怎樣把髮際線給長回來，頭髮一直以來都是我們很看重的東西，所以自古以來很多人都會去研究怎麼養護頭髮，特別是髮際線，因爲髮際線非常影響我們的顏值，那麼怎樣把髮際線給長回來？
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髮際線養回來有很多方法，比如可以多吃容易生髮的食物，不要熬夜，生活規律，注意作息，可以用一些輔助生髮的產品等等。
1、多吃胡蘿蔔，或者用薑片擦頭髮，養成日常的好習慣能夠將髮際線養回來。隨着生活壓力的增大，年齡的增高，很多人都被髮際線過高這個問題所困擾。很多人覺得一旦出現了髮際線過高這個問題就無法恢復了，但其實還有許多辦法能夠幫助髮際線養回來。
2、現在年輕人掉髮越來越多，90%以上都和熬夜的習慣有很大關係。可以說熬過的每一個夜，都是加速你們失去自己的青春！熬夜不僅造成生物鐘紊亂，還會造成內分泌紊亂，尤其是女性更不能熬夜。想要減少掉髮，第一件事就是保持健康的睡眠習慣。
3、如果有條件的話，可以用一些比較靠譜的生髮產品，最好是別人用過之後推薦過來的.，不要道聽途說，花一些冤枉錢。
“M”型髮際線怎麼養回來？
“M”性脫髮是最常見的一種脫髮類型，前額的頭髮比較稀疏而髮際線會後退，發展到一定程度後會呈現“M”型字樣。導致的原因主要是前額毛囊攜帶雄脫基因，會導致毛囊萎縮、壞死、脫落。先做毛囊檢測詳細檢查毛囊屬於哪種情況，如果是萎縮狀態，那麼連續用6個月藥物，頭髮可能會長長，如果長不長，也就別再用啦，達不到預期效果。
如果毛囊是壞死了，那麼只能選擇植髮手術了，藥物治療也養不回髮際線。
擴展資料：
髮際線與容貌
1、在前額或鬢角髮際邊緣有過多的毛髮，就會給人感覺發際過低、前額過窄，髮型不整潔，進而影響臉部整體效果，讓整個臉顯得不均衡，給人感覺不舒服。
2、髮際線過高可能容易顯老，類似於禿頂，髮際線兩邊太低則可能讓顴骨看上去更高、臉部輪廓下沉。髮際線調整時髮際過高或過低，都會造成面部上1/3的比例失調，從而影響容貌的和諧。
3、通常男生的髮際線以方方的、高高的、寬寬的爲佳，女生的髮際線一般來看則是圓形較好，很多人看來圓形髮際線的女孩個性較溫柔。
4、還有人的髮際線呈m型，有些時候這個髮際線效果很好，會顯得成熟穩重，會利於工作地位的提升。
5、髮際線很低、很矮，甚至靠近眉毛的後面者，這樣這樣顯得額頭窄小，有時候會有種幼稚的感覺。
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髮際線後移的原因
髮際線後移和脫髮有不可分割的關係，而脫髮最典型的一個特點就是髮際線會隨着掉髮的發生，而逐漸出現後移，並且隨着脫髮的逐漸加重，髮際線後移的也會越來越明顯，有些嚴重脫髮的發友，甚至會因爲髮際線後移而禿頂!造成脫髮的原因主要有以下幾點：
1、遺傳因素，不難發現大多數脫髮都是有家族遺傳史的;
2、壓力因素，工作壓力或其它精神壓力過大時，容易誘發脫髮;
3、飲食和生活因素，不健康的飲食習慣和熬夜等生活習慣也容易導致脫髮。
怎樣使髮際線恢復
髮際線後移是由於脫髮導致毛囊萎縮而後移，甚至嚴重的脫髮會毛囊壞死，因此一般的方法都不具備什麼效果，目前公認的有效方法就是植髮來種植髮際線。植髮術前根據發友自身的情況設計手術方案，手術中提取後枕部不受雄性素影響的健康毛囊，然後種植到髮際線區域，從而使髮際線恢復達到下調發際線的目的。
這種髮際線種植手術是以毛囊爲單位進行的，也因此目前計算價格的方式也是按照移植的毛囊單位數量進行計算，一般的，髮際線越高或者是後移程度越明顯，需要種植的毛囊數量就越多。隨着髮際線種植技術的愈加成熟，通過髮際線種植來使髮際線恢復的發友也越來越多，成爲了一項比較普遍的醫美手術。
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1、用剃鬚刀把髮際線上的短小汗毛刮掉
髮際線處的頭髮一直長不長是因爲小汗毛阻塞了毛髮的生長，只要天天刮，刮多了它就自然會促發生長素，生長出來了。
2、搗碎生薑加入洗髮精洗頭
美容教主大S曾經說過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是海藻，海鹽和生薑，不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
3、搗碎避孕藥加入洗髮水
將避孕藥搗碎放入水裏溶解後，與洗髮水一起洗頭，其原理是避孕藥內含有大量的黃體素以及女性荷爾蒙，能刺激頭髮的生長。
4、新鮮側柏葉泡酒
側柏是一味中藥，有烏鬚髮的作用。新鮮的側柏葉很易得。將側柏葉泡入75%的醫用酒精中，密封靜置一個星期之後用來按摩頭皮，對促進頭髮生長十分有效。也可以在市面上購買含有側柏成分的洗髮水、護髮素。
在飲食方面應該注意什麼？
1、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果
脫髮和頭髮變黃的人羣大多體內酸性毒素偏多。酸性毒素來自於體力和精神過度疲勞，長期過量食用糖類和脂肪類食物、。要少吃肝類、肉類、洋蔥產生酸性物質的食物。
2、補充植物蛋白
多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，可以防止頭髮乾枯，髮梢裂開。
3、補充鐵質
經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
4、補充碘質
頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。寶寶可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、補充維生素E
維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。寶寶可以多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
另外黑色食物如黑芝麻、何首烏、黑豆等促進生髮，芹菜、香菜、西蘭花能防止脫髮。
