三天快速美白臉部方法全身

三天快速美白臉部方法全身，白皙的肌膚是每個女孩子畢生所追求的，由於環境以及其他多種因素的影響，會讓我們的皮膚越來越黑，那麼，以下分享三天快速美白臉部方法全身

三天快速美白臉部方法全身1

三天快速美白臉部方法1、阿司匹林面膜

根據自己所需的量，取幾片阿司匹林藥片，然後搗碎成粉末狀，加上少量的純淨水調勻，用棉籤或棉片沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上，待20-30分鐘左右洗淨。洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。

三天快速美白臉部方法2、睡前做水膜

在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，利用熱水的蒸汽薰臉3分鐘，不僅有補水保溼，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。

三天快速美白臉部方法3、絲瓜汁面膜

選擇新鮮絲瓜洗淨去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加如商量的麪粉調勻成糊狀，均勻的塗抹在面部，待幹後洗淨即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。

三天快速美白臉部方法4、甜酒釀美白

取適量的甜酒釀放入面膜碗中，裏面的米也要用到哦。然後把米搗碎一些，制好後將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鐘就可以了。

三天快速美白臉部方法5、牛奶美白

準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

三天快速美白臉部方法6、蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。

把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1——2次。

三天快速美白臉部方法全身2

1、茉莉花水

準備好新鮮的茉莉花苞,還未完全開的那種,輕輕沖洗一下,然後放入純淨水中浸泡,然後密封在罐子裏,等上數日後,再加入些醫用酒精,這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上,滋養美白肌膚的同時還可收縮毛孔。

2、紅蘿蔔汁

把紅蘿蔔洗淨後放入水果機中榨汁,榨好後在其中倒入少量的牛奶,一起攪拌均勻,即可塗在臉上,最好是在晚上睡覺前使用,可以在第二天早上洗淨,堅持使用會使雀斑慢慢淡化的。

3、啤酒

啤酒有多種美容護膚功效,不僅可以收縮毛孔,還能有效美白呢。只要取少量的啤酒放入面膜碗中,再用藥用棉紗或者化妝棉浸入啤酒中,微微擰乾,敷在臉部,半小時後水分被吸乾,再按照前面的步驟重複幾次,皮膚可以變得緊緻光滑,長期堅持可以達到美白效果。

4、蘆薈

將一些去刺洗乾淨的新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機,榨好後倒人小碗內。準備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的麪粉,將這些東西也倒入小碗內,攪拌到戳度適中後糊抹在洗淨的臉上。快乾後揭掉,把臉洗乾淨,拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每週1次-2次。

5、番茄蜂蜜

將半個番茄攪拌成番茄汁,向番茄汁中加入適量蜂蜜,充分攪拌後塗於臉部或手部,待15分鐘後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用,能有效去油膩,使皮膚更白更細膩。

6、蜂蜜蛋白膜法

將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌,用乾淨的軟刷子將其刷在面部,其間可進行適當的按摩,待其風乾以後洗掉。此法一週可做兩次。

中藥調理美白偏方

1、川芎白芷魚頭湯

原料:魚頭1個、豬瘦肉、川芎3g、白芷5g、山藥5g、枸杞5g、黨蔘。

做法:先將魚頭和汆過的豬肉過油煎炒,然後加入高湯或開水,水開後將魚頭和肉撈至湯罐中,再把洗淨的藥料放入鍋中,煮熟後將湯和藥料倒進罐中,文火煮90分鐘,出鍋前加入鹽、味精、雞精等調味料,這樣,這道川芎白芷魚頭湯就做成了。

2、白芷當歸鯉魚湯

原料:白芷15克、北芪12克、當歸、杞子各8克、紅棗4個、鯉魚1條、生薑3片。

做法:各藥材洗淨,稍浸泡且紅棗去核;鯉魚宰洗淨,去腸雜等,置油鑊慢火煎至微黃。一起與生薑放進瓦煲裏,加入清水2000毫升(約8碗量),武火煲沸後,改爲文火煲約1個半小時,調入適量食鹽便可。

3、蓮子龍眼湯

原料:蓮子、芡實各30g,薏苡仁50g,龍眼肉8g,蜂蜜適量。

製法:以上五味擇淨,加水500mL,置武火上煮開,再用文火煮熬1小時,待軟爛後,略涼,取蜂蜜放入,攪勻,待溫後即可,盛入容器,飲湯吃蓮子,1次服完。

運用:本品能補脾助運化,刺激皮膚細胞生長、促進新陳代謝,可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細膩,是堪稱效佳的美容藥膳,可以經常服用。

4、牛奶粥

準備食材:牛乳1杯,粳米50克,奶油適量,白糖適量。

製作方法:將米煮成粥,另將牛奶煮沸,加入粥中,再加入少許奶油和白糖即可。

美白食療法功效:美白肌膚,補血紅顏,讓肌膚透白細緻。補中益精氣。凡因虛勞瘦弱,陰虛體弱而引起的神疲乏力,食慾不佳者均可食之。

三天快速美白臉部方法全身3

一、防曬霜用量別少於半茶匙

夏天的紫外線強，我們所對抗的就是塗抹防曬霜和佩戴防曬工具。說起塗防曬霜，它的用量其實很重要，如果不夠量的話，再高的SPF都會變小。所以哦，如果拿不準用量的親，可以找一把小茶匙，擠滿半茶匙纔算夠哦。

二、外用抗氧化物

石榴、綠茶、咖啡豆等，它們都是有着抗氧化成分的護膚成分哦。很多皮膚專家們都建議，應該使用含有這些成分的抗氧化護膚品，這樣能幫助肌膚做好對抗自由基傷害的準備。在使用防曬霜之前先用抗氧化的護膚品，這樣就能萬無一失了。

三、給臉蛋做運動

別以爲只有身體要做運動，其實臉部都要哦。平時除了給肌膚做基本的護理護膚以外，還可以爲肌膚來做運動哦。每天晚上塗抹護膚品的時候，用比較大塊的卸妝麼沾溼爽膚水，然後輕輕地拍打肌膚大概50次，這樣不僅能促進血液循環，還能肌膚細胞的活力，堅持下去的話，還會使肌膚比之前更有光澤。這樣的運動比按摩造成的刺激相對小一點哦。

四、定期去角質

老廢的角質會使肌膚的毛孔堵塞，造成肌膚無法透氣。所以我們要定期的去角質哦。去角質死皮後，肌膚會變得有光澤。然後在沖洗後及時塗抹上修復的保溼面霜，就不會泛紅乾燥了。頻率大約一週一到兩次就可以了。

五、入手抗老美白新品

現在市面上越來越多的護膚產品，例如冷霧加溼器，它能避免乾燥環境抽去我們肌膚的水分;一個淋雨頭水質過濾器，能過濾掉水中過多的礦物質和雜質，能幫助保護肌膚的天然油脂層等等。衆多的新品就是讓你的保養更有效果。

六、別忘了纖纖素手和美頸

在日常防曬中，別忘了手部和頸部哦。因爲手部和頸部都是能暴露我們年齡的.地方，必須同樣愛護它們。手部和頸部需要半茶匙的量哦。手部的話可以擦上有SPF值的手霜都可以哦。萬一暫時沒有手霜和頸霜，面霜可以一物多用哦。晚上用的視黃醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以順道呵護你的脖子和手背。

夏天美白防曬小竅門

美白防曬方法一：防曬產品

只是防曬的最後一步如果你認爲只要塗抹了防曬就可以肆無忌憚的在太陽下行走，那麼你就大錯特錯了，在防曬美白的觀念中，使用防曬產品是防曬工作的最後步驟，並非是第一步或是唯一的方法，正確的防曬方法除了要儘量避免正午的時候外出曬太陽，還要儘量用遮擋物減少太陽對肌膚的照射，而回家後在進行曬後的修復，這纔是最有效的防曬做法。

美白防曬方法二：出門前30分鐘內塗抹防曬霜

出門前15分鐘塗抹防曬品，這是很多護膚達人以及專家的建議，他們認爲這樣防曬霜才更能與肌膚相貼合，其實根據實驗證明，塗抹防曬霜的是時間最好比15分鐘再長些，30分鐘就差不多剛剛好，這樣能夠避免因流汗還沒來得及貢獻防曬能力就自流失的防曬品。

美白防曬方法三：補夠水才能美白

防曬和補水其實是兩個相連的問題，只要肌膚補夠水了，可使肌膚角質層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%，而細胞間隙的水量增加，則擴大了水分子的擴散通路，細胞間隙變大，這樣才能促進後續有效成分的吸收，放大美白功效，而肌膚缺水則美白效果大打折扣。