美背保養的方法有哪些？我們總是很注重臉的保養，而常常忽略了後背的保養。殊不知，中醫上認爲後背對應着人體各區域，它要比臉重要得多。下面小編分享美背保養的方法有哪些？
美背保養的方法有哪些1
用美背擄獲男人的心
出糗狀況：長痘痘、毛孔粗大、觸感粗糙…
保養方向：清潔控油、去角質、收斂、保溼
背部的保養以清潔控油、收斂肌膚爲主，控好皮脂分泌問題，就能降低長痘痘、毛孔粗大問題。因爲背部油脂旺盛，避免提供滋養型的身體乳液，加強清爽保溼，定期做背部去角質保養，如果還能培養運動習慣，練出漂亮的後背線條，就能讓美背也成爲攻陷男人的武器之一。
背部保養重清潔
背部保養其實可以“順便做”，因爲身體去角質可以列入平日洗澡時的重點之一，利用具有去角質作用的沐浴乳，同時做好簡單的清潔與去角質動作。
跟着我們這樣做
1、沐浴長巾來幫忙：對肢體柔軟度不好的女生來說，雙手構不到背部，清潔保養難度變很高。可藉助沐浴長巾或沐浴刷的輔助，清潔摸不到的背部，光是磨擦作用，就有幫肌膚去角質的效果。
2、收斂肌膚：你可以使用身體專用的收斂噴霧，或是臉部用收斂化妝水，輕拍在容易出油的背部肌膚上，或將臉部用的淨化收斂面膜敷在背部，加強淨化控油效果。
3、清爽滋潤：背部因爲皮脂腺旺盛，不宜使用太過滋養的身體乳液。你可爲背部準備清爽型的乳液，或者全身塗抹完身體乳液後，將剩餘的乳液量塗在背部，避免增加背部肌膚過多負擔。
美背保養的方法有哪些2
如何做好背部保養
背部清潔
建議大家洗澡順序儘量“由上往下”，洗臉、洗頭再洗身體，如此一來便能防止較油膩的護髮產品堵塞身體毛孔。還有選擇添加有茶樹、薄荷或者其他抑菌成分的沐浴產品來清潔皮膚，可以幫助改善背上長痘的情況。不過也要注意產品洗淨力，如果洗完澡身體仍油油滑滑的，就代表洗淨力度不夠。
每週去角質
背部肌膚分部許多皮脂線，再加上與衣服的摩擦，容易造成皮脂分泌過多，造成毛孔堵塞，最後形成痘痘等，所以，每週去角質，可讓背部肌膚更白嫩光滑。
分區保溼
保溼好就就可以抑制出油，是一舉兩得的事情。通常在沐浴過後使用含有酒精成分的化妝水，即可起抑制出油的作用，並能夠收斂肌膚。等待化妝水被吸收以後，可以再用上保溼霜，以增強保溼的持久性。
調整椅子
標準的辦公座椅應該有五個椅腿，呈五角星狀。一個好椅子的高度必須是可調節的，根據背部的舒適情況也應調整靠背的'高度和傾斜度。理想的情況下，靠背應是可單獨移動的，可以創造一個更加舒服的位置。當你坐着的時候，你的大腿應該與你的身體呈大約是直角（90度）的狀態。而如果你的座椅是合適你的，你的雙腳應該能夠堅定地踩在地板上，但如果你想要更加舒服，可以放一個腳凳在地上。最基本的準則就是將你腳踩在地上，以此支撐你的背部。
採取間隙休息
不要長時間坐在同一個地方，時常變更你的姿勢時可行的做法。頻繁地進行短暫休息比少量進行長時間休息的效果更好，短暫休息能讓肌肉有時間放鬆而不致於扭傷其它部位。這樣可以防止你的肌體變得僵硬和緊張。大多數工作都有機會從屏幕前離開進行短暫休息，如去茶水間倒水，呼吸新鮮空氣，備案時或複印文件時。
專用的背部身體乳
爲你的背部專門選購一款清爽的身體乳，以防止因爲油脂分泌過盛造成的美肌困擾。夏季，你也可以改用化妝水作爲背部潤膚品。然後配上相應的按摩手法能夠活動到背部的肌肉。
冷熱水交替美背
過熱的水溫會造成背部肌膚的提早鬆弛，建議洗澡的水溫不要過高，保持到30~45 攝氏度之間，也可以專門用冷水噴頭對背部肌膚進行噴淋，使肌膚更加緊實。
