科學的去掉斑點，斑點是很多美眉們的心頭痛，因爲看着臉上的斑點很是煩惱，因此如何將肌膚上的斑點去掉就成了護膚的必修課程之一，現詳細來了解如何科學的去掉斑點。
科學的去掉斑點1
1.曬斑
曝曬後，肌膚會出現紅斑、丘疹、紅腫等症狀，尤其是前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。
消滅攻略：陽光曝曬無疑是斑點出現的頭號推手，因此想要擁有白淨的肌膚就要時刻注意防曬，千萬不要以爲只有夏天才需要防曬，
一年四季防曬都是去斑必修的課程。選擇合適的防曬品，就如同爲你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱及色斑的形成。
每隔3~4小時要補擦一次防曬霜；亦可以補擦具有防曬功能的粉底或乾粉；如果你經常處在暴曬環境中，
則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，並也每隔3~4小時補擦一次。此外，隨身必備遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具也會幫助你有效防曬遠離色斑。
2.雀斑
雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，其形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌、飲食都有關。如果雀斑數量太多、顏色也漸深的話，可能就會嚴重妨礙外觀的美麗。
消滅攻略：雀斑通常位於表皮，所以一些外用的小竅門對於改善雀斑痕跡，是非常有效果的。每天吃一片維生素C和維生素E，過段時間後，
小斑點就不那麼明顯了；西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助於使沉着的色素減退或消失；檸檬汁對於雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，
還能使黑色素沉澱，達到祛斑的效果。此外，使用一些效果比較明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和麪膜，也能有效消除雀斑。同時，防曬工作也需加強，這樣才能保持祛斑的成果。
3.黃褐斑
黃褐斑，俗稱的蝴蝶斑。它的形成原因很多，多數與內分泌有關，尤其是雌激素的水平，月經不調、妊娠、吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易導致黃褐斑的產生，日曬和精神壓力過大也會加重黃褐斑的出現。
消滅攻略：內調外養是對抗黃褐斑最有效的方法，內部可通過中醫中藥調理，通過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，
消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態；而外養則可以使用一些美白產品；如果黃褐斑較爲嚴重，可到信譽良好的激光美容中心尋求醫療美白治療。
其實，防止黃褐斑的產生，是一個日常護理問題，我們必須養成良好的生活習慣，保持了樂觀的情緒，少熬夜，減少壓力，科學飲食，多吃新鮮的蔬果；
還應注意天氣變化適當保護自己的身體，多喝水，加以物理防曬，這樣才能讓你的肌膚重回白皙潤澤。
4.警惕速效美白祛斑誤區
目前，有不少美容院打着速效祛斑的旗號，號稱可以讓肌膚瞬間美白，斑去無影。實際上，很可能號稱能瞬間美白祛斑的產品裏含有漂白成分，短期內漂白肌膚，使膚色看起來白了很多，只是暫時壓制了黑斑在表面出現。
強行快速祛斑通常是剝去表皮外層的保護膜，即剝去了肌膚的天然保護外衣，肌膚細胞的紅血球也遭到了漂白成分的破壞，
致使新陳代謝功能衰退、黑色素沉積、角質層變薄，肌膚狀況變得更糟，若再遇上紫外線照射，更會出現過敏、發紅等美容問題，導致肌膚脆弱、敏感。
正確的祛斑態度應通過精心保養呵護，才能收到美白功效，但必須要有一個循序漸進的過程，因爲肌膚細胞一層一層往外代謝，也需一段時間。
科學的去掉斑點2
五種食物幫你去掉煩惱斑點
俗話說，十人九斑，特別是結婚後的女士朋友大多臉上都有斑。夏天到了，更要注意肌膚的防曬祛斑了。她們雖然做着各種形式的美容，但臉上的斑依舊不能徹底去掉，那麼在這我給大分享幾個食療祛斑的方法:
1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的`維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。
此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，
慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
5、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
以上是我爲大家分享的祛斑的方法，用食療的方法來給肌膚防曬祛斑比做美容更實惠更安全，而且這些方法適合全家老小，即使不純粹祛斑也可以經常做來跟家人們一起分享。
科學的去掉斑點3
1.怎麼去除斑點
(1)保證皮膚有充足的水分，清潔林臉部的工作完成後，第一步要做的就是保溼，選擇一些質量比較好的護膚品來給皮膚補水，並且在睡覺前可以使用晚霜來鎖住肌膚的水分，在使用水乳時可以進行按摩，促進皮膚的吸收，有效避免臉上斑點的形成。
(2)出門做好防曬工作，這一點是十分重要的，避免太陽和皮膚的直接接觸，可以通過打傘塗防曬霜來進行防護工作，夏天不要長時間的呆在戶外，陰天也要做好防曬，雖然沒有太陽，但紫外線是一直有的。
2.斑點形成的原因
(1)臉部皮膚缺水導致斑點的出現，皮膚缺水導致皮膚細胞沒有活性，臉部皮膚的抵抗力不好，缺水是造成了斑點形成的重要原因。
所以我們生活中就要注重補水，根據膚質選擇適合的補水產品，尤其是到了冬天就更加要注重不睡了。
(2)紫外線直接照射，臉部斑點形成的主要原因是太陽中紫外線的照射，這也是爲什麼我們在夏天一定要做好防曬工作，太陽的照射不僅僅只是讓我們變黑，還是臉上斑點形成的元兇。
(3)內分泌失調也會產生斑點，很多人會有疑問了，內分泌失調和斑點有什麼關係，內分泌失調導致體內激素髮生變化，這會導致黑色素的形成。
內分泌失調的人大多數都是生活習慣不怎麼好，不按時吃飯，經常熬夜，暴飲暴食這些不好的生活習慣會加速斑點的生長速度，
3.防曬霜推薦
(1)大寶家的防曬霜，它家一直賣的就是一個口碑，所有的產品口碑都很好，性價相對於同等價位的防曬霜來說好很多，
小編自己用過幾次，它的防曬效果還挺好，出去玩了一天膚色也沒有明顯的變化，它的防水能力也很不錯呢，去游泳的話也可以用，很值得推薦的一款產品。
(2)碧柔的防曬霜，碧柔這款防曬霜作爲一款網紅產品，它的效果還是可以的，價格比上面的的大寶貴一點點，但是還是能接受的，防汗能力超強，新升級的產品防曬指數上升了一些，就算是去海邊婉兒也可以，之質地是很比較輕薄的，上手就很好推開。
(3)安熱沙小金瓶防曬，小金瓶可是火了很多年的，夏季出去玩的的話強烈推薦這款安熱沙小金瓶，防護能力超好，但是這款防曬的價格稍微有點貴。
