潔面的正確步驟

潔面的正確步驟，護膚的管理好自己肌膚的一道重要的工序，而在護膚當中也有很多的注意事項，如果方法不對，會大打折扣的並不能發揮效用，那麼以下是關於潔面的正確步驟。

潔面的正確步驟1

STEP1：將洗面乳擠到手掌心加水搓出泡泡（用打泡網袋亦可）；

STEP2：將泡泡從最易出油的T字部位，由內而外以轉圈方式按摩；

STEP3：再於嘴角、山根、髮際等部位再細細清潔一次；

STEP4：最後用清水沖洗，像山根、髮際等地方最好用毛巾細細擦一次。

潔面護膚的誤區

清潔的時間不用太長

錯誤說法：市場上有些說法是建議大家在洗臉的時候先按摩幾分鐘，說什麼這樣可以深層清潔或者加強保溼成分進入皮膚。

正確觀念：其實這樣非常傷皮膚哦！所有的清潔產品都會很快就清除皮脂，接下來就會與角質發生作用，洗得越久，角質層就會被影響的越久。建議一分鐘內就快快洗完。

洗臉的次數適當就好

錯誤說法：油性皮膚就是要經常洗臉。

正確觀念：洗得多的人，往往會發現油得也快。所以油性皮膚不斷潔面，不會感到持久清爽，反而會破壞角質層。建議次數儘量減少，以吸油紙來吸取過多的油脂，當然也可以用合適的控油產品來搭配調理。

不要隨便使用含去角質顆粒的商品

錯誤說法：經常去角質皮膚纔會光滑有彈性。

正確觀念：基本上，角質就如同一道牆一般在保護我們的肌膚。如果它都沒辦法維持正常，還如何保護？而且很多顆粒磨砂中的顆粒物材料大相徑庭，貿然使用在臉上很有可能造成不適。

潔面的正確步驟2

1、水溫很重要，溫水洗臉

不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認爲油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水， 用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不會使肌膚的天然保溼油分過分丟失。

2、潔面乳在手上充分揉搓起泡

溫完臉後就可以用乳液了，每次使用潔面乳的量是5分硬幣大小，在洗臉前要將潔面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越豐富越好哦，這一步是最重要的，不能忘了，如果沒有充分揉搓起泡，那樣不僅起不到清潔作用，而且還會殘留在毛孔裏，引起青春痘等。

3、均勻塗抹在臉上，輕柔按摩15下

充分揉搓後就可以將潔面乳泡沫塗上臉上了，塗抹均勻後要用手對臉部進行輕柔的`打圈按摩，按摩15下就可以了，這樣不僅可以使肌膚更柔滑還可以促進肌膚對營養成分的吸收。

4、用溼潤毛巾輕按臉蛋進行清洗

完成按摩後就可以清洗了，在清洗的時候可以先將溼潤的毛巾輕輕地按在臉上，然後再用清水清洗幾次就可以了，有些人怕洗不乾淨，用毛巾拼命的擦洗，那樣是不對的，會傷害肌膚哦。

5、清洗完成後要檢查髮際是否有殘留

清洗完成了，但是你別以爲全部工作已經完成了，現在你還要通過鏡子來檢查一下發際周圍有沒有殘留的潔面乳，很多人會忽略這步驟，有些人的髮際周圍總是喜歡長痘痘，也有可能是因爲忽略了這一步哦!

6、最後可以用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部

用站了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進面部血液循環，可以達到收縮毛孔的效果，就算沒有時間敷臉，也不能用毛巾用力一擦了事，擦出皺紋再買昂貴的抗老霜保養，一點都不值得

潔面注意事項

1、水的溫度，太熱的水會使肌膚天然保溼油分過分流失，冷水沒辦法讓毛孔充分張開，所以最好用溫水

2、用什麼洗臉，有些人單純用清水，有些人用潔面產品，這可以根據個人肌膚來。乾性肌膚可以只用溫水洗臉，防止肌膚乾燥，但是油性肌膚，如果只用溫水洗，還是會滿臉油。

3、洗完後記得用毛巾輕擦下，記住一定要輕擦，否則毛巾上面的一些雜屑容易滯留在毛孔裏

4、潔面產品不要直接貼在臉上，容易刺激皮膚，可以將產品擠在手上、柔勻，稍微滴幾滴水，這樣揉出的泡沫超多，再貼到臉部肌膚，溫柔的按摩，如果覺得麻煩，可以去買個起泡網，這裏切記，用完起泡網後，一定要晾乾，如果擱置在浴室，容易發黴。另外，像牙刷一樣，清潔工具要定期更換。

潔面的正確步驟3

1、您的潔面步驟正確嗎？

（1）洗臉時先洗手，以免消耗潔面產品中的表面活性劑，同時也防止細菌感染。

（2）用溫水先打溼面部，讓親水性污垢有效溶出。

（3）點、塗（泡沫潔面產品先打泡），按摩。

（4）用大量清水沖洗。這一點非常重要，能有效減少表面活性劑殘留

2、有“滋潤感”的潔面產品好嗎？潔面後膚感滋潤的洗面奶很受乾燥膚質MM歡迎。奧妙話你知：大部分潔面產品爲減輕潔膚後的緊繃感添加油脂，令油脂沉積皮膚上產生“滋潤感” 的假象，吸附在皮膚上的油脂確有一定的保溼作用，但某些成分卻會象廚房油污一樣黏附難以移除，並阻礙了後續有效物的吸收。

好的潔面產品是溫和潔淨又不過度脫脂，極少殘留，爲易沖洗的弱酸性配方。清肌MYTCF的潔面產品採用天然的烷基糖苷成分安全溫和，易沖洗，含有維生素原B5滋潤肌膚。

3、洗臉後肌膚爲什麼會出現緊繃感？

肌膚徹底清潔後大部分皮脂被清洗掉，水溶性保溼成分幾乎全部流失，肌膚出現暫時緊繃感是正常的。緊繃感時間的長短跟皮膚狀況、環境氣候及產品成分密切相關，皮脂分泌量少，緊繃感覺相對長些。

4、油性肌膚過度清潔導致又幹又油！

清潔就是移除污垢的過程。乾性、油性肌膚所帶污垢是一樣的，不同的是油性膚質偏愛潔淨爽快的洗後感，皁或皁基等鹼性潔面產品由於膚感潔淨，很受多油者歡迎。長期無意識的鹼性洗滌，是皮膚屏障受損影響持水力的一大原因。

大多數油性皮膚想當然選用控油類產品，希望遏制源源涌出的皮脂，更有甚者頻繁暴力去角質。錯誤控油或粗暴去角質，均導致皮膚鎖水層（脂質雙分子層）屏障受損，皮膚的持水力因此持續下降，皮膚多油，自己再不斷折騰到缺水，結果…

5、經常使用皁基類產品有什麼危害？

肥皂是最早的表面活性劑，用香皂或皁基潔面乳潔面，膚感清爽，易沖洗，油性肌膚特別是男性尤其喜歡這種“肥皂感”。很多人以爲這種膚感是強力清潔的效果，其實不然，我們平時潔面用的多是硬水，硬水中的鈣、鎂離子會跟肥皂產生高級脂肪酸鈣、鎂鹽類，形成沉澱生成澡垢，去污能力喪失，人們誤以爲這澡垢是身體污垢。

皁最大的危害是強鹼性：香皂的pH值在9-11範圍，皮膚天然pH在5～6.5之間。反覆用香皂洗臂試驗，結果顯示錶皮失水率（TEWL）明顯增加，主要原因是皁的強鹼性強力乳化角質層的脂質，使神經酰胺保溼屏障分解，久而久之導致皮膚乾燥缺水。

肥皂還有交叉感染風險：塊狀香皂在使用中浸泡、露置，反覆塗抹，容易產生二次污染和細菌交叉感染，應該引起重視！

清肌MYTCF清爽型潔面乳不含皁基，採用弱酸性配方，能讓喜好清爽膚感的您安全地享受類似皁基潔面的爽快膚感。

6、潔面產品殘留對肌膚有什麼危害？如何減少殘留呢？

潔面產品殘留主要是指表面活性劑殘留，表面活性劑對皮膚的影響很多：對粘膜的刺激性、對皮膚的致敏性、毒性、遺傳性、致癌性、致畸性和溶血性、消化吸收性、生物降解性等。

潔面產品中的表面活性劑不可避免會吸附在表皮上，用大量水沖洗，能有效減少殘留量。大量清水沖洗即使無法移除吸附在皮膚上的表面活性劑單分子膜，至少能把多層吸附的表面活性劑沖掉。

7、臉部污垢知多少？

肌膚的污垢可分爲水溶性污垢、脂溶性污垢、不溶粉體、老化角質以及細菌。

（1） 水溶性污垢清水沖洗即可移除。

（2） 脂溶性污垢需要利用表面活性劑乳化增溶後移除（固化的脂溶性成分乳化增溶前還需要增加液化溶解過程）。

（3） 粉體主要是指防曬和彩妝產品中大量使用的二氧化鈦等無機粉體，粉體不溶於水也不溶於油，需要分散後移除。

（4）老化的角質既不溶於水也不溶於油，通過輕柔摩擦可去除。

（5）清水沖洗或普通潔膚產品只能清除部分細菌，選擇含抑菌成分產品方可達到殺菌效果。脆弱、易過敏肌膚建議選擇清肌MYTCF兩款添加了三氯生以及黃芩提取物等具抑菌功效的潔膚品，有效抑菌防感染。

8、用什麼溫度的水洗臉？

30-35℃左右的水洗臉是比較合適的。溫度太低，不利於污垢的移除；溫度過高，鎖水層（脂質雙分子層）屏障會受損害。溫水潔面可加速血液循環，從而由裏及表，提供養分，同時帶走廢物。

9、卸妝不當對肌膚傷害知多少？

很多人長期着妝導致肌膚變得粗糙、乾燥，狀態不好，認爲是彩妝惹的禍：）其實，彩妝會給肌膚帶來負擔，但膚質的劣化不完全是彩妝本身的問題，不當護理對肌膚的損傷更是不容忽視：(1)清潔不徹底：卸妝敷衍了事，用BB油、橄欖油替代卸妝產品，未能徹底移除彩妝殘留，影響後續功效物的吸收，導致肌膚失養。

(2)過度清潔：長期過度摩擦，多次卸洗導致肌膚屏障受損。

(3)劣質卸妝品：長期使用劣質的卸妝品，導致肌膚屏障中的類脂大量流失，持水力下降。

10、卸妝清潔之後爲什麼還要用洗面奶？

卸妝油是以油溶油的原理清除彩妝（類似機修工用汽油清洗手上機油），溶解了彩妝油溶性物質，卻未能徹底清除肌膚污垢，需要利用洗面奶的親水性能輔助清潔。卸妝後再用洗面奶屬二度清潔，無疑是對肌膚添折騰，過度洗滌導致鎖水層（脂質雙分子層）屏障受損影響持水力。建議儘量選購優秀的卸洗合一洗面奶。