【導讀】：經常對着電腦怎麼保護皮膚？相信很多白領上班族和小編一樣需要長期對着電腦來工作，那麼每天在電腦面前怎麼樣才能防止輻射多我們皮膚的傷害呢，下面就和小編一起來看看吧。
長期對着電腦應保溼+隔離不能少
長期面對電腦的肌膚容易乾燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保溼補水工作，除了平時要多使用保溼產品之外，還要多喝水來促進身體代謝、排毒，同時也要使用美白保溼隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
還可以用點具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成一道屏障，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。
長期對着電腦應做好深層清潔
定期對皮膚進行深層清潔和保溼。這有助於收縮毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時注意正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用纔會顯露出效果。
長期對着電腦應定期敷清潔面膜和保溼面膜
定期爲肌膚進行深層的清潔和保溼，有助於收縮因電腦輻射造成的毛孔粗大。建議按個人的膚質選擇個人專業的護膚品，並注意多休息和飲食習慣。如不想使毛孔越來越粗大，並想改善膚質，這不在短時間內就可以實現的，需要你的耐心，因爲使用任何方法就是需要長期堅持的，只有這樣才達到理想效果。
長期對着電腦應常備化妝水噴霧
上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚乾燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保溼噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩乾燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。
長期對着電腦趴着睡覺時應關掉計算機
其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴着睡，頭直接對着鍵盤，所以睡覺時建議關掉電腦。
長期對着電腦應多喝綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康。
1、在顯示器上安裝一塊電腦專用的濾色板，這樣能夠降低輻射的危害。
2、儘可能不要讓電腦屏幕的背面朝着有人的地方。電腦輻射最強的部位是顯示屏的背面，然後是左右兩邊，屏幕正面的輻射會比較弱一些。眼睛和屏幕間的距離要保持在50至75CM之間，這樣能夠減少電磁輻射的傷害。
3、做好護膚隔離工作。例如使用珍珠面膜，能夠有效防止環境污染的侵害及電磁輻射的傷害。
然後，電腦在使用之後，臉上也會吸附不少電磁輻射的顆粒，所以在使用電腦後要及時用清水洗臉，這樣能令所受輻射降低70%以上。
4、每日上午喝1至2杯綠茶，或吃一個橘子。茶葉中富含維生素A，維生素A不僅能合成視紫紅質，還能夠使眼睛在暗光下看東西更清楚。所以綠茶不但能夠減少電腦輻射的危害，並且還能夠保護和提高視力。假如你不適應喝綠茶，還可用喝菊花茶來替代，一樣能起到抵抗電腦輻射與調節身體功能的功效。
5、要調整好屏幕的亮度。通常，屏幕亮度愈大，電磁輻射愈強;所以，電腦屏幕不宜調得過亮，要不然對眼睛同樣有損害。
6、在電腦旁邊放上幾盆仙人掌，能夠有效吸收電磁輻射。
7、儘可能使用新款電腦。舊電腦的輻射一般都比較厲害，在同距離、同機型的情況下，舊電腦是新電腦電磁輻射的1至2倍。
1、誘發癌症。
電磁輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症，並會加速人體的癌細胞增殖。
周圍有高壓線經過的住戶居民，患乳腺癌的概率比常人高7.4倍。在高壓線附近工作的工人，其癌細胞生長速度比一般人要快24倍。
2、影響生育
主要表現爲男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、導致兒童智力殘缺
調查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬爲缺陷兒，其中25萬爲智力殘缺，有專家認爲電磁輻射是主要影響因素之一。
電腦、電視機、手機等電磁輻射對胎兒有不良影響。
4、影響心血管系統
表現爲心悸，失眠，女性經期紊亂、內分泌失調、心搏血量減少、心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。
5、導致視力下降
眼睛是人體對電磁輻射最敏感的器官，過高的電磁輻射污染會引起視力下降，白內障等。
不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬於對電磁輻射的敏感人羣。
