怎麼改善臉部毛孔粗大？每個人都想擁有光滑細緻的皮膚，但是有些朋友卻發現自己臉上的毛孔特別粗大，嚴重影響到了美觀。在日常生活中，我們應該怎麼改善臉部毛孔粗大呢？
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1、保持良好的生活方式。在日常生活中如果經常熬夜，就會導致身體內分泌紊亂，毒素無法正常排出，從而使得面部毛孔粗大，應當養成良好的生活方式，每天都保持充足的睡眠。
2、正確清潔面部。要改善毛孔粗大，要從每天的基礎清潔工作開始。洗臉的時候，最好選擇偏涼的溫水，水溫過熱或者過涼都會對皮膚的毛孔造成刺激，每天晚上睡覺以前一定要把妝卸乾淨。
3、蒸臉解決毛孔粗大。每天晚上可以準備一小盆熱水將臉湊近，用水蒸氣來蒸臉把毛孔打開，然後用蒸好的米飯糰將毛孔中的髒東西粘出來，把臉洗乾淨。
4、自制面膜。準備蜂蜜牛奶麪粉，在牛奶中加入適量的麪粉和少量蜂蜜，攪拌均勻然後塗抹在臉上可使毛孔變小，但是做面膜的次數不要太多，最好三天一次。
5、補充維生素。維生素具有抗氧化的作用，可以縮小毛孔，刺激膠原蛋白再生。毛孔粗大的女性朋友可以用一些含有維生素的保養品，也可以多吃一些檸檬，葡萄，柚子，橙子等含有維生素的水果。
在日常生活中如果發現自己的毛孔粗大，平時一定要及時卸妝，正確清潔面部。可以自制具有縮小毛孔作用的牛奶蜂蜜面膜，但是做面膜的次數不要太多，以免影響皮膚健康，除此之外平時還要注意防曬，養成良好的生活方式，儘量不要熬夜。
毛孔粗大的原因
1、污物阻塞——油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔擴大。擠痘痘過度刺激——過度擠壓面皰、粉刺,一旦傷害到真皮,便會使毛細孔變得粗大。塗抹有刺激性的化妝品及藥霜會使阻塞變得嚴重,毛孔也會越來越大。
2、吸油過度——這個年齡總是忍不住拿出吸油紙和深層清潔面膜,但是當心——過度的吸油會紊亂油脂的正常分泌,而很多深層面膜首先是將毛孔撐大,才能深入毛孔將油分與髒污帶出來的。
3、抽菸——當你享受噴雲吐霧的飄飄然時,香菸卻讓你血管收縮,血液循環減慢,養分無法順利地送達皮膚細胞,於是乾燥、老化都提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。
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面部毛孔粗大多數由於皮膚缺水、老化、維生素缺乏、內分泌失調以及過多日光照射等原因引起，毛孔粗大可能會導致發生毛囊炎、痤瘡等一系列皮膚問題，因此應引起重視並積極處理，通常可以通過以下方法改善：
1、皮膚清潔與保溼：日常生活中要注意個人衛生，洗臉時可以使用溫和的洗面奶，避免刺激皮膚。化妝後要及時、徹底地卸妝，避免殘留的粉底等化妝品堵塞毛孔，長時間積累會引起或加重毛孔粗大，甚至出現毛囊炎、痤瘡；
2、改善生活習慣：油膩、辛辣、甜膩的食物會導致毛孔內皮脂腺過量分泌皮脂，堆積的皮脂堵塞毛孔使擴張。長期熬夜導致內分泌失調，也會加重毛孔粗大。患者應多食新鮮的水果、蔬菜，多喝水補充體內水分，要避免刺激性的、油炸的食物。改善熬夜、作息不規律的生活習慣，早睡早起、充足睡眠，增強鍛鍊；
3、藥物治療：刷酸是目前較爲有效的收縮毛孔方法，通過改變皮膚表面酸度，清除多餘角質，促進皮膚細胞新陳代謝。常用的酸類如杏仁酸、杏葡酸、水楊酸等
但不是所有人都適合刷酸，乾性皮膚、敏感性皮膚的患者應避免使用，局部使用維生素E軟膏也可以幫助改善毛孔粗大。用藥、刷酸都需要在專業的皮膚科醫生指導下進行，患者不可隨意用藥。
護膚的飲食
1、紅蘿蔔、木瓜
β胡蘿蔔素可以轉換成維生素A,具有良好的抗氧化效果,但是吃太多反而會使皮膚髮黃,所以紅蘿蔔和木瓜,可以吃但是要注意不要過量,像是炒菜時加一點紅蘿蔔配色可以,但是每天喝好幾杯紅蘿蔔汁就有點過頭了。
2、肉類
因爲這些食物含有豐富的兩種氨基酸:酪胺酸及【苯丙】胺酸,這兩種氨基酸,是形成黑色素的主要營養素,不要吃過量,否則黑色素的'製造原料一多,就容易使皮膚變黑,所以海鮮類是比較安全的食物。
3、檸檬、芹菜、胡蘿蔔、九層塔、橙類水果等等
這些食材含有光敏感的物質,如果沒有清洗乾淨殘留在手上,照射到陽光時會導致皮膚髮紅過敏,還會留下色素沉澱呢。我們臨牀上常遇到擠檸檬汁,結果弄得滿手黑黑的病人,就是因爲擠了檸檬,事後沒有把手洗乾淨又照射到陽光造成的。
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怎麼樣改善臉部毛孔粗大
1、改善毛孔粗大的護膚方法
1.1、認真做好每日的卸妝和清潔工作,定期祛除面部角質。清潔時,可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心,不需和水,點在面上,輕輕推至全臉;再用洗面奶清洗一次,這樣能排除油脂及污垢,連毛孔深處都得以乾淨清爽,達到徹底潔淨的效果。
你可以每週做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面,一方面可以吸收多餘油脂,另一方面還可收斂毛孔。不過,一定要注意面膜的使用頻率及使用方法。
1.2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時,在清水中滴入幾滴檸檬汁,除了可收斂毛孔外,也能減少粉刺和麪皰的產生(但注意不可太濃,更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
1.3、緊急冰敷——用化妝棉蘸溼冰過的化妝水,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果。
2、改善毛孔粗大的洗臉方法
2.1、潔面的水溫對改善毛孔是非常重要的,太熱的水溫會導致毛孔更大,還會使肌膚快速老化,太冷的水會刺激到皮膚,而且洗不乾淨臉上多餘的油脂,25°的水溫是最合適的,溶解在其中的氣體比沸騰前減少了1/2左右,水的內聚力增大,分子與分子之間更加緊密,表面張力加強,能更徹底地清除掉毛孔內的垃圾。
2.2、彩妝的卸除是非常重要的,如沒清除乾淨很容易導致毛孔變粗產生堵塞現象,準備一塊柔軟的化妝棉,將溫和的卸妝油完全浸透化妝棉,然後輕柔擦拭掉臉部的彩妝。注意鼻夾、嘴角這些地方不要落下哦!
2.3、使用溫和無刺激的洗面奶進行清潔,在洗面奶中加入少量蘇打粉一同混合均勻,能使泡泡更加細膩,還能收縮毛孔。洗完後皮膚會非常細嫩滑嫩。
3、其它改善毛孔粗大的護膚方法
3.1、使用優質的深層潔膚露、去黑頭面膜或到專業的美容機構定期深層清潔皮膚,不僅能清除皮膚表面的老化角質,促進皮膚新陳代謝,調節皮脂分泌,而且皮膚深層污垢得到清除,毛孔自然縮小。
3.2、洗臉的水溫不能太高,以溫水爲宜;蒸麪和桑拿不宜常做,尤其是油性膚質的人,因爲高溫使皮膚膨脹、皮脂分泌加強,毛孔也隨之張開,久而久之其本來就比正常人粗大的毛孔更加粗大。
3.3、卸妝的程序每天都不可馬虎,很多時候毛孔是因爲裏面填滿了長期以來未被徹底清除的污垢被撐大了!即使沒有化妝的日子,這項工作也不能省;一定要使用潔面乳徹底清潔皮膚。
3.4、不使用含強力消炎殺菌成份的化妝品和外用藥品,不使用鹼性肥皂洗臉,以免刺激毛孔;在毛孔粗大“t”型區可適當使用性質輕柔的收斂化妝水,讓皮膚變得細緻。
