【導讀】：苦瓜不僅可以食用還可以用來做面膜，那苦瓜面膜對皮膚有什麼好處呢？苦瓜面膜可以祛痘嗎？我們一起來看看苦瓜面膜可以祛痘嗎？
苦瓜相信大家都吃過，其實苦瓜還可以用來做面膜，而且苦瓜做面膜對皮膚有很好的功效。苦瓜面膜是可以祛痘的喲，能夠感受到不錯的祛痘效果，嚴重的痘痘情況得到控制，而且它的去印作用也挺有效果的。另外當痘痘得到控制後，每隔兩三天使用一次，再到後來是變爲一週一次。一定時日，臉上的痘痘狀況就會得到很大的改善。假如痘痘發紅的話，表示有炎症出現，那麼可以在面膜中加入少量食鹽然後繼續使用。
自制苦瓜面膜不能天天用，皮膚吸收不了，頻繁敷面膜，會破壞皮膚的水平衡。
需要材料：苦瓜一根，面膜紙一張
做法：將苦瓜洗淨，切成塊後放入榨汁機中，加入適量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗內，浸入面膜紙，讓面膜紙吸滿苦瓜汁，然後貼於臉部肌膚，保持15分鐘後，揭下面膜最後在清水洗淨即可。
功效：苦瓜具有十分出色的清熱解毒功效，可舒緩肌膚，爲肌膚補水保溼。
苦瓜能直接敷臉的，使用時將冷藏後的嫩苦瓜切成薄片，均勻地敷滿整張臉。苦瓜能滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保溼肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
使用苦瓜敷臉，持續使用15天，較嚴重的痘將會得到控制，而且苦瓜有祛印的效果。在痘得到控制後，即可以隔二三天使用一次，以致後來一星期使用一次。苦瓜面膜所有的材料都爲天然的。不會刺激皮膚。
苦瓜中的果酸可減少粉刺形成，但是敏感膚質的人最好還是不要使用，因爲果酸很可能導致敏感膚質過敏而引發面部皮炎。
