髮際線容易泛油光的位置，整體看起來隨興又時髦同時也能完美修飾沒洗頭的油膩扁塌感！
最簡單的方法就是戴上棒球帽或草帽，如果怕帽子沾染異味，可以在帽子內多墊一塊衛生紙！（帽子超萬能，除了遮油光還能防曬！）
2.將髮根、瀏海通通夾卷
要是覺得戴帽子頭皮會悶熱不舒服，可以嘗試今年韓國流行的HIPPY捲髮，從瀏海、髮根處皆捲上不規則的小卷，除了能豐盈髮量，更能讓容易因「沒洗頭」出油的頭頂及瀏海區塊更加澎鬆！
3.歐美風緊「編髮」風格
當頭發很多天沒洗時，比較難做蓬鬆的仙氣編髮，反而非常適合歐美緊緊的發骨、拳擊編髮，即使微泛一點油光看起來依舊很時髦，在編髮前可搭配乾洗發去油垢味！
4.隨時拿「髮捲」卷瀏海
不管你是否常常洗頭，只要有瀏海的女生一定要切記無時無刻身邊攜帶捲髮魔鬼氈，可以讓瀏海隨時維持蓬鬆感！（尤其是容易出油的女生絕對要顧好你的瀏海！）
