臉上起白色凸起的小米粒，臉上突然長了好多小米粒要分清原因，可能多是與外在誘因或是內在代謝方面的因素有關，尤其是本身不注重面部保溼護理的朋友，那麼臉上起白色凸起的小米粒怎麼辦？
臉上起白色凸起的小米粒1
臉上出現很多小顆粒，如果沒有自覺症狀發生在眼睛周圍，表現爲針尖大小的白色的圓形顆粒，考慮可能是粟丘疹。粟丘疹對健康沒有影響，主要是影響美觀，有時可以自行破裂，裏面的內容物可以自行出來，所以不用過度的治療。如果想去除，可以局部消毒後，將裏面的內容物用針挑出即可。
如果發生在額頭、鼻樑等皮脂腺分泌旺盛的部位，考慮痤瘡的可能性大。痤瘡在青春期前後較爲嚴重，與此時雄激素水平分泌旺盛有關。建議調整心態，避免緊張、焦慮的情緒，不熬夜、不偏食。局部可以給予過氧苯甲酰凝膠早一次外用，阿達帕林凝膠晚一次外用。
小米粒似的痘痘形成主要是因爲我們的臉部角質層變厚導致毛孔堵塞，因此，體內的油脂無法正常排出體外從而引發。所以我們在卸妝時一定要注意徹底卸妝。不管是濃妝還是淡妝，我們都要全面卸妝。卸妝的步驟很繁瑣，女性朋友一定要掌握正確的卸妝步驟，選擇正確的卸妝液來進行徹底卸妝。
由於我們的角質層會越來越厚，所以在生活中，我們必須做到定期的去除角質。但是也要記住不要過度頻繁的使用去角質的產品，這樣不但不會對皮膚產生好的作用，還會破壞我們皮膚表面的保護膜，從而降低我們皮膚的免疫力，使皮膚特別容易引發感染，變得很敏感。
洗臉不徹底也是引發小米粒似的痘痘主要原因，臉上長了，好多小米粒似的痘痘之後，我們應該注意對臉部進行徹底的清洗。清洗時間不能過於短，而且一個星期做面膜的次數也要嚴格控制。一般洗臉的時間都在三分鐘左右，因此我們不要把洗面奶打到臉上之後，揉搓兩下就用水沖掉。
臉上長了好多小米粒似的痘痘不要驚慌，這是閉合性粉刺。我們在長了閉合性粉刺之後，一定不要自己去擠，因爲這很有可能會使我們的皮膚在擠壓的過程當中，遇到細菌受到感染，而且反覆的擠壓粉刺，還會使粉刺變成紅腫的痘痘，從而使臉上的皮膚變得更加差。
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消除臉上小米粒疙瘩的方法：
1、外用凝膠緩解
臉上有很多小米粒疙瘩有可能是與面部痤瘡有關，特別是作息習慣不規律或是喜歡辛辣飲食的朋友，就更有可能因爲激素代謝或是內分泌失調等原因而出現面部痤瘡的問題，這樣就可以試着通過外用凝膠或是軟膏外塗的方法來進行緩解。但是要注意切記不要用手去擠壓疙瘩的部位，尤其是囊腫類的疙瘩，就更應該多加註意，以免留疤。
2、內服藥物治療
臉上起小米粒疙瘩且除此之外還有紅腫、發熱或是瘙癢等情況，就要小心可能是過敏性皮炎或是蟲咬性皮炎等皮膚疾病來臨前的徵兆，這樣就可以試着通過內服抗組織胺藥物或是維生素C片劑的方法來進行治療，以免紅腫的問題變得愈發嚴重。
3、針刺或激光療法
面部出現很多小疙瘩且這些疙瘩多是以白色米粒狀的樣態爲主，就要注意可能是脂肪粒，一般來說對於小範圍的脂肪粒，多是通過針刺挑破或是油脂揉搓等方法來進行改善，至於大範圍的脂肪粒，就可能需要通過激光手術的方法來進行處理。
總的來說消除臉上小米粒疙瘩的方法，多是根據小米粒疙瘩的成因而定；畢竟不同病症所致的不同類型的小疙瘩，相應的去除方法可能會有所不同，所以一定要辯證對待，特別是眼睛周圍的小疙瘩，一定要及時去眼科或是皮膚科診斷治療，以免誘發眼部疾病。
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臉上突然長了好多小米粒疙瘩要分清原因，一種有可能是臉部的過敏性皮炎或者溼疹，往往是由於外用了化妝品或者洗面奶、擦臉油等所導致的。就要儘量地尋找到過敏原，並儘量地加以避免。同時臉部可以先做溼敷，然後外用抗過敏的藥膏，比如氫化可的鬆霜等外擦進行治療。
瘙癢嚴重的可以口服抗過敏藥物，比如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。另外一種可能就是臉部短時間內長了較多的痤瘡，也就是痘痘，可能是因爲之前熬夜或者吃了刺激的食物所誘發的爆痘。這種情況就要注意調節飲食和保證充足的睡眠，臉部的痘痘可以外用克林黴素凝膠、夫西地酸乳膏等進行治療。
如果是粉刺爲主的'痘痘，可以外擦維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等進行治療，嚴重的還可以考慮口服藥物治療。
臉上長小米粒疙瘩，常見的情況有兩個：
一、痤瘡，痤瘡裏的粉刺就是像米粒大小的疙瘩，都是毛囊性的，有的是黑頭粉刺，有的是白頭粉刺。因爲粉刺是毛囊口的異常角化，使毛囊口堵塞，然後裏面的物質不能正常排出並形成粉刺。所以在治療上要用去角化的藥物，比如外用的阿達帕林凝膠或者果酸換膚、水楊酸製劑，使毛囊口的異常角化消失，然後打開毛囊口，起到治療作用。
二、面部常見的小米粒大小的疙瘩是粟丘疹，粟丘疹是老百姓俗稱的脂肪粒，最好發的部位是在眼周。其本質是小囊腫，囊腫是囊壁包着角化物，形成硬硬的、小的疙瘩。其治療可以用注射器針頭給它撥開，然後把裏面的角化物擠出來。
所以，臉上長小米粒大小的疙瘩，最常見的可能是粉刺和粟丘疹，兩者的治療不一樣。
