祛斑小偏方有用茄子汁塗抹，黃瓜祛斑等。
祛斑的小偏方
1、茄子汁塗抹
需要材料:新鮮茄子一個
做法:將茄子洗淨,切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後,取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處,堅持每日一次,十天就能明顯見到斑點淡化了很多。
2、黃瓜祛斑
需要材料:新鮮黃瓜一根
做法:將黃瓜洗淨,切成薄片,於每晚潔完面之後,搓擦臉部,長期堅持,不僅能減淡曬斑,而且還能美白保溼肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物,十分容易找到,這個祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。
3、醋水洗臉
需要擦臉:食醋適量
做法:這個方法據說十分有效,每天在洗臉時,在水中加入1～2匙食醋,有減輕色素沉着作用。長期堅持,不僅能淡化臉部曬斑雀斑,同時還能美白細膩肌膚。
4、香菜湯洗面
需要材料:香菜
做法:準備適量的香菜,將其洗淨放入鍋中,加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面,長期堅持能去黑斑,這個是民間妙方,感興趣的MM可以試試看。
5、西紅柿汁
需要材料:西紅柿
做法:將西紅柿洗淨去蒂,切成小塊放入榨汁機中榨取汁液,可適量調入蜂蜜,直接飲用即可。西紅柿被譽爲“維生素C的倉庫”,它含有豐富的維生素C對於防止雀斑具有很好的效果,可使皮膚白皙,黑斑消退。
祛斑的食療法
1、紅棗菊花粥
材料:紅棗50g,粳米100g,菊花15g
作用:紅氣色,潤膚色,祛斑美容
將紅棗和粳米一起清洗乾淨,然後連同菊花一起放入鍋裏清水熬製,熬出濃稠的粥以後待其涼了便可以加入適量的紅糖調味,直接食用即可。
2、蓮子薏米粥
材料:蓮子30g,芡實30g,薏仁米50g,桂圓肉10g,蜂蜜適量作用:撫平皺紋,祛斑美白,嫩膚滋潤首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時,之後再與桂圓一起放入鍋裏用文火煮到爛熟,最後按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。
3、生薑紅茶
材料:生薑500g,紅茶250g,鹽100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g作用:祛斑美白,嫩膚細膚,撫平皺紋容顏白嫩,皮膚細滑,皺紋減少將準備好的原材料一起搗碎成粉末狀,每次取這些粉末大約15到25g左右,晨起後泡水食用,每天可以多喝幾次哦。
4、銀耳櫻桃羹
材料:銀耳50g,櫻桃30g,桂花、冰糖適量
作用:補氣養血,祛斑美白,駐顏抗衰老
首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘,此時冰糖已經完全融化,之後再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以後就可以直接飲用了哦。
導致長斑的惡習
1、不愛運動
我們的皮膚是身體最大的器官,皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能,排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程,適量的運動可以讓身體裏的髒東西隨着汗水排出來。
現在的辦公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本沒有合理的`運動時間,皮膚上的毒素無法排除,當然會加劇色斑的形成。女人們,一定要安排一個時間給自己,好好進行運動和排排毒吧。
2、過度日曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細胞,形成絡氨酸酶,隨着新細胞的不斷更新推移到肌膚表面,久而久之色素沉澱就會形成斑點。太陽穴、顴骨等容易受到紫外線曝曬處,日曬爲斑點形成的主要原因。
避免過度日曬、確實防曬是不二法門。大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外,也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
3、過度美白
一白遮百醜,mm們愛美白是理所當然的事。但是過分地美白會傷害到我們的皮膚,增加長色斑的機會。
頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,讓皮膚的表皮角質層脫離,會使皮膚對光越來越敏感,變得乾燥,太陽曬一曬馬上就會起紅疹,出現色素沉着反而比原來更加嚴重。
所以,美白很重要,但是也要有度!
4、摩擦刺激皮膚
有時常習慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。
常去抓皮膚,就等於是在刺激皮膚,進而加速黑色素生成,引起色素沉澱。有的人甚至會想用力把斑點摳掉,小心會造成反效果。
摩擦刺激皮膚
5、不良的清潔習慣
我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。
在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚,長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作,斑點就會悄悄地爬到臉上,所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的!所以,mm們注意了,一定要做好皮膚的清潔工作,絕對不可以偷懶,否則後悔莫及。
1、密陀僧祛斑法
對於密陀僧這種成分，大家也許並不是很熟悉。但是《唐本草》上早有記載，密陀僧治療“面上瘢黑，面藥用之”。現代醫學研究更是認爲，它可抑制皮膚真菌，緩解日曬之後皮膚的傷害。
長期使用，可以起到美白祛斑的功效。
2、茄子祛斑法
茄子是日常生活中非常常見的蔬果，用它來去除色斑是非常方便的。這主要是因爲茄子中含有維生素P，可以達到軟化微細血管的功效。同時也含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，它使一種對於皮膚有很好美白作用的成分，大家可以將它用榨汁機榨汁之後，當面膜日常使用。
每天敷上那麼十分鐘，又保溼又美白!
3、檸檬水祛斑法
相信大家對於檸檬這種水果一定不會陌生。不僅因爲它酸酸甜甜的口感十分美味，更因爲它是被許多美容護膚達人推崇爲具有美白效果的水果。它含有豐富的維生素C與其他有益於皮膚的成分，這些成分更是美白必備的。100克檸檬中含有的維生素C可是達到50毫克，其佔比是非常高的。
妹紙們如果可以每天堅持喝檸檬水，相信離白皙無暇的肌膚一定不會太遠。
4、絲瓜祛斑法
大自然的力量是非常強大的。植物之中蘊含了數不清的對於人體有益的成分。絲瓜，這種非常常見的蔬果，其中也含有對於美白祛斑卓有成效的成分。它的維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，都對於皮膚的美白祛斑有一定效果。
妹紙們可以將絲瓜洗淨之後放入榨汁機榨汁，之後均勻塗抹在面部將它作爲面膜即可。長期使用，不僅可以祛斑，更可以增加皮膚的'細膩度。
5、摩氧祛斑
以上介紹的四種祛斑法，都是利用天然植物中的成分，達到去除黑色素的美白效果。而有些妹紙則喜歡用現成的、更加方便的祛斑護膚品。尤其是採用了高科技的尖端成分與技術的產品，比如摩氧祛斑霜這種。
七大祛斑美容食物
1、蘿蔔祛斑
新鮮的蘿蔔，也有祛斑增白，補水潤膚的功能。
做法：我們可以把蘿蔔洗淨後榨汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。
斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。
做法：先用適量的青菜葉打成汁，在洗臉後，用青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。可以讓肌膚變得白淨透亮。
2、芹菜根祛斑
取60克鮮芹菜根，切碎後用水浸泡24小時，過濾後取汁。
做法：將過濾後的汁用來洗臉，每日早晚各一次，對去除雀斑很有效。
做法：將新鮮的冬瓜去皮，將瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液狀後，再加入白醋，混合攪拌均勻，然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔乾淨，避開眼部和嘴脣周圍，躺下來等10分鐘，然後洗去即可。
3、茄子祛斑
茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。
做法：將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。堅持每日1次。堅持一段時間後，你會發現臉上的斑點真的變淡了!
4、番茄汁
每天喝一杯番茄汁或者經常吃番茄，對防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C,有着“維生素C的倉庫”的美譽。維生素C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚更加白嫩。所以說，番茄是養顏佳品。
5、黃瓜粥
現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分，對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一，取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生薑10克一同煮粥，用食鹽調味，一日兩次溫服即可。
6、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的`維生素C高達50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。
7、黑木耳紅棗粥
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳泡發洗淨，紅棗洗淨去核，加水煮半個小時左右。每日早晚餐後各服一次，經常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌。《本草綱目》記載，黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有潤膚、防止皮膚老化的功效;打造和中益氣，健脾潤膚。
美容祛斑養顏小偏方
1、綠豆祛斑法
買一罐純天然的綠豆麪膜，每星期敷四次，每次10-15分鐘，堅持半個月後你就發現你的皮膚上的斑點在淡化，也變得白皙了。
2、胡蘿蔔汁祛斑法
每天臨睡前用胡蘿蔔汁和牛奶調勻塗在臉上，幹了之後再睡覺，第二天早上用清水洗乾淨。
3、杏仁祛斑法
準備適量的杏仁粉和適量的蛋清一起調勻，在臨睡前均勻的塗在臉上有斑的位置，第二天早上就用清水洗乾淨。
4、益母草祛斑法
準備新鮮的益母草搗成汁，每天早晚塗在有斑點的位置，待10分鐘用清水洗乾淨。
5、雞蛋米(白)醋溶液祛斑法
內服：準備新鮮雞蛋若干，優質的米醋一斤。將雞蛋洗乾淨後，把它放進一斤的醋裏。封存一個月，讓蛋殼全部融化。每次取出一湯勺蛋醋液，兌入溫開水飲用。每天堅持喝一杯，臉上斑點很快就會去無蹤咯。
外敷：將雞蛋浸泡在醋裏，等蛋殼軟化後只取蛋清使用，將蛋清塗抹到有斑點的地方，等待十五分鐘洗乾淨，每天使用一次，能夠逐漸淡化色斑。
醋泡雞蛋是一個利用白醋祛斑的小偏方哦。內服外敷，雙管齊下，讓斑點無處可藏。
6、牛奶核桃糊祛斑法
將黑芝麻和核桃全部放進攪拌機裏攪碎，之後將牛奶和豆漿慢慢倒進攪拌機裏面，並且開動攪拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好後將此糊狀放入鍋內加熱煮沸，然後加入適量的白糖即可直接食用。
這個方法除了可以果腹外，還能夠讓肌膚變得光滑有彈性，更能夠幫助淡化斑點，從而達到嫩白肌膚的目的。
7、檸檬祛斑法
檸檬研碎，然後在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，接下來是將其混合均勻，並且放到玻璃瓶中封存三天。之後每天早晚用此檸檬汁加入少量的溫水調和，塗抹在有斑點的地方，每次三分鐘。堅持使用一段時間能夠看到斑點逐漸變淡。不過需要提醒一點，這個方法不適用於有皮膚過敏的朋友。
檸檬中含有非常大量的維生素c,根據資料顯示，一百克的檸檬汁裏面含有的維生素c高達50毫克!除此之外，它還蘊含鈣磷鐵和b族維生素等等，這些都是能夠呵護肌膚的元素哦。由於以上種種，因此檸檬在美白肌膚，防止肌膚血管老化等方面有着比較好的療效，對於淡化臉部色斑更是效果顯着。
8、白茯苓蜂蜜祛斑法
將適量的白茯苓研磨成細細的粉末狀，然後加入適量的蜂蜜調和均勻即可。每天晚上清潔完臉部後用此面膜敷臉，十五分鐘後沖洗乾淨然後擦上保溼水即可。
該面膜能夠幫助營養肌膚，而且對於消除黃褐斑或者老年斑等有着極佳的療效。中醫記載：茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能夠與蜂蜜搭配使用，就能夠起到淡化色斑滋潤肌膚的作用。
