姨媽推遲量少顏色偏黑怎麼辦，月經是女性正常的生理現象，正常月經顏色是暗紅色粘稠無凝血塊，生活中很多女性因爲飲食作息都不規律，導致來月經時候會遇到有很多的小問題，以下來了解姨媽推遲量少顏色偏黑怎麼辦。
如果平時月經來潮規律，單純這一次推遲，並且量少，導致其形成的原因有可能是以下幾種情況:月經不調，月經血淤積不暢；也可能是懷孕早期流產的症狀。此時需要結合一些輔助檢查與病史才能夠準確判斷原因。可以早早孕試紙或者抽血化驗一下絨毛膜促性腺激素hcg，同時結合B超檢查一下盆腔情況，如果除外懷孕考慮月經不調，服用益母草顆粒或者艾附暖宮丸調理。
1、月經量少顏色發黑有可能是經血在陰道停留時間較長或者是有婦科炎症所導致的，所以在經期一定要保持良好的衛生習慣，同房也要避開經期前後，避免細菌侵入子宮而引起炎症。
2、宮寒也會引起月經量少顏色發黑的症狀，所以在平時應該避免吃一些生、冷的食物，少吃虛寒性的食物，尤其是在經期，千萬不要喝冷飲，吃雪糕，這些都會引起宮寒。
3、如果這種症狀持續時間特別長，可以口服一些藥物試一試，嚴重的情況可以通過輸液或中西藥結合的療法進行治療，這種月經不調的症狀比較頑固，見效後也應該再鞏固一段時間。
4、除了做好以上幾點之外，夫妻在同房的時候一定要注意衛生，並且動作不要太粗魯，如果因爲動作粗魯傷害到陰道、子宮口也會出現這種症狀。
5、平時也要注意營養全面，有時候營養不良也會導致這種狀況。尤其是心情大起大落、抑鬱也會引起月經不調的情況。
總之，一旦出現月經量少顏色發黑，一定要及時調理。月經不正常，會影響到女性的身體健康，而且還會影響到以後的生育問題。
月經量少顏色黑是怎麼回事
婦科專家表示，當出現月經量少顏色發黑時，女性朋友是非常擔心的，一般此情況的發生，其實是月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人爲少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
所以專家建議，發生此現象的女性朋友應及時的到醫院進行檢查，一般情況下引起女性月經不調的疾病見於卵巢疾病和宮頸疾病，月經是卵巢分泌的激素**子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。引起月經不調月經量少顏色發黑的原因有兩大類：
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的.功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良，顱內疾患，其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。
月經量少顏色黑怎麼辦
月經量少顏色黑的主要原因是腎虛因素、月經不調、經期護理不當等。月經量少顏色黑屬於異常情況，如果應在平時做好保健工作。比如說選擇**最好是棉質的，因爲這樣透氣性能良好，同時女性還要定期對**進行消毒處理。保持精神愉快，避免精神**和情緒波動，要養成良好的生活習慣，注意衛生，防止細菌感染等。
月經量少顏色黑護理方法
1、精神愉快，避免精神**和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷**。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的**要放在陽光下曬乾。
4、吃生冷、酸辣等**性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等**運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月經黑紅色是什麼原因
月經黑色大多屬於氣滯血瘀的表現，氣滯血瘀是導致現代女性月經不調最常見的原因。生活壓力大、生活不規律、性格內向、焦慮、抑鬱等負面情緒不能正常發泄，都可能導致肝氣鬱結，血行不暢，從而引起月經不調、痛經，這種情況十分普遍。如果整個過程月經都是暗紅色，而且血塊很多，那就不正常了。
如果經期伴隨噁心、嘔吐、腹痛、休克等症狀，也屬於月經不正常。偶爾一次超出正常範圍屬於正常現象，但如果連續兩個月以上就不正常了。月經黑色應該明確病因再治療。對於精神因素所致的月經黑色，首先需要調整情緒，給自己減壓，放鬆心情，然後再在醫生指導下進行科學調理。月經期間受涼就會有血塊出現，長時間有血塊就有子宮肌瘤發生的可能性。
月經有血塊一般很少發生在年輕人身上。如果出現月經有血塊，可以到醫院檢查，看是什麼原因導致。在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有暗黑血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。
注意是否貧血。經血過大，臨牀出現的無規律出血，嚴重者還會出現休克症狀。這種月經不調症狀，一定要注意換上白血病、再生障礙性貧血等症狀。黃體功能異常。月經週期過短，黃體功能異常會引起這種情況，兩次月經的時間常常不足20天。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。另外，患者朋友還應該注意及時有效的治療。
月經量少有很多藥物可以調理，還有幾款，希望能幫你解決疾病的困擾。例如：婦科十味片：養血舒肝，調經止痛。用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經、月經前後諸證，症見行經後錯，經水量少。
月經顏色不正常怎麼辦
1、保證充足睡眠。女性各種“虛”都與勞累有關，因此女性要保證充足的睡眠，避免身體勞累過度。平時也要多多參加體育鍛煉，增強自身體質。
2、時刻保暖。當寒邪侵入子宮也是會引起月經失調。所以女性在平日裏要少吃生冷的食物，天氣變冷的時候要記得保暖。尤其在月經期間，女性會比平時怕冷更要注重保暖，以保證經血的正常排出。
3、增加營養。飲食要規律的同時也別忘了加強營養的補充。除了能預防細菌的侵入引起疾病外，對飲食不規律導致的健康問題也能得到調理。
