人隨着時間的流逝，是會逐漸地長大，也會經歷一些事情，從而人的心態會有一些改變。不會和未成熟的樣子那般，更懂得怎麼和人相處，也更懂得怎麼活。那麼對於45歲的人來說，這樣年紀的異性該怎麼相處交流呢?
1. 進退有度
不管是和45歲的女人交流，還是45歲的女人和異性相處，都該進退有度，這樣會促使彼此的關係能夠拉近。如果說這樣年齡的兩個人在相處的時候，不能做到進退有度，一定程度上是會促使相處不怎麼融洽。
人到這個年紀大多數是經歷了一些事情，會知道怎麼去看人，相處起來有一種社交的味道。可是當兩個人能夠打破社交的味道，是會促使兩個人更能夠好好的相處，促使相處輕鬆。
2. 要有一定的真誠
在人們之間的相處，一定程度上，真心是不能給丟掉的。人們之間的信任是需要真心建立的，如果說兩個人在相處、交流的時候，不能真誠，有太多的掩飾，看不透，人心是會更警惕，從而也就會導致相處會有爭鋒相對的感覺，促使人感受到疲倦。
而當人到這樣的年齡，能夠看淡一些東西，在彼此相處時，能夠展現一定的真實自我，是會建立一定的信任。這樣是會促使兩個人的交流和相處，處於一種輕鬆的狀態，從而會體會到更多的美好事物，也會促使人生更精彩。
雖然說人的年紀是在不斷地上升，人的心態也在不斷的變化，可是小編想說，年齡是一個數字，當太過在意，就會有可能失去自己珍貴的寶物。在一些時候，人要懂得去看淡年紀，讓彼此能夠相處融洽，也能夠有舒適的氛圍交流。
