如何避開護膚誤區
如何避開護膚誤區，相信每一個愛美的女生，都一定會有使用護膚品的習慣。然而對於皮膚的護理，可不僅僅是使用護膚品那麼簡單。下面帶大家來了解如何避開護膚誤區！
如何避開護膚誤區1
常內服外敷美白食品，可爲何不但沒有變白，反而長斑了呢？
不少美眉喜歡用檸檬做DIY面膜，用西芹炒菜，用木瓜煲湯或當水果吃，可是後來發現皮膚卻變差了，這是爲何呢？
其實檸檬、木瓜、西芹都是感光食物，內服或外敷之後短時間內容易吸收紫外線，產生斑點。
其他常見的感光食物還有萵苣、白蘿蔔、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果、韭菜、紅豆、芒果等。
一般想皮膚變得白皙，應在白天儘量少吃少使用感光食物，食用後不宜在強光下活動，防止皮膚變黑、長斑。
常去角質層，肌膚卻爲何不見變好？
角質層過厚往往會產生一系列的肌膚問題，暗淡、不光澤、痘痘等，所以需要定期去角質 ，從而使肌膚更細嫩光潔。這是許多人都知道的美麗小常識，但是過於勤去角質反而進入了一個誤區。
角質也是保護皮膚的其中一個保護層，過度去角質，會使肌膚越來越差。因爲皮膚新存代謝的週期是一般爲28天，我們只需要每個月進行兩三次去角質就可以了。過度的去角質並不利於皮膚的健康。
去角質層時，是通過外力剝脫的辦法將角質層強行去掉，失去角質層保護的皮膚出現免疫力下降。細菌容易乘虛而入，這時的皮膚就容易感染細菌，引發毛囊炎，或是面部出現紅斑。
各位美眉們，愛美麗，還得知道美麗小常識，不要進入了護膚誤區反而得不償失。
如何避開護膚誤區2
1、洗面奶並非泡沫越多清潔力越強。學會根據自己的皮膚找到合適的洗面奶，泡沫豐富的洗面奶更適合油性肌膚，乾性、敏感性肌膚最好選擇純氨基酸洗面奶，這類洗面奶成分會更加溫和。
2、油性肌膚不要老是洗臉。有的油皮妹子在夏季可能覺得臉上老是油膩膩的，時不時都要去洗一洗。
其實你只是把表面的水分和油脂洗掉了，皮膚還是會繼續冒油，而且水分越少油脂分泌越多。正確的做法就是隨身攜帶一瓶清爽型補水保溼噴霧，隨時保持水油平衡。
3、洗面奶不要直接在臉上搓泡泡。正確的方法是用起泡器或者在手心打出泡沫後再清潔面部。
4、不輕易相信快速變白或是立刻有效的護膚品。急於求成，結果基本都是無功而返，甚至皮膚變得更差，賠了夫人又折兵。因爲只要是快速，立刻有效的護膚品，不用懷疑，含有激素的可能性很大。
5、吹空調時皮膚一定要做好保溼，不然要不了兩年，細紋、皺紋準得找上你。
6、防曬一定要出門前30分鐘塗抹。儘量選用輕輕拍打按壓的方式，這樣不會導致防曬的網狀分子破裂，防曬也會更持久。
7、不要覺得貴的護膚品就一定很好。貴的不一定適合你皮膚，便宜的也不一定就代表不好，只要是適合你的正規品牌正規產品就可以，所以不要只以價格和品牌衡量產品。
8、塗護膚品，脖子和髮際線處也要塗到位。同樣，做清潔時，脖子髮際線還有T區也是需要着重要清潔的地方。
9、不用天天敷睡眠面膜。睡眠面膜每週偶爾一兩次即可，天天敷可能會讓你皮膚毛孔堵塞，影響皮膚屏障健康。
10、塗抹護膚品不要太用力。經常看到很多妹子一個勁的拍啊揉的，當心皺紋很快就找到你。正確的方法是由下往上，由裏往外去輕輕延展提拉，拍打也要輕一點。
11、敏感肌儘量不要用化妝棉塗抹爽膚水。這也是比較常犯的錯誤，大多數人認爲爽膚水一定是和化妝棉搭檔，不僅可以補水。
還可以二次清潔皮膚，但敏感肌儘量避免使用化妝棉塗抹爽膚水，可以雙手清潔乾淨，以按壓形式塗抹，避免拍打。
12、精華、眼霜太貴，買了捨不得用。買了一瓶大幾百的精華或者眼霜，正常2個月用完，你卻每次只用一點點，用了小半年，你想想，是不是再貴也沒有效果？
你買護膚品就是要達到皮膚變好的目的，是你要駕馭護膚品，而不是護膚品駕馭你，買了就要足量用，不捨得用量看似省錢，但是沒效果的話，等於你花的錢打水漂了。我們用護膚品，省錢不是目的，變美才是目的！
13、護膚品用量過多導致護膚效果不好。這一類姐妹和上面一類正好相反，因爲護膚品一次性取量太多的話，皮膚也吸收不了，容易造成毛孔堵塞和營養過剩。正確的使用方法是少量多次的'塗抹至吸收。
14、眼霜不是塗完就完事。塗抹眼霜要按摩，促進眼周血液循環，才能發揮眼霜的功效。
15、防曬是護膚的最後一步，同時也是防止曬黑曬傷，防止長斑長皺紋最重要的環節。雖然它不是彩妝，但是一定要卸妝，否則也會造成毛孔堵塞，給肌膚增加不必要的負擔。
16、懷孕也可以用護膚品，只要不接觸精油，香氛等滲透力極強的保養品就可以，一般我們平時用的基礎補水保溼的護膚品都是可以用的。還有，一定不要用“三無產品”。
17、護膚一定要堅持，要有耐心。護膚是一個保養的過程，可能你10年都在保養，但是覺得沒啥效果，但是10年後你會發現，有保養的衰老緩慢，而沒有保養的皮膚老化嚴重，已經被你甩出老遠了，這就是“預防大於治療”的法則。
18、一些護膚偏方不要輕信。市面流傳的小蘇打去黑頭，啤酒、白醋洗臉能美白嫩膚，塗抹牙膏祛痘，痔瘡膏祛黑眼圈等等，這類護膚偏方很容易護膚不成反傷膚，千萬不要圖便宜輕易嘗試。
19、經常按摩承泣四白兩個穴位（眼珠正下方），可以通過按摩疏通改善血液循環，淡化眼部黑眼圈。
20、選擇一款靠譜的日常用面膜，不要自己DIY純植物面膜，比如曾經很流行的紅糖去角質、黃瓜補水、雞蛋清美白和這幾年美容院裏超火的蘆薈灌膚。
大多數人覺得這些未經加工的原材料一定更加天然溫和，但實際上恰恰相反。生雞蛋的蛋液裏有很多致病菌；黃瓜切片時會被刀具上的細菌污染，生蘆薈中含有致敏成分大黃素，紅糖的顆粒會在摩擦時劃破皮膚表層。
皮膚的屏障很脆弱，這些所謂的“純天然面膜”，除了能溼潤表皮角質層並不會起到任何功效，簡單來說，就是敷了個寂寞~可如果你剛好是敏感肌或者痘痘肌，就有很大的概率產生感染、發癢、過敏、紅腫。
JMS啊，現在的市面上有辣~麼多好用又實惠的國貨面膜和護膚品，補水保溼這種事情，早就不需要自己動手啦！
選擇一款溫和好用的補水產品，把專業的需求交給專業的產品就好啦，還是讓食物呆在它們應該呆的地方。
