夏天穿什麼材質的鞋子涼快又舒適

夏天穿什麼材質的鞋子涼快又舒適？鞋子在穿衣搭配中是很重要的，這個夏季，大家都在秀腿，但是也不要忘記咱們的腳哦！天氣這麼熱，應該來一雙涼鞋讓腳透透氣，那麼夏天穿什麼材質的鞋子涼快又舒適？

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夏天穿什麼鞋涼快，當然是涼鞋了，可以把腳露出來的那種，今年還有一款非常流行的返璞歸真的鞋子，那就是草鞋，雖然與紅軍過草地的草鞋木得比，但是潮流時尚感還是沒得說的。

一款長裙，尤其是沙灘裙，配着這樣的草鞋，穿起來涼塊，並且又透氣。

其實我們可以找網上就輕鬆找到夏天穿什麼鞋子透氣，什麼鞋子質量好，這些都不是問題。

女生夏天穿什麼鞋子透氣

夏天穿鞋除了品牌的選擇外，最重要的是看鞋子的.材質。

就透氣性而言，豬皮鞋透氣性最好，其次是羊皮鞋、牛皮鞋，合皮革皮鞋最不透氣。

也就是說，皮鞋的透氣性取決於材料。

材料的透氣性是與其天然機體功能分不開的。

什麼鞋透氣性好，鞋的製作材料，一般都是天然纖維織物和皮革爲主，現代的鞋子，化工合成材料也漸漸增多。

從鞋子的製作材料來看，透氣性好的鞋子排名，依次是布鞋、皮鞋、再到膠鞋和塑料鞋。

在我國長江流域的夏季，一些戶外勞動者喜歡赤腳穿自編的草鞋，既透氣涼爽，又有效防滑。

而在我國的乾旱沙漠地區（例如塔里木盆地），夏季太陽輻射強烈，午後地面溫度可達70℃以上，走長路時必須穿上用牛皮和氈做底的“喬拉克”鞋，這樣方能有效隔熱，避免燙傷。

當然，夏天人們穿得最多的還是涼鞋或拖鞋，既方便，又舒服。

但有些橡膠或塑料涼鞋，由於使用了防老劑、促進劑，容易誘發“涼（拖）鞋皮炎”，一旦患上此病，可改穿布底、木底拖鞋或皮涼鞋，皮炎就會漸漸消失。

夏天穿鞋的要點

1、鞋的後跟高度要合適

2—3cm的鞋跟能使足弓更趨合理，使人的臀部前收，腹部拉緊，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。

平底鞋使人的重心過於靠後，走路時腳後跟砸地，震動可傳到腦部。

過高的後跟則使腳趾、跖骨吃力加大，並受到擠壓，使踝、膝應力增大，腰、腹必須前挺以保持平衡，容易導致腰、臀部肌肉、韌帶勞損。

久之，足趾變形，多形成拇外翻、拇囊炎。

現實生活中，矮個子多穿高跟鞋以提高高度。

實際上鞋跟的高度應與身高成正比，個矮的穿高跟鞋危害更大。

2、鞋的用料要講究透氣

透氣的材料不僅不捂腳、舒適，而且還不易得腳癬。

有的鞋透氣性較差，尤其是鞋底，儘管很結實，腳在裏面卻如同蒸桑拿。

布鞋透氣最好，但不入大雅之堂，也不像皮鞋那樣結實。

一雙好鞋遠比一匹寶馬之於騎士重要。

對於一天要站9個小時以上的人來說，腳是最辛苦的了，配置一雙舒適的鞋再應該不過的了。

3、鞋的鬆緊要恰當

過緊的鞋會把腳擠壞，形成拇外翻，腳底出現雞眼、胼胝。

過鬆的鞋，腳在鞋中逛蕩，鞋不跟腳，跖底過於用力、磨損而疼痛。

由於四季穿的襪子厚薄不同，鞋子穿久了會變鬆、變大，甚至一天中腳的大小早晚都不同，因此用鞋帶來調節較爲適宜。

彎腰困難的老年人，可穿一拉就開的鞋。

值得家長注意的是千萬不可讓小孩穿過緊的鞋，否則會讓孩子的腳長成畸形。

買鞋時要留出一點空間，腳長大後要及時更換鞋子。

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01透明涼鞋

透明涼鞋其實從去年開始就非常火爆，在今年更是成爲了黑馬，很多時尚博主都有測評最爲適合的透明涼鞋。

很多人對於透明款式的涼鞋第一印象就是爲什麼會有這麼難看的鞋子出現？但是當真正地穿在腳上，就會發現整個腳顯得又瘦又細，非常時尚，也會顯得腿的部位瞬間變細了。

有很多人覺得透明涼鞋看上去奇怪，是因爲對於款式的選擇和整體造型風格的搭配並沒有協調好，如果能夠與褲裝或者是裙裝進行協調的搭配，瞬間顯瘦，同時又會很優雅。

透明涼鞋挑選與搭配

①挑選重點

透明款式的涼鞋最重要的就是材質，因爲有很多的透明涼鞋，材質不過關，穿一段時間之後就會導致變黃，或者是整體的質感相對較爲粗糙。

所以在挑選透明涼鞋時，重點關注材質和整體的版型就可以了，如果能夠接受高跟鞋的搭配，可以嘗試一下中低跟的透明涼鞋搭配裙子又仙又美。而透明款式的涼鞋選擇平跟兒的，則是彰顯出了一種休閒時尚風格，穿着還非常的舒適。

②搭配重點

在日常生活當中，搭配透明款式的涼鞋，儘量與裙裝進行配合，會更加地彰顯出一種與衆不同的氣質，而且能夠發揮出透明涼鞋的一種優雅。當然與褲裝進行搭配也是可以的，會有一種利落和幹練的風格，平時通勤搭配非常完美。

透明涼鞋推薦搭配

①西裝連衣裙+透明涼鞋

對於身處於職場的輕熟女性，夏天一定不能夠錯過帶有收腰設計的西裝裙，當與透明的涼鞋搭配在一起，有職場的幹練氣息，西裝裙是在原有的長度上加了a字版型的裙子加大的露膚的面積，有女人味又優雅，非常的時髦。

②小黑裙+透明涼鞋

在夏天搭配涼鞋的時候，有一種是並非全部透明的，而是一根帶子是透明的，另一根則是黑色的，這種黑白相間的簡約搭配，既簡約又高級，隨性自產，很有街頭的風格，整體的風格用黑白色進行演繹，很有協調性。

02運動涼鞋

運動涼鞋在這兩年來非常受歡迎，當然爭議也是比較大的，因爲整體的風格並不是溫柔類型的，與女性的溫柔特徵是有一些偏差的，更偏向於男性和中性風格的涼鞋。但是這種鞋子只要搭配得很好，穿起來既舒適，又有一種獨特的風格。

尤其是很多的明星都在進行運動鞋款式的穿搭，有一種強烈的中性風格，既減齡又高級。愛如今簡單便是高級，同時也流行極簡的風格，運動款式涼鞋剛好能夠滿足各種類型的搭配，所以也比較受歡迎。

運動涼鞋搭配方法

運動涼鞋的'搭配方式也有很多，最火爆的一種就是與襪子進行疊加。曾經很多人認爲穿涼鞋穿襪子是一個特別土的行爲，也不符合大衆的審美，但是運動涼鞋卻有所不同，帶有運動的風格與長筒文或者是中筒的襪子搭配在一起，既休閒又彰顯出時尚感，就彷彿是穿了一雙有個性的靴子，保證清涼的同時又極爲帥氣。

運動涼鞋搭配推薦

①吊帶+五分褲+運動涼鞋

今年比較流行吊帶，但是大多數人所穿出來的吊帶感覺都是柔美有性感，而中性風格的則是這種暴露性比較大的黑色吊帶，搭配五分褲中性感十足，同時用一雙運動涼鞋進行加持，既有個性又獨特，偏男性化的打扮，是很有個性和街頭風格的。

②連衣裙+運動涼鞋

可能有很多人認爲運動涼鞋有太多的侷限性了，穿褲子搭配還好，不能夠穿裙子，其實並非如此。在日系風格之中都是簡約又舒適的，所以可以利用連衣裙進行運動涼鞋的搭配，整體的風格很優雅，在配飾和各種其他搭配上並不需要花太多的心思，輕輕鬆鬆就能出門。

03細帶涼鞋

細帶款式的涼鞋堪稱是涼鞋當中的經典，經過不斷的變化，仍然是那樣的時尚。細款式的帶子穿在腳上，既舒適又保證了精緻和柔美，完全是符合女性特徵的一種鞋子，對於喜歡優雅成熟風格的女性來說是最佳的選擇。

但是需要注意的是，細帶款式的涼鞋對於腳型還是有一定要求的，如果是微胖的女性，腳也是胖胖的，很有可能穿着起來會比較不舒服。

在選擇細帶涼鞋的時候，還是建議上腳穿完之後再考慮是否合適。因爲單純的考慮美是不可以的，還是要想一想鞋子整體的形狀與自己的腳是否匹配，能否長時間的穿決定了穿搭的頻率和整體風格的優雅性。

細帶涼鞋挑選重點

建議各位女性在挑選細帶款是涼鞋的時候，不需要有多麼繁瑣的的設計，要注意材料，這種款式的涼鞋穿在腳上舒服與否與整個帶子的材質是有很大的關係，而且這種款式的涼鞋並不需要多麼複雜的設計，反倒是越簡單越容易搭配，還很好的的駕馭。

細帶涼鞋搭配推薦

①連衣裙+細帶涼鞋

對於喜歡優雅氣質的女性，一定要嘗試一下用連衣裙去搭配細帶的涼鞋，淡淡的米色連衣裙，收腰款式的設計，褶皺加持，用一雙簡約的細帶涼鞋進行搭配，完全詮釋出了日系風格的一種優雅，成熟的姐妹一定不可錯過。

②短袖+半身裙+細帶涼鞋

在夏天的時候進行搭配，可以嘗試一下深淺色系不同，同時用白色的細帶涼鞋進行搭配，上半身是淡淡藍色的短袖，下半身則是最深一種藍色的長款裙裝，搭配一雙簡約的細帶涼鞋，非常適合上班族進行搭配，法式穿搭優雅又浪漫。

在夏天鞋子的搭配屬於重點，爲了能夠加持整體的風格，一定要嘗試一下這3雙鞋子，隨時能夠變換風格！

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一、細帶涼鞋

細帶涼鞋雖然簡單，但是上腳卻格外秀氣好看，很適合夏季穿。這種細帶涼鞋，最經典的當然是帶跟款，既顯身高又很顯氣質，即便搭配一些休閒風的衣服。

細帶涼鞋裏，最經典的就是簡約的一字帶涼鞋。各種風格都能hold住，百搭又實穿。選擇細帶的款式還可以在視覺上拉長雙腿，如果夏季只能入一雙涼鞋，我覺得這雙是不錯的選擇。

二、復古方頭涼鞋

超級有復古感的方頭涼鞋，在今夏可以說又大火了一把。相比尖頭和圓頭，方頭線條硬朗，時髦感十足，而且受力面積更大，穿起來會更舒適。

方頭鞋真的很適合搭配法式的小裙子，能把慵懶復古的感覺放到最大，搭配牛仔褲會更加日常一點，感覺很適合在週末外出逛街的時候穿。

方頭涼鞋不適合腳掌寬、腳背高的人，會顯得腳更寬，腳背高的人穿會顯得很擠。瘦腳型人穿會更好看。

三、寬面涼鞋

寬面涼鞋今年更傾向涼拖，就是沒有後跟的款式。這種一腳蹬的設計超級方便，平時着急上班，隨便一踩就能出門，簡直是我們懶人的福音。

很多人覺得它像拖鞋，但正因爲後跟沒有任何束縛，露出整個腳踝，才能視覺上拉長腿型。尤其對於很多腳背比較厚或者腳面寬的人，穿這種寬面就能很好包容腳型缺點，還洋氣。

四、褶皺涼拖鞋

今年很流行褶皺做在鞋子上的涼拖，但大部分都很相似。尤其方頭設計+褶皺元素，夏天很好搭，不會像純色一樣過於普通。

五、復古粗跟涼鞋

無論流行怎麼改變，衣櫥裏都要有一雙復古粗跟涼鞋。粗跟鞋對腳型比較胖的人尤其友好，這種低調日常又常見的粗跟鞋更適合夏天穿。而且特別適合搭配法式連衣裙。