經常洗頭會導致脫髮嗎？掉頭髮已經是現代青年最頭疼的問題，不管是男人還是女人在洗頭的時候，都有可能會出現不同程度的掉頭髮，還有人洗頭的時候掉特別多，那麼經常洗頭會導致脫髮嗎？
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很多人在洗頭髮的時候，看到一團一團掉落的頭髮，都以爲，是洗頭加重了脫髮的症狀。其實洗頭髮時掉的頭髮一般是已經處在休止期的頭髮，即使你不洗，它也會註定離你而去的。
每根頭髮都有着自己的生長週期，也就是生長期-退行期-休止期，正常人每天都會掉落 50 - 100 根左右頭髮，也會有對應數量的新生頭髮作爲補充。你洗或不洗，頭髮就在那裏，動態穩定。
長期不洗頭的危害
脫髮加重的因素有很多，不合理的洗頭方法便是“元兇”之一。
頭皮正常情況下會分泌皮脂和汗液，如果長時間不洗，皮脂、汗液以及空氣中的塵蟎、污物會混雜在一起，引起頭皮的炎症反應，繼發細菌或真菌的感染，引起頭皮的瘙癢，嚴重的炎症還會引起頭痛及一系列的頭皮問題。
頭皮長期不清潔，油脂、污物過多會堵塞毛孔，導致頭髮無法正常生長，造成脫髮問題。所以長時間不洗頭這種習慣，是要避免的。
頭髮多久洗一次最合適？
我們都知道，膚質分爲油性膚質和乾性膚質，還包括從中衍生出的混合性膚質，而不同的膚質需要針對性護膚，頭髮也一樣。
正常情況下，如果是油性發質，建議夏天1-2天洗一次，避免讓過剩的油脂堵塞毛囊，影響頭髮的正常生長；如果是乾性髮質，洗頭的頻率可以適當地減少，即夏天2-3天洗一次，讓頭皮處於滋養狀態。
你的洗頭姿勢正確嗎？
雖然洗頭髮不會加重脫髮，但是不正確的洗頭姿勢卻可能會引起脫髮。
洗髮水不要直接塗抹在頭皮上。洗頭髮時，不要直接將洗髮水塗抹到髮根位置，洗髮時頭髮毛囊打開，洗髮水附着到髮根處，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫髮的狀況。
吹乾頭髮很重要。洗完頭髮後，可以先用毛巾吸乾頭髮上的水分，到頭髮不滴水的程度，再用吹風機低溫吹頭髮，吹到八九成乾的時候停止，這樣可以最大程度上保持毛鱗片的順滑健康。
專業頭皮清潔。不同人有不同的髮質和實際的頭皮情況，普通人在家很難根據自己的髮質正確清潔頭髮，這時候就需要選擇專業的毛髮養護機構，對頭髮及頭皮進行適當的理療養護。
根據不同的頭皮環境，針對性的給出養護方案，通過醫療級的專業洗護、中藥燻蒸、微能量頭皮養護、細胞因子導入對頭皮及毛囊進行修復和養護，激活萎縮毛囊重新進入生長活躍期，不僅可以有效緩解脫髮，還能使毛髮健康成長，光澤濃密，達到深層滋養的效果。
所以發友們，不要盲目相信網上的“治脫良方”，當發現自己有頭髮問題時，要去專業的改善脫髮機構進行鍼對性治療。
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其實經常洗頭髮並不會引起脫髮的現象發生，我們掉頭髮的因素有很多，不會正確的.洗頭髮、壓力大還有頭皮本身有毛病都會導致掉髮的情況。經常洗頭不會導致掉髮，只是將我們本來掉的頭髮給沖掉了而已。
一、脫髮的原因
許多人認爲洗頭髮會導致掉髮，其實這個想法是錯誤的。因爲我們脫髮是因爲我們的頭皮是油性造成脂溢性脫髮掉髮的現象；還有些體質血熱或腎臟虛弱的人羣都容易引起脫髮的情況；
還有一種就是很長時間沒有清洗頭髮，發囊被灰塵或其它髒東西給堵住，引起頭皮發囊發炎或得不好營養吸收逐漸的枯萎壞死，最後形成脫髮的現象；如果在洗髮的時候用手指甲用力的抓頭皮也會引起頭髮的脫落；壓力過大情緒緊張也會引起脫髮。
二、正確的洗頭方法
在我們洗頭的時候先將洗髮水打包泡沫之後再塗抹在頭髮和頭皮上面，用手指腹輕輕的按摩頭皮，促進頭皮血液運行，不僅要洗頭，更要清潔頭皮，然後將溫水把頭髮衝乾淨，在抹護髮素的時候要注意不要碰到頭髮
因爲護髮素上的油脂會堵塞頭皮的毛囊孔，按照護髮素上的說明來決定停留的時間，最後沖洗乾淨，用容易吸水的毛巾按壓頭髮，最後用吹風機吹乾，注意不要太高的溫度也不要離的太近以免頭髮受到損傷。
從以上的描述中我們可以準確的認識到脫髮跟經常洗頭髮沒有關係。只要正確的洗髮再加上平時飲食和作息有規律、放鬆身心和心情，多吃一些黑色食物、多補充維生素C和鈣等等方法都可以預防脫髮的產生。正常情況我們的頭髮每天會脫落一百根左右，這是新陳代謝的自然現象，脫去的頭髮又會有新的頭髮長出，所以不用擔心。
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長期不洗頭會引起脫髮。
1、原因：
長期不洗頭，會導致頭皮環境差，頭皮環境就相當於土壤、毛囊相當於種子，頭髮相當樹葉，若是土壤不好，會影響種子的發育，樹葉自然長得不好會枯萎掉落。
2、長期不洗頭會造成：
會導致頭部清潔衛生差、頭皮環境不好，容易滋發毛囊微炎症，首先會使頭皮發癢、長膿包，損害頭皮環境，並且膿皰破潰後，排出少量膿血，結成黃痂，痂脫即愈，不留疤痕，但是容易反覆發作形成慢性毛囊炎，所發生之處會永久性脫髮。
3、改善辦法：
（1）不要把護髮素之類的產品用於頭皮上，儘量減少接觸，包括幹發上所使用的滋潤、定型產品，一定要分清頭皮護理產品和頭髮護理產品。
（2）儘量用流動的清水沖洗頭髮，水壓會使毛囊中的髒東西被擠出來，而且清洗一定要徹底，不要留粘膩物，適當的時候可以清洗兩遍。
（3）當頭皮出現了毛囊微炎症時，可以皮膚科做檢查治療；並且生活中保持飲食的清淡，不要吃重油重辛辣的東西，可適量補充一些維生素，以此形成毛囊炎。
