額頭上有細紋怎麼淡化

額頭上有細紋怎麼淡化，隨着年紀的增長，我們的臉部 就會出現很多的小細紋，額頭就是我們臉上最容易出現皺紋的地方，去皺皺紋的方法很多，那麼額頭上有細紋怎麼淡化呢？

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1、改掉不良習慣

重要的當然是改掉不良習慣。平時表情不要過於豐富，時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只擡眉眼不擡頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總擡額頭，儘量避免出現表情紋。

2、按摩法

用毛巾將用毛巾將髮際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然後塗上抗衰老精華素或橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能去除擡頭紋。

3、潔面徹底

早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的.下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

4、每星期一至兩次保溼面膜

缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每週做一到兩次的保溼補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除擡頭紋。

5、補充膠原蛋白

膠原蛋白是讓肌膚保持彈性的成分之一，平時多吃膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等，能使皮膚富有彈性。

6、站着洗頭

平時很多人都是彎腰洗頭，但彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出擡頭紋。所以站着洗頭是最好的方式。

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1、多使用富含維他命的補水護膚品

維生素C有美白去角質的功效，而維生素E則有抗氧化和防衰老的作用。含有這類維生素的產品都在不同程度上有補水鎖水的功效，能夠讓肌膚變得更加水潤有彈性，因此，必須及時多給肌膚補充維生素的營養。

2、經常做拉伸按摩

在做按摩之前，要清潔臉部和手部。然後把左手按住右邊的髮際，右手則開始按揉這個區域，左手在上面做環形動作，左右手互換後做同樣的動作，直至前額按摩完爲止。最後輕輕拍打前額，從兩眉之間開始，向上和向外進行。

3、補充膠原蛋白

膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，是衰老必不可少的一種成分，建議多用含有膠原蛋白的護膚品，平時也要多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，淡化擡頭紋、法令紋、幹紋。

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【補水】

一般肌膚出現皺紋，部分原因是因爲肌膚細胞缺水乾癟導致的，定期給肌膚做補水護理會達到畢竟好的效果，比如敷面膜。

【防風】

類似北京這樣風沙比較大的城市，小編建議各位在日常生活中注意防風，避免額頭肌膚因爲風沙帶走水分而出現細紋。

【少皺眉】

經常皺眉，導致額頭肌膚因爲皺眉等一系列面部表情，而經常處於交疊狀態，導致出現細紋，所以儘量不要經常皺眉。

【減緩壓力】

一般額頭出現細紋，是衰老的表現，一般年輕人如果過早出現額頭細紋，大多是因爲壓力過大、熬夜等導致的，小編建議各位減緩壓力，有便於緩解肌膚老化問題。

【手術】

手術是立竿見影去除額頭皺紋的辦法，一般比較常見的是向額頭皺紋部位注射玻尿酸，建議手術前諮詢醫生，量力而行。

【後天遮蓋】

額頭的細紋也可以通過選擇和自己膚色比較相近的隔離或者BB來進行遮蓋，隨談不能治本，但是也有比較好的解決一時之急的效果。