保持空氣溼潤、勤換孩子衣服、溫水清潔皮膚等等。
一、保持空氣溼潤
冬季室內採暖會使空氣變得極幹，容易導致寶寶皮膚乾燥。因此要注意保持室內的溼度，可使用加溼器、燒水壺、蘋果等方式增加溼度，使室內溼度保持在50%-60%之間。
二、勤換孩子衣服
冬季寶寶的衣服應儘量以棉質爲主，不僅柔軟透氣，而且可以吸汗不粘躁，減少對寶寶的刺激。同時，寶寶要保持乾爽，尿布要及時更換，避免溼氣滯留對皮膚的損害。
三、溫水清潔皮膚
寶寶的皮膚比成年人嬌嫩，不宜使用過於刺激的洗滌香波和浴乳。冬季洗澡頻率可適當減少，以保持皮膚的滋潤。洗澡的水溫應適中，過熱的水會加劇皮膚乾燥，過冷的水會影響寶寶的身體免疫力。寶寶搓泡沫時應輕柔，避免過度摩擦造成皮膚受刺激。
四、滋潤皮膚
冬季寶寶皮膚乾燥，需要適當的滋潤保養。洗澡後可使用適量的潤膚乳液，對皮膚進行滋潤。如果寶寶皮膚過於乾燥，可使用潤膚油或保溼霜，含有豐富的`植物油和天然成分，有很好的滋潤效果。塗抹時應避開寶寶的眼睛和口腔。
五、保持合理的飲食
寶寶的飲食對皮膚的健康也有很大的影響。要注意爲寶寶提供足夠的水分和營養，多吃蔬菜水果、蛋白質、含脂肪的食品，增加身體免疫力和皮膚滋潤度。同時，應避免食用過於辛辣、油膩、甜食多的食品，避免對皮膚產生不良影響。
在冬季給寶寶做好皮膚護理，有助於寶寶健康成長，也是父母們盡責的表現。要從室內空氣溼度、衣服材質、洗澡方式、滋潤保養、飲食營養等方面入手，從小細節中呵護寶寶的皮膚健康。
冬季呵護寶寶的皮膚
防脣乾裂
冬季，寶寶小嘴脣特別容易變幹，甚至脫皮。與其他肌膚相比，脣部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴脣，不僅不能溼潤口脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使雙脣更加乾澀。
應對妙招：
1、讓寶寶多喝水，爲雙脣提供足夠的水分。一個造型可愛的杯杯就足以吸引寶寶了。
2、市面上出售的各種潤脣膏，以含維生素E等滋潤成分的兒童潤脣膏最爲理想。有媽媽推薦給寶寶吃魚肝油時可塗一些在寶寶脣上，或者用茶油也有不錯的效果。
3、如寶寶小嘴脣乾燥，並已有脫皮現象，可在寶寶睡覺前塗上潤脣膏，以含有金錢草及甘菊的'爲佳，因爲這兩種成分能舒緩乾裂的雙脣。
防手臉皴裂
兒童的皮膚含水較高，特別是3歲以下的嬰幼兒，每年冬季若不加以適當的保護，寶寶的皮膚容易失水、乾燥、起皺、脫屑、發紅，特別是臉和小手背。
冬季寶寶抗寒飲食策略
一、錯誤概念
抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物？
許多媽媽認爲，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣;然而事實上，現代科學研究證實，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能力增加。
因此，冬季我們所需的能量與其他季節差距並不大。無需再額外地給寶寶增加進食量來獲取更多能量。
二、抗寒飲食策略
1、提高抗寒能力，維生素不可或缺
寶寶冬天的戶外活動相對較少，接受室外陽光照射時間也短，很容易出現維生素D缺乏。這就需要媽媽定期給寶寶補充維生素D，每週2-3次，每次400單位。
寒冷氣候使人體氧化功能加快了，維生素B1、B2代謝也明顯加快，飲食中要注意及時補充。維生素A能增強人體的耐寒力，維生素C可提高人體對寒冷的適應能力，並且對血管具有良好的保護作用。因此，在冬天寶寶要多吃富含維生素的食物。
2、想不怕冷，多吃含無機鹽的飲食
有醫學研究表明，如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵禦寒冷，建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機鹽較多。
3、怕冷就要補鐵
有的孩子特別怕冷，可能是缺鐵。人體產熱來源於營養物質的“燃燒”，是一種生物氧化。這種氧化最需要的是氧，而體內最主要的氧氣“搬運工”是含鐵血紅蛋白。所以，缺了鐵，血紅蛋白就無力搬運，體內的燃燒產熱就不充分，人就會怕冷。
一項對5歲以下兒童研究顯示，缺鐵性貧血率爲25、97%。缺鐵的原因有、含鐵和蛋白質食物添加不足、膳食結構不合理等。
三、寶寶冬季日常飲食巧安排
不論是在什麼季節，寶寶的一日三餐都要講究食物的'多樣化。媽媽在給寶寶一天的飲食中糧食組、蔬菜組、水果組、動物性食品組、乳類製品和豆製品組，這五類食品組都必不可少。
1、冬季蔬菜是個寶
冬季是蔬菜的淡季，品種較爲單調，有些寶寶原本就不愛吃蔬菜，或者要吃的蔬菜品種很少。媽媽可以擴大蔬菜品種，從綠葉菜（如青菜、杭白菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗、塌棵菜等）、甘藍族蔬菜（如捲心菜、紫捲心菜、包心菜、花菜等）、根莖類菜（如土豆、蘿蔔、冬筍、胡蘿蔔等）、菌菇類等各種蔬菜中去挑選他愛吃的蔬菜。
2、冬季的食物
冬季還應以溫熱性的食品爲主。
適於冬季吃的水果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、桔子等;
適於冬季吃的動物性食品有豬肉、牛羊肉、雞肉、魚、蝦等。
特別推薦，豆製品是冬季菜餚很好的原料，如豆腐乾與紅燒肉同煮，內酯豆腐做肉羹或魚羹、白菜豬肉豆腐煲等，都是適合寶寶冬季的營養佳餚。
