做個白女人的技巧你不得不知道，做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎，尤其是外出回家後，使用潔面乳洗臉加強對美白護膚產品的吸收。下面分享做個白女人的技巧你不得不知道。
做個白女人的技巧你不得不知道1
做個白女人的技巧你不得不知道
防曬指數要適合
大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如果不養成搽防曬的習慣，就算塗幾多美白產物都無補於事。以天天平均接觸陽光八小時計，起碼要塗SPF24PA或以上的防曬霜。但勿貪婪搽度數過高的防曬霜，SPF度數愈高，愈輕易梗阻毛孔，故度數高的防曬霜如SPF50PA只適宜暴曬和持久處於戶外時利用。
外出回家後清潔皮膚是美白的基礎
做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎，尤其是外出回家後，一定要使用潔面乳洗臉！這樣不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。
先保溼再美白
保溼可以提高皮膚角質層的含水量，讓皮膚表層細胞更健康，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性皮膚，以及混合偏乾性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保溼精華素護理皮膚。
敷面膜不宜時間過長
一般美白麪膜，除非註明，不然平常只需敷15分鐘便足夠。不要認爲面膜敷的時候愈長便愈有用。敷面膜時候過長，面部細胞很輕易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養分亦無法有用地滲入皮膚，減低面膜的應有功能。
多喝開水
喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。
多吃美白的食物
含有維生素C、E的食物，尤其是熟的西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物。
多食豆類食物及成品
要皮膚白其實好簡單，只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質，對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又廉價又自然的美白補品。
做個白女人的技巧你不得不知道2
女人如何根據自己的膚質來美白肌膚
一、乾燥發黃型肌膚
誤區：只顧補水不鎖水
水分不足的時候，肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，類似乾燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問題會接踵而來。補水保溼可是留不住水分，水分還會悄悄流失，最根本的就是把水分鎖在肌膚裏面。
走出誤區
1、洗臉後馬上塗抹保溼產品。洗臉後不立刻保溼，皮膚會更乾燥。微溼的皮膚，更有利於產品的吸收。
2、平時多吃含有維生素c的食物，能幫助黑色素還原，儘量避免刺激性食物。
3、美白的'同時，不要忘記保溼，多用化妝水做做水膜。只做美白麪膜是不夠的，美白和保溼產品最適宜搭配使用，溫和而不刺激，保溼精華不可缺少。
二、蒼白型肌膚
誤區：肌膚已經很白了，不需要使用美白產品了
皮膚蒼白給人的印象就很病態，就不是美麗的白皙了，怎麼就不需要美白了呢？
走出誤區
1、蒼白型皮膚更容易過敏，所以在美白時是要特別小心過敏想象的。
2、注意曬後修復。塗抹美白品前一定要塗抹曬後修護產品，等皮膚恢復後再使用美白產品，否指直接塗抹美白品，會刺激皮膚，出現紅血絲。
3、選擇合適自己膚質的美白品。不同肌膚類型的保養程序也不同，某些產品的成分敏感肌膚要慎用。
4、應該多做臉部按摩促進血液循環，讓皮膚呈現出白裏透紅的健康狀態。
三、易長斑點型肌膚
誤區：不管成分濫用祛斑產品
有的人天生皮膚就比較容易長斑，那時因爲個人體質問題，一般陰虛內熱型體質是比較容易出現內分泌失調從而容易長出斑來。如果因爲想快速祛斑而不顧美白產品的成分而盲目使用，很可能就會爲快速達到結果而給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。
走出誤區
1、調節自身的內分泌是首要環節，平時注意要清淡飲食，忌吃辛辣食物。
2、還要特別注意卸妝問題，殘留的彩妝經過太陽照射會產生化學反應，容易形成黑斑。
3、準確瞭解美白產品成分，將美白功效發揮到最好！
4、現在果酸類美白產品很流行，但是這類產品最好在晚間使用，以避免在白天因紫外線而造成的刺激。
