平日裏飲食不當，清潔不當，護膚品過於油膩等等原因會引起脂肪粒，一不注意臉上就會長起來一小點一小點的脂肪粒，今天教大家一些去除脂肪粒的小妙招，大家長了脂肪粒也不要慌。
首先針對原因“對症下藥”，那麼有哪些原因會造成脂肪粒呢：
一、飲食不當
一直吃刺激食物，還有油膩和過於辛辣的食物，這樣不僅對身體造成負擔還會對面部情況有影響，會導致皮膚油脂分泌過於旺盛，從而堵塞毛孔，出現脂肪粒長出的情況。
相應的就要改變飲食，儘量以清淡爲主，多吃新鮮的蔬菜水果，比如青菜、西瓜、香蕉、獼猴桃之類的蔬果。
二、清潔不當
平日裏洗臉的時候沒有完全將面部的油脂和灰塵清洗乾淨，造成了細菌、灰垢堵塞毛孔的現象，從而長出脂肪粒。或者化妝後沒有完全將妝卸乾淨，導致化妝品的化學成分還殘留在皮膚毛孔裏。
這個時候可以適當地使用清潔力強一點的清潔面膜，塗抹在臉上，清潔面部，適當地按摩面部肌肉，加深清潔力，而且平日裏也要定時清潔面部，做好日常的洗護工作。
三、護膚不當
也許是平日護膚不注重產品的質地，營養過剩，堆積在毛孔，長出脂肪粒。也許是用的護膚品過於油膩，導致肌膚無法充分吸收，使得大量皮脂堆積在毛孔裏面，然後長了脂肪粒。
如果是這樣，那麼建議換一套護膚品，將厚重一點的留在冬天用，換一套適合自己膚質的，乾性皮膚用滋潤一點的水乳，油性皮膚用清爽一點的水乳，並且要避免過量使用護膚品，點到爲止。
脂肪粒很容易長出來也很容易消下去，只要平日裏注意飲食，清潔，護膚便可避免長脂肪粒，就算長了脂肪粒也有應對方法，你學會了嗎?
