【導讀】：大家還記得，潘婷廣告裏的，劉亦菲嗎？柔順的秀髮，迷倒了不少宅男。在她清新可人的美麗外表下，卻隱藏着一顆獨立自信而又活力四射的心，今天小編給大家揭曉劉亦菲的護髮心得。
她坦言特別愛惜自己的頭髮，幾乎從來沒有留過短髮，所以也一直對頭髮呵護有加。
隨時給頭髮做護理：
夏季頭髮很容易出現各種問題，使用防曬洗髮露和護髮素就可以有效地防止頭髮的損傷；不妨在你的旅行包裏裝上一些護髮滋養水，讓你隨時隨地都可以給你的秀髮補充水分；過度損傷的頭髮，就需要全面的滋養，給頭髮做個SPA護理。
傲人秀髮：洗髮護髮不能偷懶
因爲工作的緣故，劉亦菲經常需要變換髮型，在各種各樣的環境中工作，對她的髮質都有很大傷害，所以她一直很注重對秀髮的呵護。
“即使工作再忙，我也不會偷懶，除了一定要選擇好品質的洗護產品，洗護分開，我還儘量挑選有針對性的專門護理產品。就好比夏天的陽光特別強烈，那我就會專門爲秀髮做一些針對日光傷害的養護。還可以用專門的日光護理髮膜爲頭髮做ＳＰＡ，這樣秀髮纔會強韌健康嘛。”
常吃補水的食物：
冬季乾燥，讓人很容易口渴甚至脫水。你在冬季的飲食要儘量富含水分，例如果汁和湯。除了蔬菜和水果，你還需要從水分含量很高的碳水化合物中汲取水分，如帶皮煮的土豆和米飯。而在外旅行時更要時刻給自己補充水分。
游泳的時一定要戴泳帽：
游泳的時候戴好游泳帽。游泳後一定要徹底洗淨你的頭髮，千萬別讓那些損害頭髮的氯和鹽等物質殘留在頭髮上。
不要讓頭髮在陽光下暴曬：
夏天太陽出來得早，所以你臨睡前要拉上厚一點的窗簾，以抵擋早上就很強烈的陽光直射你的秀髮和皮膚。
劉亦菲的美容美髮心得：
很重要一點就是充足的睡眠，還有就是給自己補充充足的水分，多喝水，多吃水果。因爲工作的原因，會經常化妝，變換髮型等等，對肌膚和髮質都有很大的傷害。但即使工作再忙，我也不會偷懶，除了一定要選擇好品質的洗護產品，我還儘量挑選有針對性的專門護理產品。
