淘米水祛斑的方法，美容護膚是女生一輩子的事業，“一白遮三醜”這樣的審美觀念都影響着每位愛美人士，一個會護膚懂護膚的女人，她的皮膚必然是嫩白如雪的，下面我們來分享下淘米水祛斑的方法。
淘米水洗臉的步驟：
1.首先將把大米放入容器中，然後倒入適量的自來水，進行清洗的工作;
2.然後用雙手捧入適量的米，輕輕地搓洗，搓洗後留下第2次洗米水備用，讓它慢慢的澄清，注：用第2次的洗米水。
3.過個十分鐘左右來着，待洗米水沉澱好後，取用洗米水的上層，洗米水的上層洗臉最佳哦，然後將洗米水的上層倒入洗臉盆中。
4.接着再加入約洗米水1.5倍的溫水即可，這樣的洗米水的效果會更佳，美膚用養顏的洗米水大功告成了。
5.雙手捧入適量的洗米水，然後放在臉上輕輕揉洗，多重複幾次，就OK了，最後根據自己的需要，可以用清水再清洗一下。清洗後在根據自己的情況，塗抹白肌淨組合在臉上長斑的部位，效果會更加的好哦。
淘米水祛斑對於淡化緩和甚至是預防斑點的形成，都有着十分明顯的效果。但是想要完全的去除臉上的斑點的話，還是要搭配有效的祛斑產品的使用，才能夠達到事半功倍的效果，大家可以試試哦。
斑點這個東西長在臉上是長時間的形成的，那麼同樣想要祛掉的話，也是要經過長時間才能夠達到自己想要的效果。所以凡是不可操之過急，要慢慢的護理的。一爲了祛斑而努力吧。
首先我們要在家裏準備好一碗淘米水，這裏小編要提醒下大家，最好使用第二遍淘米水，因爲第一遍淘米水雜質比較多，不適合用來敷臉，之後往淘米水裏擠入5釐米左右的牙膏，用美容勺慢慢攪拌，讓牙膏完全溶解於淘米水裏，這個自制的淡斑面膜就做好啦！它的.做法非常簡單，相信聰明的大家一學就會~
這個自制的面膜做好之後先別急着往臉上敷，我們要去卸妝潔面，等到洗完臉後再拍一層爽膚水，這樣做能夠起到二次清潔的作用，然後取一粒壓縮面膜到攪拌好的淘米水裏浸泡，大約5分鐘後取出來敷在臉上，就跟我們平時敷面膜一樣，停留15分鐘後就可以用溫水清洗乾淨了。當然了，最後我們還要塗抹上日常用的護膚品哦！
就這樣每天花15分鐘敷敷臉，使用半個月之後你就能看到明顯的變化，臉上的色斑慢慢變淡了，皮膚也變得更加白皙光澤，摸上去又滑又嫩的。這個小妙招對皮膚沒有刺激，適用於任何膚質，大家可以大膽使用！不過效果因人而異，畢竟每個人的膚質不一樣！另外，大家平時也要做好防曬和補水工作，這樣才能更好地保養皮膚！
一、淘米水洗臉能淡斑嗎
淘米水中含有蛋白質、微量元素以及維生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗臉對皮膚有非常不錯的護膚作用。還可以美白肌膚，預防皮膚中的黑色素生成，對皮膚上的斑點有一定的淡化效果，但是無法完全的去除色斑。
二、淘米水洗臉去斑的方法
1、淘米時將第二次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然後靜置淘米水，讓其中的漂浮物自然沉澱，再用淘米水上方清澈的水洗臉，邊洗臉邊輕輕的拍打臉部，*皮膚讓淘米水被吸收。洗完臉後，再用清水將臉再洗一遍。
2、面部的皮膚被淘米水浸溼以後，首先用兩手的手掌輕輕的拍打全臉，然後用手指指腹從下巴開始一直打圈*至臉頰，再沿直線滑至嘴角，從嘴角向鼻翼兩側來回推滑，接着將手指滑到鼻樑處打圈，在往上推至眼尾，不停的打圈滑至眼角，最後將手指推至額頭，用兩根手指一起衝中間往兩側打圈即可。
三、淘米水洗臉去斑的注意事項
1、淘米水洗臉去斑要當天使用
淘完米留下的淘米水最好是當天使用，如果要第二天用就要冷藏，但是冷藏也不能超過一天，因爲淘米水中各種物質比較多，所以放久了淘米水就很容易發酵變質，再用來洗臉就會對皮膚不好了。
2、淘米水洗臉去斑用第二道水
有些說法是用來洗臉的淘米水要第一道水和第二道水加起來，但是小編建議最好是用第二道水，第一道水就不要用了。因爲現在的大米上難免會殘留很多的細菌，甚至還有農藥，這些有害成分會被洗到第一道水裏，用這個水洗臉可能會對皮膚造成傷害。
3、淘米水洗臉去斑要堅持
淘米水洗臉雖然可以護膚美容，但是也不是洗一兩次就有很好的.效果的，用淘米水洗臉一定要長時間的堅持，一般情況下一個月左右纔會看到比較明顯的效果。不過不管什麼去斑方法都需要堅持，除非用激光去斑，不然色斑永遠都難以去除。
總體上來說，淘米水對我們的皮膚還是有一定效果的，但是我們也不能指望利用淘米水洗臉就可以祛除黑斑。它是有一定的淡化作用，另外這也是需要堅持才能看到效果的。大家可以按照小編上面說的方法進行操作，一定要去堅持。在日常生活中，我們也可以多吃一些綠色蔬菜，從而促進血液循環，有利於排除血液中的髒東西，也能夠起到一定的淡斑作用。
如果要用淘米水來洗臉，記住是要用第二遍的纔可以。因爲第一遍的淘米水屬於弱酸性，而第二遍淘米水則是屬於弱鹼性，弱鹼性的話會更親近皮膚，很適合用來清潔臉部肌膚，不會有過敏刺激的反應。
另外，大米里面含有一些會溶於水的維生素以及礦物質，加上澱粉、蛋白質等，會隨着洗米的過程留在淘米水裏。這些物質對清潔肌膚可以起到很大的作用，既能淡化色素，分解油污，還可以防止脂肪粒的出現。如果方便的話，把淘米水加熱後使用，效果會更好。
用淘米水正確洗臉的方法
第一步：先往大米里加入適量的清水，然後開始洗，第一遍的淘米水倒掉不要，留下第二遍的淘米水。把第二遍的淘米水倒入一個容器裏，靜置幾分鐘後，用上面那層比較清澈的水使用。
第二步：可以用竹炭海綿蘸淘米水輕輕的在臉上按摩，可以輔助提啊蜜水把皮膚裏面的污垢吸出來洗掉。爲何要用竹炭海綿呢?因爲竹炭可以吸附髒東西，這樣清潔肌膚的效果更好。
第三步：洗完臉之後，要塗抹上柔膚水或是爽膚水，最後再塗上乳液或是精華液，後期的護理工作還是要做好。
淘米水很適合臉上長斑、長青春痘，皮膚偏向油性、毛孔粗大的人。
雖然用淘米水洗臉的好處不少，但是也不要經常使用。要用的話，最好是每隔2天用1次就好，一般堅持三四星期之後，皮膚就會有改善了。如果用了一段時間之後仍然沒有變化，這說明淘米水並不適合你的膚質，最好是更換其他護膚的方法。
淘米水含有蛋白質、微量元素和維生素B、E，大米洗滌水呈弱酸性，因此用大米洗滌水洗臉具有很好的護膚效果。它還能美白皮膚，防止皮膚中黑色素的`形成。它對皮膚斑點有一定的淡化作用，但不能完全去除斑點。洗米飯時，第二次留下水。第一次，洗米飯的水可以倒出。然後，水中的漂浮物質可以自然沉積。然後，用清水沖洗你的臉，清水高於洗米飯的水。
洗臉時，輕輕拍打你的臉，按摩你的皮膚，吸收洗米飯的水。洗臉後，用清水再洗一次。然而，這種方法更適合有光點的朋友。中度至重度面部色斑的使用相對較少，需要很長時間。
