電腦是日常工作和生活經常要使用的工具，尤其是上班族的朋友，接下來小編整理了長期對電腦應該如何保養皮膚的相關內容，文章希望大家喜歡！
1、面部防護
長期對着電腦是皮膚的大敵，尤其是電磁輻射，皮膚會變得乾燥、脫皮，而且暗黃無光澤，屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋，因此上網前不妨塗上護膚乳液或者隔離霜，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。
2、徹底潔膚
每次用完電腦後，首先是潔膚，然後用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，可減少傷害，潤膚養顏。
3、養護明眸
平時儘量不要長時間對着電腦，適當讓眼睛休息一下，尤其不要熬夜上網，平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需，上網之後敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼菜也不錯。
方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉養神幾分鐘，或將凍奶涼茶用紗布浸溼敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
4、增加營養
對於經常上網的人來說增加營養很重要，維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的`維他命B族物質。
5、保溼補水
常面對電腦的肌膚，如果不做護理的話，通常會變得很乾燥，所以非常需要補水，一方面可以多喝水來增加體內的水分，另一方面則可以多擦一些爽膚水，讓肌膚快速吸收水分，從而避免面對電腦的肌膚出現乾燥。
