要注意進屋休息一下再洗臉，等到臉上的毛孔適當收縮後，這樣纔能有效地避免面部毛孔突然收縮。
第一步：用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有些人認爲自己是油性皮膚，必須用熱水洗臉。事實上，這些都是錯誤的觀點，正確的方法是使用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
第二步:使洗面奶充分發泡
無論使用什麼樣的洗面奶，量都不要太多，面積只要有5分鐘的硬幣大小即可。在塗在臉上之前，必須在手掌上充分發泡洗面奶，忘記這一步的人最多，這一步也是最重要的一步。
因爲，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步:輕輕按摩15次
將泡沫塗在臉上後，輕輕按摩，不要太用力，以免起皺。按摩15次左右，泡沫遍佈整個臉部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。用溼毛巾輕輕按在臉上，反過來幾次就可以去除洗顏料，不傷害皮膚。
第五步:檢查髮際
清洗完畢，洗臉的`過程可能全部完成了，但實際上並非如此。照鏡子檢查發情周圍是否有殘留的洗顏料，這個步驟也經常被忽視。有些女性在髮際周圍容易長青春痘，其實是因爲忽視了這一步。
一、冷水洗臉還是熱水洗臉
1、冷水洗臉的好壞
冷水洗臉能夠幫助增強皮膚的彈性，改善臉部皮膚的血液循環，幫助消除臉部皺紋。而且用冷水洗臉還能夠幫助鍛鍊皮膚的`耐寒能力，但是要注意用冷水洗臉也容易感冒。
2、熱水洗臉的好壞
熱水洗臉的好處是能夠幫助打開毛孔，深層次對毛孔內積聚的油脂污垢進行清潔。但是熱水洗臉還可能因爲水溫過高，加速臉部皮膚水分流失而使皮膚容易長皺紋，加速衰老。
3、洗臉最好用溫水
洗臉如果是不知道該用冷水還是熱水的話，不妨嘗試用略高於體溫的溫水洗臉，既能夠幫助打開毛孔，又能夠避免因爲水溫過高加速皮膚的衰老，還能夠避免因爲水溫過低使皮膚神經遭受突然的冷刺激。
4、油性皮膚宜用熱水洗臉
如果是油性皮膚的話，最好能夠先用偏熱一點的水洗臉。油性皮膚油脂分泌更多，更容易導致毛孔堵塞，而熱水洗臉能夠幫助打開毛孔，更好的清潔皮膚。洗完之後可以再用冷水洗一遍收縮毛孔哦。
5、夏天宜用熱水洗臉
夏天適合用熱水洗臉。夏天皮膚油脂分泌較多，用熱水洗臉能夠幫助深層清潔皮膚。特別是在運動之後不宜用冷水洗臉，很容易因爲血管突然的收縮而危害健康。要注意夏天洗臉熱水熱水宜略高於體溫。
6、冬天宜用冷水洗臉
冬天用冷水洗臉能夠幫助增強身體的禦寒能力，而且冬天通過用冷水洗臉能夠刺激臉部皮膚以及促進鼻腔內血管的收縮，不但能夠增強皮膚的活力還能夠幫助預防冬季感冒。
冷水洗臉的好處
1.提升耐寒能力。一旦手與臉接觸冷水後，可使面部和鼻腔內的血管收縮。等冷水的刺激消失後，這些血管又會迅速產生反射性的充血擴張，這一張一弛，促進了面部的血液循環，改善了局部皮膚組織的營養，大大提高對寒冷的適應性。
2.預防感冒。每天用冷水洗臉，不僅能增加耐寒能力，還有利於預防感冒。
3.預防鼻炎。有一部分鼻炎患者不是因爲花粉等過敏，而是對冷空氣氣溫突然變化不適而導致的'，這個時候我們採用冷水洗臉，並且用冷水清洗鼻腔，可以增加鼻子的耐受性，預防鼻炎發作。
4.美容護膚。因爲冷水刺激血管，產生血管收縮，促進面部血液循環，可以增加皮膚的光澤潤滑，消除面部皺紋，增加皮膚彈性。
5.頭腦清醒。冷水洗臉對大腦神經有較強的興奮作用，可使人頭腦更清醒、精神振奮、視力增強，對神經衰弱，神經性頭痛、頭暈腦脹也很有好處。
冷水洗臉的壞處
1.導致粉刺。對於油性皮膚的人來說，臉上分泌的油脂過多，如果隨便使用冷水洗臉，會導致臉上的油會遇冷水而凝固，這樣就會造成毛孔堵塞，油脂無法排出，堆積在毛孔內形成粉刺或者閉口，或者變成油脂粒，將毛孔撐大，導致皮膚粗糙。
2.導致面癱。面癱患者多是在免疫力低下時受到寒冷和病毒感染的刺激誘發起病。而冷水洗臉作爲一種冷刺激，如果使用不當，會刺激到神經，導致面癱。
3.造成心腦血管疾病。本身就患有高血壓、心臟病患者用冷水洗臉的時候，可能會使血壓升高，尤其是在運動後、酒後，可能導致心腦血管意外、昏迷猝死等。
4.皮膚炎症。如果我們在運動後，大汗淋漓的情況下用冷水洗臉，這個時候皮膚溫度高，還沒有冷卻的情況下，突然被冷水刺激，會導致皮膚毛孔收縮，毛孔內的油污、汗液無法清洗，肌膚毛孔會擴大。敏感肌膚還會急性發炎，導致紅腫等情況出現。
冷水洗臉的正確步驟
首先用冷水洗臉我們也還是要注意水溫，溫度也不能太低了，以略高於10度爲宜。這樣的溫度在寒冷的季節會有一種溫熱感。
然後我們在洗臉的時候可以不要一下子就用冷水打溼全臉，這樣可能會導致面部血管劇烈收縮，產生不適感。我們可以先將毛巾浸水後再擰乾擦臉，讓面部肌膚對冷水的溫度適應了之後，然後再用冷水正式洗臉。
洗臉的時候，我們可以將臉在冷水中輕輕浸泡一會兒讓臉部充分適應冷水的溫度，已達到徹底皮膚放鬆狀態，這樣做有助於收縮毛孔析出皮膚裏的黑色素，達到美容養顏的功效。
最後，我們可以用冷水再清洗一下鼻腔，有助於促進鼻腔粘液的新陳代謝，減少鼻炎發生。
