產後要去除妊娠斑的話主要需要兩方面幫助，一個是身體內部，這個多吃一些有助於祛斑的食物就行，另外一種就從外部來，一般是用做成的面膜來敷臉，這一種效果也很好。首先我們要看看一些能夠幫助祛斑的食物，紅糖就是很好的一種材料，能夠幫助身體加快血液循環，對於補血也很有好處。紅糖還能夠在茶裏一起跑，有妊娠斑的女性可以試着用紅糖。
怎樣消除臉上的妊娠斑1.吃富含谷胱肽的食物消除妊娠斑
吃富含谷胱肽的食物能夠有效地消除妊娠斑，谷胱肽可以使沉着的色素減退，從而起到消除妊娠斑的作用。在我們日常生活中，可以吃一些西紅柿、洋蔥、萵苣等食物，這些都是富含谷胱肽的食物，能有效地消除妊娠斑！
怎樣消除臉上的妊娠斑2.補充葉酸消除妊娠斑
補充葉酸對懷孕的媽媽們很重要，在葉酸補充補足的時候，臉上會出現色素的沉着，會逐漸形成妊娠斑！所以，在孕期的準媽媽們在臉上出現妊娠斑的時候，就要及時補充葉酸了！平時的蔬菜中，也可以補充大量的葉酸，一定要多吃蔬菜！葉酸能夠改善臉上色素的沉着，從而消除妊娠斑！
