長期有眼袋是什麼原因引起的，睡眠不夠,眼睛出了有黑眼圈之外,還容易有眼袋，眼袋,就是下眼瞼浮腫.由於眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而鬆弛,很容易發生水腫現象。以下分享長期有眼袋是什麼原因引起的
長期有眼袋是什麼原因引起的1
一、外在環境因素
隨着年齡的增長，眼部肌膚越來越脆弱，再加上環境等外在因素破壞眼周肌，使眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，產生浮腫、肌膚鬆弛，導致眼袋、脂肪粒問題。
二、生理因素
除了外界影響因素，還有就是生理上的。眼部肌膚一般特別薄、特別脆弱，而且眼部肌膚的運動量非常大，平均每人一天要眨眼10000次，導致肌膚容易老化鬆弛。
消除眼袋的5種方法
一、正確塗抹眼霜
除了要挑選適合自己的眼霜之外，正確的眼霜塗抹方式也很重要。首先去適量的眼霜放在右手無名指上，然後輕快的手法點在右眼下方，左手在眼尾處做一個提拉狀，千萬要輕。它主要的作用是促進眼部血液循環，營養進入皮膚，達到消除眼袋的效果。
二、外敷木瓜薄荷茶
將木瓜切成小塊，然後加如薄荷，用燒開的熱水沖泡成茶，待涼後用茶水塗抹下眼瞼的眼袋處，經常使用可緩解眼睛疲勞，減輕眼袋之功效。
三、常做眼瞼閉合運動
適當的給眼睛做運動可促進血液循環。將眼睛有意識做閉合運動，有空閒就做，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，也會延緩眼袋的產生。如果加上眼霜按摩來使用，效果更好。但是一定要避免大力拉扯肌膚，防止細紋的出現。
四、睡前敷維E
在每晚臨睡前，可取維生素E膠囊中的粘稠液，塗抹在下眼瞼處，並適當按摩幫助吸收，既能消除下眼袋，還能減輕衰老、防止細紋的出現。
五、養成良好的日常習慣
臨睡前不宜大量喝水與食用太鹹的食品。養成量好的作息時間與睡眠質量。另外，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。經常吃胡蘿蔔、善前、動物肝臟、豆類等富含維生素的食物。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。
去眼袋3種食療偏方
偏方一、蘋果燉魚去眼袋
這裏藥材君再推薦大家一種去眼袋的美食，蘋果燉魚湯，此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。
製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。
偏方二、洋蔘煮豬血
材料，新鮮豬血150克，西洋參6克。
做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸後再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋蔘片、喝湯。
功效：本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的'眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。
長期有眼袋是什麼原因引起的2
眼袋大的原因
眼袋的形成原因1：先天性的眼部脂肪堆積。
眼袋的形成原因2：睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微循環不暢。
眼袋的形成原因3：隨着年齡的增長，眼周肌肉支撐力下降，皮膚鬆弛下垂。
眼袋大的預防方法
1、眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2、畫下眼線時以不拉動眼皮爲原則，爲求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。
3、洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。4、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
5、不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
6、切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因爲脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
7、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起牀時，晚上則不適宜飲太多水。
8、睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在牀上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。
9、儘量不要大力揉眼睛，因爲眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損
眼袋大的補救方法
倘若不幸地眼袋己形成，仍可採取以下補救之法，讓眼袋浮腫情況獲得改善。
1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫的問題。
3、可以採用一些大品牌眼霜進行修復。
4、可以將黃瓜切片後置於眼袋處，每天進行一次，每次5分鐘左右，一段時間後眼袋就會有明顯的變化。值得注意的是，用黃瓜敷過的地方膚質較爲細嫩，許進行防曬處理，以免出現雀斑。
日常改善眼袋的方法：
一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
二：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
三：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。
四：多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物。
五：閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
長期有眼袋是什麼原因引起的3
男人長期黑眼圈的原因
1、先天遺傳或後天性眼皮色素沉着增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
2、眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深，或眼袋出現造成陰影。
3、眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影，眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
4、飲食不正常，缺乏鐵質，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足形成男性黑眼圈。
黑眼圈怎麼快速消除
1、選用配方較爲溫和的眼霜
眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纖薄程度是不可想象的。如果使用成分過重的眼霜，會令你在清早起來時發現雙眼顯得浮腫不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈時，應該選擇配方較爲輕柔的眼霜或者啫喱。
2、冷熱毛巾交替敷眼
在早上睡醒後立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因爲大多數黑眼圈的產生都是因爲睡眠不足導致眼部周圍血液循環不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。
3、黃瓜補水眼膜
黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
4、多做眼部按摩+睡前喝水要適量
容易產生黑眼圈的人應該多做運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進行局部血液循環，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
